Paras magnesiumlisä?

Kramppaa

Ajattelin kuurin magnesiumia kiskaista, testaan toimiiko lihaskramppien ehkäisyssä.

Eli mikä on paras magnesiumlisä? Ehdotuksia mistään monivitamiinihömpötyksistä ei oteta vastaan.

11

4330

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • käyttänyt
      • hevosen

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?


      • vitamiineja
        hevosen kirjoitti:

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?

        ei ole olemassakaan, samaa tavaraa kaikki, se usein erotuksena että hevosen lisäravinteet ovat luonnollista alkuperää ja varmaankin toimivampia.


      • samalla purkilla
        hevosen kirjoitti:

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?

        Minäkin ostan magnesiumini hevostarvikeliikkeestä. Eiköhän niissä kaikissa purkeissa ole annostus myös ihmisille ja vielä mittalusikka mukana.;)


    • 40+nainen

      Itse olen käyttänyt Magnex merkkistä ja voin sanoa että on tehonnut mulle. Tuote on sokeriton, laktoositon, gluteeniton, hiivaton.
      Annostus: 1 tabletti päivässä.

      Sain ohjeen liikuntaterapeutilta että ihan alussa kannattee ottaa 2 tablettia kerralla jotta tehokkuus alkaa nopeemapaa, kuitenkaan ei suositella montaa päivää.

      Huomaa että en ole ottanut kuuria pitkään aikaan kun varpaani "soittaa pianoa" aina kun nukkumaan mentäessä sängyssä suoristan jakani.

    • diaspor

      diaspor.

    • ylläpidon

      Kal-Mag Plus on tarvitsemasi tuote

    • levottomat jalat

      250mg 2/päivä toimii minulla.

    • kaikukiuku

      solgarin mg on paras imeytyvyydeltään saat sitä luontaiskaupasta

    • myymät poretabletit

      Lieneekö kelvollista Lidlissä myytävä Mg-poretabletti. Liekö magnesium poretabletissa erilaisena yhdisteenä kuin nieltävissä tableteissa. Kumpi lienee paremmin imeytyvää. Yleisesti magnesiumin imeytyvyys ravintolisistä on huonoa.

      • Anonyymi00011

        Kyllä porealtaassa istuskelu n. 30 minsaa ajaa sanan asian.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taas puukotus yläristillä!

      Tänään taas puukotettu hengiltä ihminen Kuopiontien läheisyydessä yläristillä! Nyt näitä alkaa olla viikoittain!
      Pieksämäki
      60
      1772
    2. Olen päättänyt tappaa itseni tämän vuoden puolella

      Minulla ei ole oikeastaan mitään hävittävää. Elämäni on surkeaa ja tunnen ihmisten tuijotukset ja supinat. Ne nauravat r
      Ikävä
      141
      1491
    3. Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin

      Kesä ja juhannus on grillailun kulta-aikaa. Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin. Ka
      Grillaus
      72
      1258
    4. La Promesa sarjan ystäville iso pettymys - Yleltä lisäinfoa asiasta

      La Promesa suosikkisarjan kohtalosta on tullut tietoa. Tämä ei kyllä välttämättä ilahduta sarjan faneja. Lue lisää: htt
      Tv-sarjat
      11
      875
    5. Mä muuten kerroin puolisolle susta

      Nimeä mainitsematta....
      Ikävä
      67
      840
    6. Paljonko meidän ikäero on?

      Ois kiva tietää.
      Ikävä
      76
      739
    7. Nyt kun olen vähän huppelissa niin uskallan sanoa

      Mikä minua oikein närästää... Tiedän että meillä on ollut vaikeaa mutta miten kauan sulla on ollut toinen mies vai oliko
      Ikävä
      39
      551
    8. Nainen onko kaikki

      Onko sinulla nainen kaikki hyvin? mies
      Ikävä
      52
      531
    9. Mies onko sinulla

      Kaikki hyvin? 🌞 -nainen
      Ikävä
      38
      514
    10. Toivotetaanko toisillemme

      Juhannuksia vai ollaanko vihoissa
      Ikävä
      55
      486
    Aihe