Mikä neuvoksi. Ennen nukahtamista säpsin, mieheni mukaan alkuyöstä valitan, ja aamulla herään tuskaan. Olen myös ärtynyt. En muista unia. Lisäksi puren hampaita yhteen.
Olen tuskainen nukahtaessa
ja myös herätessä
3514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minua ahdistaa jo sänkyyn meneminen. Pyörin koko ajan. Mieheni sanoo joskus että olen nukkunut taas levottomasti. Pyörin nukkuessanikin, ja huokailen. Joskus yölläkin herään paniikissa ja nousen istumaan, josta useimmiten en muista mitään. Mutta silti en koskaan näe mitään painajaisia, mutta en kyllä yleensä edes muistakaan uniani.
Millasia säpsimiä ? tarkoitatko että sun vartalo yhtäkkiä liikahtaa nopeesti.
En tiedä puhutaanko samasta säpsimisestä, mutta.
Mulla oli yhteen aikaan "säpsimiä" mutta ne oli kuulemma rentoutumisen merkkejä.
Aika jännää että sen voi jo unessa ennustaa millon liikahdat, sulla putoo unessa joku tai kolautat jotain, just sillon kun liikahdat.
Nykyään mulla varpaat sojottaa minne sattuu jos oion jalkoja, se johtuu magneesiumin puutteesta.
Mulla oli joskus samanlaisia ongelmia. Puoliunessa olo oli todella tuskainen, teki mieli kokoajan jännittää lihaksia, varsinkin jalkoja. Huomasin, että se johtu jonkinlaisesta veren mineraalien epätasapainosta, joka taas johtui siitä että illalla telkkarin/tietokoneen ääressä join monta litraa vettä. Mahdollinen vedenjuonti siis sen mukaan paljonko on hikoillut ja minkäverran on syönyt suolaista ruokaa.