Mietin tässä vain, että olisiko sillä käytännössä positiivisia vaikutuksia, jos käärisi vatsan seudun elmukelmulla pakettiin ja lähtee lenkkipolulle 40 minuutiksi. Jos siis haluaa polttaa rasvaa eniten juuri vatsan seudulta.
Tulee mieleen, että kelmun johdosta hiki ei pääse haihtumaan iholta, ja kuumuus nousee. Ja silloin polttokin on tehokkaampaa.
Olen siis kuullut tällaisesta, onko jotain perää vai ihan puppua?
Tulee mieleen, että kelmun johdosta hiki ei pääse haihtumaan iholta, ja kuumuus nousee. Ja silloin polttokin on tehokkaampaa.
Olen siis kuullut tällaisesta, onko jotain perää vai ihan puppua?
Vastaukset 11
Vanhimmat
Rasva ei kirjaimellisessa merkityksessä pala tai sula kehosta mihinkään (ellei makaa tulessa tmv.), vaan elimistö voi käyttää sitä tarpeen tullen energianlähteenä. En siis usko, että tuosta olisi mitään apua, koska tuo keino korkeintaan lisää hikoilua, mikä ei pudota painoa kuin väliaikaisesti nestevajauksen vuoksi. Eihän saunassa tai hiekkarannalla maaten myöskään laihdu..
Sen sijaan terveellinen ruokavalio ja intensiivinen liikunta auttaa kuluttamaan ylimääräistä rasvaa.
Nomut ethän sie saunassa tai uimarannalla mitään hikoile ja harrasta siinä hirveesti mitään hengästyttävää. Luulisi, että jonkinlainen ero syntyisi tästä..?
Tietenkin lenkkeilyllä on merkitys, mutta lämpö tai hikoilu eivät itsessään ole kiinteyttäviä tekijöitä, vaan ne ovat vain seurausta rehkimisestä. Liikkuessa osa elimistön kemiallisesta energiasta muuttuu lämpöenergiaksi ja sen (tai ulkoa tulevan lämmön) seurauksena ihmisen tasalämpöinen keho alkaa hikoilla, jotta ruumiinlämpötila pysyisi normaalitilassa. Muovikelmu vain lisäisi lämpöä ja sitä myöten hikoilua, mutta mitään hyötyä ei siitä ei olisi.
Suosittelen laittaa kaikki punaselle.
Jos tv-shopin sauna belt toimii ni luulis tuonki toimivan :D
Ja tv-shopin sauna belt varmaan toimiikin..
et taida olla mikään biologian maisteri? solut eivät polta rasvaa/ sokeria liekillä vaan kemiallisella reaktiolla. kelmulla saat ihottuman tai pyörryt kun et pysty hengittämään tarpeeksi.
Joo, no huomaan että moni on kompastunut tähän rasvan "polttoon". En nyt ihan kirjaimellisesti sitä tarkoittanut, yleensä vain tapahtumaa ilmaistaan tällä sanalla.
Mutta en kyllä pahemmin ole siihen reaktioon tutustunut, mutta sen sentään tiedän, ettei se sieltä mihinkään oikeasti pala, vaan keho käyttää sen energiana.
Lol mä muistan yhestä Serranon perheestä että se yksi mies pisti kelmun vatsan ympärille ja lenkkeili niin se pyörty ja joutui sairaalaan.
Ei rasva pala paikallisesti. Et voi millään muovikelmulla kohdistaa rasvankulutusta tiettyyn kehon osaan. Kelmu mahan ympärillä juostessa maha varmaan hikoaa, mutta ei se rasva hieksi muutu kelmun ansiosta tms. Et myöskään esimerkiksi vatsalihasliikkeillä saa nimenomaan vatsasta rasvaa pois, mutta vatsalihaksi kyllä saat kehitettyä.
Se mistä rasva kuluu ja mihin kertyy ensiksi on yksilöllistä ja kiinni kunkin fysiologisista ominaisuuksista, eikä siihen pysty itse vaikuttamaan.
Mut entä jos tulee hyvä mieli siitä, et tuntee sen vaikuttavan, vaikkei se oikeesti vaikuttais?
MUTTA, todetkaamme:
PUPPUA!!