Apua,kertokaa mulle kuinka pärjäätte lääkkeiden ja ruokavalioiden kanssa, mitä syötte ym. Sain lääkkeet niin sokeriin kun kolesterooliinkin ja nyt olen ihan pihalla kun tuli totuus eteen että olenkin sairas. En tunne itseäni sairaaksi.
diabetes
pohjan akka
4278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sivuihin!
Hyvää ja asiallista tietoa:
http://www.diabetes.fi/
http://www.pienipaatospaivassa.fi/ela.php?s=17
http://www.sydanliitto.fi/fi_FI/
http://www.naisensydan.fi/
esim. sydänliiton sivuilla kannattaa lukea sydän-merkistä!
Älä turhaan huolehdi, opit pian, mitä syödä ja miten, se ottaa aikansa, mutta siihen tottuu.
Paljon kasviksia, hedelmiä, marjoja, puuroja, ruisleipää...ihan kuin ennenkin, katsot vain että pienennät ruokamääriä! Ja lisää liikuntaa...
Kyllä sinä opit!
se salakavaluus onkin, kun ei TUNNE itseään sairaaksi!
tunteakaan, kun oikealla ruokavaliolla, ja lääkkeitten avulla onkin terve.
Jorma Palon sanoi: "Ollakseen terve ei tarvitse olla terve".
Onneksi meillä on edistynyt lääketiede.
Minäkin menin lääkärille katsastukseen, kun ei koskaan ollut tutkittu ja kun oli aikaa töiden loputtua. Terveenä sisään ja sairaana ulos insuliinipiikit taskussa! No onneksi piikitys ei kestänyt kuin kaksi viikkoa, mutta siinä ajassa jo mietti, että tätäkö tämä on loppuelämä. Nyt olen kuusi vuotta opetellut oikeata elämää ja tulokset alkavat näkyä. Aika hyvin tietää mistä sokerin heittelyt sun muut tuntemukset johtuu. Pilleriä naamaan kuitenkin päivittäin.
Se on pitkä tie, kun menee kaksi askelta eteenpäin ja yksi taakse, välillä kaksi kolmekin.
Jos yrittää kerralla ruveta noudattamaan kaikkea löytämäänsä ohjetta, niin se ei onnistu. Pienin askelin ja stressit pois, siitä se lähtee.
Älä lannistu, tämä on taitolaji!