mikä auttaa unettomuuteen?

Kyllä ne hyvät keinot unettomuuteen ovat olemassa. Ympäristö ja terveyden-huollon 'ammattilaiset' vain kiusaavat ja syyllistävät uniongelmista kärsiviä nuoria miehiä!!Itse olen käyttänyt Imovanea yli 10 vuotta: 7,5 mg ja 1/2-1 tabl. iltaisin nukkumaanmennessä. (erikoislääkärin resepti ja suositus) Tämä on ollut riittävä annos, olen energinen ja viriili nuori mies. Ei ole riippuvuutta, totesi erikoislääkäri.Nykyisin käytän edullista Zopinox 7,5 mg rinnakkaisvalmistetta, joka on halpa. Käytin myös bentsoryhmän Tenoxia (bentsodiatsepaani) vuoden ajan, mutta luovuin siitä, koska ei sopinut mulle. En suosittele bentoja enkä Stellaa. Stella oli minulle jotenkin 'puuduttava' ja aiheutti pahaa oloa/oksetusta ! Olen oppinut 'kikkailemaan' annokseni kanssa-otan joskus puolikkaan öisin, jos herään ja aamulla olen pirteä! En suosittele vahvempiin (esim. Tenox) siirtymistä ellei ole pakko. Välillä käytin Remeron-valmistetta, joka on masennuslääkkeen ja unilääkkeen yhdistelmä-ei ollut sopiva mulle. Olen pärjännyt oikein hyvin Zopinoxilla ja voinut hyvin.

Moi!
Unilääkeissä on, että joku auttaa toista. Varmasti sinullekin löytyy sopiva. Mene lääkäriin ja kerrot ongelmasta. Täällä puhutaan kovemmista bentsoista, mutta esim. tenox on kevyempiä bentsoja, mutta tietenkin asia on yksilöllinen. Tenox ahdistuksen poistajana päivä käytössä ei voi olla vahvempia lääkkeitä. Kysyit mikä auttaa, se sinun on vain kokeiltava, eikä kuunnella muiden kokemuksia, koska heidän lääkkeensä saattaa juuri sopia sinulle. Täällä usein vertaillaan tsolpideemin(stella, stilnoct ym.)ja tsopiklonin(imovane) paremmuutta. Se on juuri sellainen asia, että joku hyötyy toisesta ja toinen toisesta. Jos varmasti haluat saada unen, niin pyydä vanhanajan depressiolääkkeitä esim. doxal, triptyl ym. mutta niissä on aamutokkuraisuutta eli aamulla pitäisi saada nukuttua pidempään. Jotkut puhuvat remeronista unilääkkeenä, vaikka se on depressiolääke, jolla tosin on väsyttävä ja lihottava ominaisuus. Älä laskeudu epätoivoon, varmasti löytyy sinullekin sopiva lääke.