Pitkäaikainen stressi alkaa helpottaa ja nyt alkaa päässä viiraamaan. Ahdistaa ja ajattelumaailma kaikesta on negatiivista. Olin puoli vuotta sellaisen ihmisen seurassa, joka valitti koko ajan, pomotti jne, mutta kilttinä ihmisenä nielin kaiken paskan.
Ja nyt se viha & "piru ku en sanonut" on tuolla sisällä jossain jumissa, kun pääsin tyypistä eroon. Stressi laukesi selkään, jonka lihaskireydet alkaa helpottaa ja muutkin fyysiset oireet ovat lieventyneet. Silti tuntuu, että sisällä möyrii vielä jokin, joka pitäisi saada pihalle. Akupunktiohoitoon on liian pitkä matka, muta miten voisin hoitaa itse itseäni? Jonkin verran olen opiskellut kiinalaista lääketiedettä, että melkein voisin väittää tietäväni, mikä on sisuksissa rempsallaan ;)
Negatiivinen möykky
pernad
1
620
Vastaukset
- keskusteluapua
tai akupunktiota. Jos viiraa ja ahdistaa,voit hoitaa itse itseäsi lepäämällä,syömällä,liikkumalla kohtuullisesti kaikkea. Etsi seuraa jossa viihdyt ja vältä seuraa joka lisää ahdistustasi. Kuuntele itseäsi ja vältä niitä pomppottajia. Keskusteluapu ja terapia ovat myös hyviä vaihtoehtoja jotta saat purettua asiat ulos. Opettele tervettä itsekkyyttä, ei se ole ristiriidassa kiltteyden kanssa, vaan auttaa sinua pitämään puoliasi kun niitä valittajia tulee.
Et ole kenenkään roskakori ja jokaisella on oikeus sanoa ettei jaksa kuunnella toisten valittamisia jos kerran ei jaksa. Se on sitä tervettä itsekkyyttä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 18711458
- 585459
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462737- 402385
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131861Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,441815Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut291624Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta411460Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61436Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v381387