Paras magnesiumlisä?

Kramppaa

Ajattelin kuurin magnesiumia kiskaista, testaan toimiiko lihaskramppien ehkäisyssä.

Eli mikä on paras magnesiumlisä? Ehdotuksia mistään monivitamiinihömpötyksistä ei oteta vastaan.

11

4335

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • käyttänyt
      • hevosen

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?


      • vitamiineja
        hevosen kirjoitti:

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?

        ei ole olemassakaan, samaa tavaraa kaikki, se usein erotuksena että hevosen lisäravinteet ovat luonnollista alkuperää ja varmaankin toimivampia.


      • samalla purkilla
        hevosen kirjoitti:

        vitamiinia syödä?
        mikä on annostus?

        Minäkin ostan magnesiumini hevostarvikeliikkeestä. Eiköhän niissä kaikissa purkeissa ole annostus myös ihmisille ja vielä mittalusikka mukana.;)


    • 40+nainen

      Itse olen käyttänyt Magnex merkkistä ja voin sanoa että on tehonnut mulle. Tuote on sokeriton, laktoositon, gluteeniton, hiivaton.
      Annostus: 1 tabletti päivässä.

      Sain ohjeen liikuntaterapeutilta että ihan alussa kannattee ottaa 2 tablettia kerralla jotta tehokkuus alkaa nopeemapaa, kuitenkaan ei suositella montaa päivää.

      Huomaa että en ole ottanut kuuria pitkään aikaan kun varpaani "soittaa pianoa" aina kun nukkumaan mentäessä sängyssä suoristan jakani.

    • diaspor

      diaspor.

    • ylläpidon

      Kal-Mag Plus on tarvitsemasi tuote

    • levottomat jalat

      250mg 2/päivä toimii minulla.

    • kaikukiuku

      solgarin mg on paras imeytyvyydeltään saat sitä luontaiskaupasta

    • myymät poretabletit

      Lieneekö kelvollista Lidlissä myytävä Mg-poretabletti. Liekö magnesium poretabletissa erilaisena yhdisteenä kuin nieltävissä tableteissa. Kumpi lienee paremmin imeytyvää. Yleisesti magnesiumin imeytyvyys ravintolisistä on huonoa.

      • Anonyymi00011

        Kyllä porealtaassa istuskelu n. 30 minsaa ajaa sanan asian.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää

      Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      1296
    2. Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon

      Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä
      Maailman menoa
      310
      1114
    3. Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas

      Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      939
    4. Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?

      Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s
      Sinkut
      301
      924
    5. Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen

      Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel
      Ikävä
      33
      781
    6. Kai mua vähän

      Masentaa tämä kaikki. Tämä koko meidän välinen juttu on niin vaikea… Voitaisiinko molemmat lopettaa tilanteen ruokkimine
      Ikävä
      121
      689
    7. Treffi-ilmoituksia!

      Tähän avaukseen voipi treffeille halukkaat laittaa oman - lyhyen - vapaamuotoisen hakunsa,burneri emaileinee). Tavoitte
      Sinkut
      193
      672
    8. kolme tunnistetta kaivatustasi

      Anna kolme tunnistetta kaivatussasi!
      Ikävä
      45
      636
    9. Riittäisikö se

      Että nähtäisiin viikonloppuisin? Naiselta.
      Ikävä
      61
      595
    10. Olenko käsittänyt oikein?

      Tykkäät, mutta et halua mitään (ymmärrän kyllä syyn miksi et).
      Ikävä
      40
      536
    Aihe