Hei terveysalan asiantuntijat!
Heräsi epäilys, voiko yliliikkuvat nivelet (kaikkialla kehossani) ja niihin liittyvä lievä kipu/ jäytävä tunne aiheuttaa unettomuutta?
Nivelissä on nyt keski-iän kynnyksellä jatkuvaa lievää kipua tai tunnetta, että on liikuteltava jäseniä. Olen niin "löysää tekoa", että olkapäät menevät nukkuessakin sijoiltaan. Fibromyalgiaa en epäile, koska lievä kivuliaisuus liittyy vain löysiin niveliini.
En meinaa päästä uneen mitenkään, kun on pakko keinuttaa kipeää lannerankaa, polvia ja lonkkia. Vatsallani en saa nukkua, kun niskakin on todettu liika löysäksi. Selällään en voi nukkua ollenkaan, koska koko kädet puutuvat täysin tunnottomiksi ja näen selälläni pahoja painajaisia (ilmeisesti tunnottomuus aiheuttaa).
Onko tilanne sellainen, että mitään ei ole tehtävissä nukahtamisen helpottamiseksi kuin nukahtamislääkkeet?
Harrastan jumppaa, pyöräilyä ja kävelyä ja liikunta tuntuu hyvältä. Pitkä paikallaan olo on pahinta. Oisko neuvoja? Aina epäillään masennusta, kun on unettomuutta, mutta voisko tämä olla yksi syy?
Heräsi epäilys, voiko yliliikkuvat nivelet (kaikkialla kehossani) ja niihin liittyvä lievä kipu/ jäytävä tunne aiheuttaa unettomuutta?
Nivelissä on nyt keski-iän kynnyksellä jatkuvaa lievää kipua tai tunnetta, että on liikuteltava jäseniä. Olen niin "löysää tekoa", että olkapäät menevät nukkuessakin sijoiltaan. Fibromyalgiaa en epäile, koska lievä kivuliaisuus liittyy vain löysiin niveliini.
En meinaa päästä uneen mitenkään, kun on pakko keinuttaa kipeää lannerankaa, polvia ja lonkkia. Vatsallani en saa nukkua, kun niskakin on todettu liika löysäksi. Selällään en voi nukkua ollenkaan, koska koko kädet puutuvat täysin tunnottomiksi ja näen selälläni pahoja painajaisia (ilmeisesti tunnottomuus aiheuttaa).
Onko tilanne sellainen, että mitään ei ole tehtävissä nukahtamisen helpottamiseksi kuin nukahtamislääkkeet?
Harrastan jumppaa, pyöräilyä ja kävelyä ja liikunta tuntuu hyvältä. Pitkä paikallaan olo on pahinta. Oisko neuvoja? Aina epäillään masennusta, kun on unettomuutta, mutta voisko tämä olla yksi syy?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.