Negatiivinen möykky

pernad

Pitkäaikainen stressi alkaa helpottaa ja nyt alkaa päässä viiraamaan. Ahdistaa ja ajattelumaailma kaikesta on negatiivista. Olin puoli vuotta sellaisen ihmisen seurassa, joka valitti koko ajan, pomotti jne, mutta kilttinä ihmisenä nielin kaiken paskan.

Ja nyt se viha & "piru ku en sanonut" on tuolla sisällä jossain jumissa, kun pääsin tyypistä eroon. Stressi laukesi selkään, jonka lihaskireydet alkaa helpottaa ja muutkin fyysiset oireet ovat lieventyneet. Silti tuntuu, että sisällä möyrii vielä jokin, joka pitäisi saada pihalle. Akupunktiohoitoon on liian pitkä matka, muta miten voisin hoitaa itse itseäni? Jonkin verran olen opiskellut kiinalaista lääketiedettä, että melkein voisin väittää tietäväni, mikä on sisuksissa rempsallaan ;)

1

614

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • keskusteluapua

      tai akupunktiota. Jos viiraa ja ahdistaa,voit hoitaa itse itseäsi lepäämällä,syömällä,liikkumalla kohtuullisesti kaikkea. Etsi seuraa jossa viihdyt ja vältä seuraa joka lisää ahdistustasi. Kuuntele itseäsi ja vältä niitä pomppottajia. Keskusteluapu ja terapia ovat myös hyviä vaihtoehtoja jotta saat purettua asiat ulos. Opettele tervettä itsekkyyttä, ei se ole ristiriidassa kiltteyden kanssa, vaan auttaa sinua pitämään puoliasi kun niitä valittajia tulee.

      Et ole kenenkään roskakori ja jokaisella on oikeus sanoa ettei jaksa kuunnella toisten valittamisia jos kerran ei jaksa. Se on sitä tervettä itsekkyyttä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      162
      5355

    2. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      43
      2615

    3. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2212

    4. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      16
      1749

    5. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      82
      1374

    6. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      24
      1291

    7. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      155
      1264

    8. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      32
      1223

    9. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      106
      972

    10. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      21
      917
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt