Näin viime kesänä toistuvasti unia missä kuolin tai olin helvetissä.
Nyt viime öinä se on palannut ja uutena tuli se, että juuri nukahtamaisillani minulle tulee aina todella vahva olo, että kuolen jos nukahdan.
Sekä eräänä iltana tuntui, että joku kiskoi minua jaloista.
Jossain sanottiin, että kuolema unissa kuvastaa muutosta elämässä, mutta tiedä sitten.. ja tämä on todella häiritsevää (ehkä jollain sairaalla tavalla jännittävääkin.)
Kai voisin lisätä tähän sen, että mielisairauden vuoksi olen käyttänyt lääkitystä 2 vuotta, mutta en ole tällä hetkellä ollenkaan itsetuhoinen vaan itse asiassa todella onnellinen.
Kaipaisin mielipiteitä ja näkökantoja asiasta.
Nyt viime öinä se on palannut ja uutena tuli se, että juuri nukahtamaisillani minulle tulee aina todella vahva olo, että kuolen jos nukahdan.
Sekä eräänä iltana tuntui, että joku kiskoi minua jaloista.
Jossain sanottiin, että kuolema unissa kuvastaa muutosta elämässä, mutta tiedä sitten.. ja tämä on todella häiritsevää (ehkä jollain sairaalla tavalla jännittävääkin.)
Kai voisin lisätä tähän sen, että mielisairauden vuoksi olen käyttänyt lääkitystä 2 vuotta, mutta en ole tällä hetkellä ollenkaan itsetuhoinen vaan itse asiassa todella onnellinen.
Kaipaisin mielipiteitä ja näkökantoja asiasta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Älähän hätäile, itsensä kuolleena näkeminen tietää pitkää ikää, joteska ilo irti vaan...
Voisit rauhoittaa nukkumaan mennessäsi ja lukea vaikka iltarukous aamenineen, se antaa rauhan.
vaikka en varsinaisesti usko rukouksen voimaan, olen tietenkin sitä kokeillut hädässäni, mutta turhaan.
Kai tähän ajan kanssa tottuu..
Jokin siellä sun alitajunnassa nyt myllertää ja möykkää. Onko mielessäsi jotakin erityistä? Onko ollut stressiä? Tai jotain muita elämän muutoksia? Pienikin muutos voi saada aikaan ison myllerryksen..
Kannattaa muuten rauhoittaa ilta usean tunnin ajalta ennen nukkumaan menoa. Ei kovin rasittavaa liikuntaa, ei kahvia tai muita piristeitä, ei jännärielokuvia tai -sarjoja (tv saa mulla ainaki helposti aikaiseksi univaikeuksia ja levotonta unta), makuuhuoneen viileäksi, lukemiseksi jotaikin kevyttä aku ankan tasoista :D jne.
Taisin hoksata mistä tämä johtuu.
Kiitos vastauksesta.