Pitkäaikainen stressi alkaa helpottaa ja nyt alkaa päässä viiraamaan. Ahdistaa ja ajattelumaailma kaikesta on negatiivista. Olin puoli vuotta sellaisen ihmisen seurassa, joka valitti koko ajan, pomotti jne, mutta kilttinä ihmisenä nielin kaiken paskan.
Ja nyt se viha & "piru ku en sanonut" on tuolla sisällä jossain jumissa, kun pääsin tyypistä eroon. Stressi laukesi selkään, jonka lihaskireydet alkaa helpottaa ja muutkin fyysiset oireet ovat lieventyneet. Silti tuntuu, että sisällä möyrii vielä jokin, joka pitäisi saada pihalle. Akupunktiohoitoon on liian pitkä matka, muta miten voisin hoitaa itse itseäni? Jonkin verran olen opiskellut kiinalaista lääketiedettä, että melkein voisin väittää tietäväni, mikä on sisuksissa rempsallaan ;)
Negatiivinen möykky
pernad
1
659
Vastaukset
- keskusteluapua
tai akupunktiota. Jos viiraa ja ahdistaa,voit hoitaa itse itseäsi lepäämällä,syömällä,liikkumalla kohtuullisesti kaikkea. Etsi seuraa jossa viihdyt ja vältä seuraa joka lisää ahdistustasi. Kuuntele itseäsi ja vältä niitä pomppottajia. Keskusteluapu ja terapia ovat myös hyviä vaihtoehtoja jotta saat purettua asiat ulos. Opettele tervettä itsekkyyttä, ei se ole ristiriidassa kiltteyden kanssa, vaan auttaa sinua pitämään puoliasi kun niitä valittajia tulee.
Et ole kenenkään roskakori ja jokaisella on oikeus sanoa ettei jaksa kuunnella toisten valittamisia jos kerran ei jaksa. Se on sitä tervettä itsekkyyttä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial291889Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1651870Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3721692Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2151229Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221148- 121111
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt81046- 2851015
- 821011
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks50981