http://yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_kehojamieli&jutunid=7657
http://www.oivaoppi.fi/ph/index.html
http://www.lifenet.fi/index.php?id=etusivu
http://users.jyu.fi/~timaitt/ph/
http://keskustelu.plaza.fi/ellit/kristallipallo/keskustelu/t1642470
http://www.freewebs.com/jokelajari/msmravintorikki.htm
http://www.metabolictyping.fi/happoemastasapaino.html
http://www.oivaoppi.fi/ph/index.html
http://www.lifenet.fi/index.php?id=etusivu
http://users.jyu.fi/~timaitt/ph/
http://keskustelu.plaza.fi/ellit/kristallipallo/keskustelu/t1642470
http://www.freewebs.com/jokelajari/msmravintorikki.htm
http://www.metabolictyping.fi/happoemastasapaino.html
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lopetin kahvinjuonnin viikko sitten. Sylkeni ph-arvo oli silloin 6.8. Muutenkin keskityin syömään ja juomaan vain alkaalista ruokaa, ja lisäsin alkaalisuoloja juomaveteen, ja olen juonut yli 2l päivässä.
Mittasin sen äsken uudestaan, ja se oli 8. Tänään ei kyllä ollut ihan heti aamulla nostessa tehty se mittaus, joten sekin saattoi hiukan vaikuttaa. Mittaan uudestaan huomenna. Mutta ehkä jo viikon aikana elimistön happo-emästasapaino voi hiukan parantua. Tuntuu kivalta.
Millä tavalla tuntuu kivalta?
No se, että happamuuteni olisi noin helposti muutettavissa. Mitattuani sitten seuraavana aamuna syljen ja virtsan ph:n, pettymyksekseni ja kauhukseni huomaan, että molemmat arvot olivat jossain kuutosen kieppeillä - vielä happamampaa kuin olin kaksi viikkoa sitten! Iltapäivisin sitten on taas emäksistä. Nyt en oikein ymmärrä...
Ehkä pitää lisätä niitä suoloja juomaveteen enemmän. Siihen suolanmakuun tottuminen vie aikansa, mutta minulla on kiire. Täytyy saada elimistö alkaaliseksi pian.