1500m juoksu

pojilla se on 2 kilsaa ja sain siitä 9 ja puol minuuttia

ja sain 24 min olen siis tyttö..

en siis oo itekää mikää himourheilija
seiskalla 2035m 7.29
Suomi on menossa huonoo suuntaa...

Kun kattelen noita "vähemmän urheilijoita" tai vaikka liikuntaakin harrastavia, huomaan ettei suuri osa edes yritä. Puolet kävelee coopperit alusta lähtien, samoin myös muut juoksut. Itse - en ole koskaan oikeastaan urheilua harrastanut. Kolmannella luokalla pelasin puoli vuotta salibandyä, mutten mitään sen jälkeen. Vaikka kotona toki kyykkyjä ym oon tehnyt.
Viime vuonna juoksin coopperissa 2650m, ja nyt kahdeksannella 3050m. Toki minulla luultavasti on hyvät geenit, mutta pituus ei ole pointtini, vaan se että yritin. Silti ei kannata yrittää liikaa, ehkä itsekkin juoksin vähän yli kuntoni.

1500 metriä kyllä on aika huono, mutta veikkaampa että kävelit suurimman osan... Meidän coopperissa kukaan ei mennyt altaa 1450m ja silti todella moni ei edes juossut _laisinkaan_.

Niin olen siis poika.

1600m 5min 1s poika 16v

meillä oli syksyllä toi tonniviissatanen ja huomenna on uudestaan!
Mä olen lihava, ja mä olen huono liikassa. En osaa juosta. Aikani oli reilusti yli 12minuuttia, kävelin matkan.
Katsotaan huomenna mitä näistä läskeistä lähtee. :D
Mutta oikeesti, jokainen ihminen on yksilö! ne tulokset on vaan itellee tiedoks et kuinka urheilulline o.

Itse juoksen sen 6-7 minuuttiin, mutta monet luokalta juoki (käveli..) n. 13-17 minuuttiin.. :)

7.55 minuuttia meni 1 500 m juoksuun. Ihan hyvä tulos mun mielestä.

Sulla taas... Suosittelen liikuntaa :D

olen 16 vuotias tyttö, mutta juoksin ton viimeks vuos sit. ja olin fudispanostaja, pelannu todella pitkää kilpailutasol ja suomen parhaimpien joukus, leijunko lisää? joo olin luokan parhaimmistoo ja juoks jtn 6 ja puol minsaa. olin kyl vitun kuollu sen jälkee:D sinne meni panostus.

mun luokkalaisten paskimpii tuloksii oli jtn 12 min et ei toi nyt mikää umpisurkee oo kait, aika perus meil oli 8-11min just(:

Me juostiin tuo 1,5 km juuri tänään, oikeastaan tunti sitten. Sain ajaksi 9.14, en kävellyt askeltakaan. Minunkin kuntoni on todella huono, mutta olen ruvennut lenkkeilemään. En sanoisi itseäni lihavaksi, vaikka pömppis löytyykin, mutta kunto on päin persettä. Ei se kymmenen minuuttia ole mitenkään toivoton aika.

Meillä on toi kyseinen kuntotesti seuraavalla viikolla. mua pelottaa ihan sairaasti koska tänään harjoteltiin siihen 800 metrin juoksulla. Sain sen tehtyä 4.15 sekunnissa mut keuhkot meinas revetä joten kun toi kaheksansataa kaksinkertastetaa ni en varmaan kyl kuupperia läpäse :

EN TAJUA! 1500m on niin helppo ja lyhyt juosta! Yläasteella meidät laitettiin joka vuosi pari kertaa juoksemaan ihan täysimittainen cooperin testi, ei mitään tuollaista lällyilyä. 10 minuuttia on aivan järkyttävän huono tulos. Itse en ole vielä 1500 metriä juossut, koska ei ole astma helpannut. Kuitenkin, juoksin sentään 12 minuutissa ennen sitä 2400m treenaamatta.

meillä ei ees oo mitää muita testejä koulus ku ysillä cooper. Mut oon kyl silti juossu cooperin ja sain siitä jotain 3400m! Mun mielestä tosi hyvin! (

lukiossa yli 3200 metriä cooperissa. Toi oli koko lukion ylivoimaisesti paras tulos tytöistä (ainoa yli 3000 metrin ylitys tytöissä, toiseksi paras tyttö ei päässyt kun jotain 2700 metriä, jos sitäkään) ja muutenkin koko koulun toiseksi paras tulos, ainoastaan yksi poika juoksi vielä enemmän (alle 3300 metriä kuitenkin) joka juoksi samalla lukion ennätyksen, eli kaikkein parhaimman tuloksen meidän yläasteella ikinä (saattoipa toi tytönkin tulos olla lukion tyttöjen ennätys). Tyttö ei ollut juoksijana mikään himourheilija, mut kilpahiihtäjänä menestyi erittäin hyvin (pari kertaa oli päässyt nuorten SM-hiihdoissa 20. parhaan joukkoon).

Lukion tyttöjen/naisten taulukon mukaan kasin saa noin 7min 40 sek ajalla (taulukosta 60%). Itse olen yläasteella yltänyt juuri noihin aikoihin, ja olen ollut ihan kohtalaisen tyytyväinen. En harrasta mitään kilpaurheilua, enkä ole koskaan harrastanutkaan, mutta liikun paljon omaksi ilokseni. Tosin luulisin, että testiin "treenaamisella" olisin saanut paljon paremman ajan. Joillakin on niin hyvä peruskunto, että ilman lenkillä käymistäkin juoksee helposti reilu kuuteen minuuttiin. Uskon kuitenkin, että kaikki voivat yltää ainakin seitsemään minuuttiin ahkeralla harjoittelulla. Itselläni on ensi viikolla 1500 lukiossa, ja uskon että en ole missään parhaassa kunnossa, koska näin talvipakkasilla urheilee mielummin sisätiloissa. Mutta ei se ole mikään katastrofi, jos testi menee huonosti. Aika on omaa itseäsi varten. Voit seuraavana vuonna ottaa tavoitteen parantaa entistä aikaasi. Muista, että juoksutestin numero on vain yksi osa liikunnannumeroasi!

Olen tyttö, ja mun tulokset on vaihdelleet 1500 m juoksussa tosi paljon sen mukaan, miten olen harrastanut liikuntaa ja treenannut. Peruskoulussa seiskalla sain ajaksi muistaakseni 8.40 min, kasilla kävelin matkan (omista syistäni) aikaan noin 10 min ja ysillä sain ajaksi jonkun 7.40.

Nyttemmin, kun en ole enää peruskoulussa, olen kyennyt harrastamaan liikuntaa säännöllisesti. 1500 m matkan olen juossut viime syksyn puolella parhaimmillani noin 6 ja puoleen minuuttiin. :-P

Huonoimmat ajat meidän liikkaryhmissä on menneet vissiin sinne 12 minuuttiin saakka.

Cooperin testissä tytöillä 1800 on sellainen ihan OK tulos, joka ei vielä tarkoita urheilijaa, mutta ei ole ihan sohvaperunakaan. Silloin minuuttivauhti on 150 m ja 1500 metriä menisi siis 10 minuutissa. 1500 metriä pitäisi kuitenkin kulkea vähän kovempaa kuin Cooperin testin vauhtia koska siinä juostaan (yleensä) lyhyempi matka. Sanoisin, että 1500 metriä pitäisi mennä alle 9 minuuttiin, mutta ei se 10 minuuttia nyt ihan järkyttävän huono ole. Siis tytöille, poikien pitäisi päästä 1500 metriä 7 minuuttiin.

...muistaakseni jotain 8.32min. Ja Cooperin testin tein harrastukseni parissa jokunen aika sitten ja se oli 3200. En harrasta mitään urheilua, jos ei hevosen hoitaminen ilman ratsastusta ole muuttunut urheiluksi. Ja olen siin tyttö, 16-v.

kasilla 1500m aika jotain 9.5min ja 7 numerona tuli.
Oon siis 15

oon tyttö 14-vuotias, juoksin just ekaa kertaa sen 1500m ja meni 6:58. ens kerral menee viel paremmaks. ja tosiaa meilki on yleensä ollu cooper mut se on sit ilmeisesti vast kevääl.

tyttö 13 v. 7 lk. 1630 m aika 7.32 min
olin toisiks paras ! ekaks tulleen aika joku 7.06 tai vastaava ja huonoimmalla oli jotain 12 min (:

Itse en nyt kummoista aikaa Cooperissa saanut, mutta olen ylpeä siitä, että en kävellyt metriäkään, ainoastaan juoksin/hölkkäsin.

Tulos oli 2000m, ei mikään ihmeellinen.

Mä juoksin tänään kolmannen kerran elämässäni 1500m ja sain ajaks 6.47, olin tokaks paras. Oon ihan tyytyväinen. :) Seiskan syksyllä juoksin jtn 7.14 ja keväällä 6.58.

Niin kun jotkut ei vaikuta ymmärtäneen. Tonniviidensadan juoksu ja cooper on kaks eri asiaa.
Coopperissa juostaan 12 minuuttia ja katsotaan kuinka paljon on juossut.
Tonniviidessäsadassa juostaan normaali juoksurata 4 kertaa ympäri ja otetaan siitä aika.
Niinhän se kai ainakin jonkun tilaston mukaan oli että 1500 hyväksyytään jos sen juoksee alle kymmeneen minuuttiin..

Meillä on koulus sillei et 6 luokalla coopperin testi josta sain tulokseks 2450 metrii. Oon ihan tyytyväinen mut ootin parempaa tulosta, urheillullinen kun oon.
Huomenna meillä on 1500 metrin juoksu ja tavottelen alle 7,5 min aikaa!

Olen kolmetoistavuotias tyttö, ja juoksin tänään 1500m 6.34 minuuttiseen, yhdellä tytöllä (ikäiselläni) aika oli 5.50.

oon 11 ja meil on huomen koulus 1300 metrin juoksu

Voi kuule, itsehän 7 syksyllä juoksin 1500 metriä aikaan 11.21, ja selkänikamani oli tuolloin poikki, ettäääh:D Ja keväällä paransin aikaani 20 sekuntia, ja olin kuitenkin treenannut kunnolla, et se on yksilllistä:D

no en mä vaa päässy. niinku kaikki sanoo: se on yksilöllistä. juoksin omasta mielestäni aika kovaa. ja oon ihan tyytyväinen aikaani, koska paransin aika paljon viime vuodesta. paljonko muka sitte oma aikas oli?? sanoppa se!

10 min !!!!! mitä v""""tua! et oo tosissas!!! ei juma miten huono kunto

KÄÄK TÄNÄÄ ON MULLA 1500M JUOKSU JA SE ON IHA SIKA KIVAA!

Mullakin oli viime vuonna 1500m juoksu ja nyt olen 8luokalla. Kaverit ja minä käveltiin koko matka ja saatiin ajaksi joku reilu 10min :D Vaikka jokainen harrastaakin urheilua niin turha tollasia paskoja on juosta.

Oon tyttö ja mulla meni 1500m ysillä n. 7 min

mul oli 6.50 ja oon tyytyväinen tähä, paransin noin minuutin viime vuodest! ope sano et 9 minuutil saa arvosanaks 6! XD meijän yks ryhmäläine juok sen joku 13 min!!! ei juma

Ite juoksen cooperis pikkusen reilu 3km, 2000m aika taas on 7.11 , 13w. pikkusisko taas juoksee 1500m 5.55

koulussa oli 1500m juoksu ja sain 7.52...

Juoksin 2000m 7.32 oon12v oon siis poika

Juoksin 1500m 4:15.. oon tyttö:)

Juoksin 1500 m aikaan 7:20. Olen siis 13 v tyttö (seiskaluokal) :D Mielestäni ihan hyvin & yhtään kovempaa en olis kyl päässy :P

Ite juoksin 1500m 6:15 (:::: ka seiskalla siis oon, iha tyytyväinen oon, vois kyllä ehkä vielä parantaa joita sekunteja...

3 000 m 12 minuuttia ja 37 sekuntia, joista ensimmäiset 1500 m 6 minuuttia ja 17 sekuntia.

Koulussa kuukausi sitten...

Liikan numero 9

määpäs olin eka (oon siis tyttö) vaik oonki astmaatikko 7 minuuttii ja 15 sekkaa

onks surkee kunto jos menee1500 9.20 min??

juoksin cooperin testissä (12min) 3100m. ja olen 13v. ja harrastan jalkapalloa

Juoksin tonni500 7minas ja 15 sekunnis. (sain tulokseks 9 ½) olin liikkaryhmän 4 nopein (liikka ryhmäs n.55 ihmist tyttöö siis pojat o erikseen) ja oon harrastanu 6 ja ½ vuotta jalkapalloo

1500 7min30sekunttii 14v tyttö

oon 15 vuotias ja juoksin tuon matkan koulussa 6.48, joka oli ryhmän paras, suurin osa meidänkin ryhmästä juoksi tuohon 10 min=) sain tuon 6.48 siis syksyllä niin että olin käynyt lenkillä kesällä n. 4 kertaa koko kesän aikana ja olin reilusti alipainoinen joten parhaan tuloksen saa kun luottaa itseensä;> onnea kunnonkohotukseen!

Olen 16v tyttä ja juoksin 1500m 7.37
Opettaja selosti jotain että n.15-16v tytöillä tuo matka pitäisi juosta 7.30-8.30 välillä.

Tasan 6 minuuttia meni tohon 1500m, viime vuonna aika oli siellä 5.20 kieppeillä. Ärsyttää kun huononsin, mutta olin kyllä alkuveryttelyissä satuttanut etureiteni joka saattoi vaikuttaa.

14-v tyttö

13-vuotiaana juoksin 1500m aikaan 6.55. Silloin harrastin aktiivisesti jalkapalloa, joten katson tuloksen olleen varsin kohtuullinen. Seuraavana vuonna lopetin jalkapallon, mutta jatkoin kestävyyskuntoilua, ja paransin aikaa 6.28, mikä oli jo erittäin hyvä suoritus.

16-vuotiaana juoksin 1500m aikaan 7.45. Ja tyytyväinen! Olin vielä niin huonosti varustautunut, mulla oli tennarit sellaiset tasa pohjaiset ja lisäksi meillä on aika perseestä se, että ruokailu on ennen liikuntaa..
En ole todellakaan mikään urheilija, enkä harrastakkaan mitään tällä hetkellä, sen verran nyt kun joka päivä vähintään sen kilometrin kävelen:D ja vähän painoakin löytyy.
Niin opettajakin oli tyytyväinen ja kysyikin et miten pystyin noilla kengillä juosta ja olenko harrastanut juoksua. :D

14v olen ja keväällä 1500m 5:38. 2 kertaa kävin lenkillä ennen testiä. luulin sillon että oon hyväki tai niinku lahjakas mutta taijanki olla aika surkee:((( vai mitäö mieltä onko ''normaalia'' parempi tulos????????

olenko hyvä juoksemaan? kaverit sanoo että erittäin hyvä mutta en tiä. juoksin 1500mailia JA ENTIÄ OONKO HYVÄ

1500m aika siskaluokalla oli 6.07 :))

mulla oli 1500 nyt kasin keväällä 8.05, pyrin alle 8 mut tohonki oon tyytyväinen (: ja tsemppii sulle on toi 10 hyvä kans mut se ihan riippuu kunnosta ja koosta.!

meiillä koulussa pojat juoksee cooperin ja 2000m itel cooperis 1700m ja 2000m 14min. tiiän mul on huono kunto mut en oo läski paina 67kg 15v 174cm

Mä oon 12 ja juoksen 1500 vajaaseen kuuteen minuuttiin

HUOM: EN harrasta YU:ta mutta futista ja salibandya ja maratonia ja pikakävelyä.

niin ja oon 165 pitkä painan 48 kiloo

meijä koulus vissii oli 1500m ja sain 15minuuttia, paska kunto, tiiän mut ei paljoa kiinnosta

juoksin 1500m 13vuotiaana 5.43.6 min
14 vuotiaana 5.04.9 min
15 vuotiaana 4.56.9 min
16 vuotiaana 4.39.5 min
17 vuotiaana 4.33 min
18 vuotiaana 4.30 min
en ole koskaan harrastanut juoksua, muuta kuin pari lenkkiä vuodessa.

cooperin-testi 16 vuotiaana 3390m.

oon 11v poika 1500m 5.42 ja coopper 3100

miksette te jotka juoksette kuntoilematta 4.30 rupee harrastamaan??. suomen ennätys naisilla on 4.06 !!!!!

Ite juoksin 2000m jotain 15min ku en osaa hengittää oikein siinä juostessa tai jtn

Supermarjosta tutun Sofian (FIIAN) sinkku biisi nyt kuunneltavissa osoitteessa http://www.youtube.com/watch?v=gptc4h_-jKQ myös fanisivut löytyvät facebookissa FIIA nimellä käykäähän kuuntelemassa ja tykkäämässä :)

Ittellä toi 1500m meni 5.40 ja 15w

1500m meni vähä päälle 7 minuutissa :D mite nii paska kunto? oon '96

ite juoksin cooperissa eli 12min keväällä 1800 että aika samaa luokkaa kun sulla tuo kunto .. asiaan tietysti vaikuttaa se et oon polttanu jo vuoden ja muuta sellasta .. tietty jännää tässä se, että kolme kertaa viikossa lentopallo harkat ja kerran kaks viikossa salilla ;ss :Ddd mutta toi oli ihan kohtalainen, itehä sain numeroks tosta 8 oon tyttö siis .. mutjoo itekki aattelin tota urheiluu lisäillä et suosittelen sullekki siit tulee ain hyvä fiilis ! (:

Anteeks ny vaan mutta kuinka huonokuntosia ihmiset oikeesti on?
harrastan vaan freestyle laskettelua ja juoksin 1500m 4.45

tyttö 13vee, 8:36 2km ja 12veenä 1km 3:46

aika ei todellakaan kerro sitä onko kunto hyvä vai ei, oikein hengittämisellä on suuri vaikutus lopputulokseen. Ite olen sm-tason urheilija (tosin en yleisurheilussa) joten kuntoni on kyllä hyvä, mutta juoksen silti 1500 metriä aikaan 8.50

Mikä aika olisi kiitettävä 14 v. tytölle, joka harrastaa liikuntaa? Viime vuonna juoksin 1500 m aikaan 7.02 min. Millainen tuo aika oli?

meijän koulussa se on 20km ja juoksin sen 9 sekuntiin

1500m = 7.02min, 9lk tyttö. harrastan liikuntaa pari kertaa viikossa, en ole kilpaurheilija. kasilla 6.30!

mulla oli viime vuon 1500m 8.05 … ja seiskal 12.76 :D

kasil 7.12

No ei se nyt huonoimmasta päästä ole :) Ite oon seiskalla juossut molemmat jotain 8:50, kasilla 8:27 ja 8:33 (tuo toinen ilman mtn harjottelua kun oli yhen päivän varotusaika) ja nyt olis taas huomenna juoksu edessä. Nyt oon treenannu juoksemalla 2570 m pururadan monta kertaa sellasella semi-vauhdilla, et saa nähä mitä tulee :) Porukat sanoo et mun pitäis saada tasan 7 min mut ite yritän jotain 7 alkavaa, ehkä 7:20-7:59

oon tyttö -98 ja juostii eilen toi 1500m. aika oli joku 7min? coopperissa juoksin 2500 :-)

Mun paras aika on ollut 6min :)

Ite menin 2000m 13:58min

ite juoksin 2000m 15m ja cooper 1650m. olen 15 w poika. tiedän mulla on paska kunto. mut en ole hirveen läski painan 66kg ja pituuta 176cm

tyttö, 7.03

tyttö, 6.15

Juoksin 1500m ajalla 9,40, olen siis. 7.lk tyttö. Olin ihan tyytyväinen, sillä en harrasta muuta liikuntaa kun tanssia. (:

Olen 14 vuotias tyttö ja juoksen 1500 metriä 5,49.

lahjattomat reenaa 6min 13 s 1800m kaks vuotta sitte jolloin olin 14v

13.v ns kilpatason urheilija minulla on cooperin testi huomenna ja jännittää iha pirusti. Olen käynyt lenkillä ja minulla on se ongelma ettei keuhkotpetä vaan lihakset!!
ja sitten alkaa vasta pistää kun höllää tahtia tai kävelee nii ajattelin juosta sitten coopperin smaa tahtia mistä aloitin joka ei varmaa ole yhtään järkevää mutta IHA SAMA :D

15-vuotiaana juoksin 1500m aikaan 6:49. Se oli silloin luokan toisiksi paras aika, parhaalla oli 6:35. Mitään urheilua en juuri tuolloin harrastanut, mutta todella laiha olen luonnostani aina ollut.

Nyt, 20 vuotta myöhemmin, tehtiin testi ja meni 7:11 eli aika on hidastunut noin sekunnin vuodessa =) Mutta varmaan edelleen ihan ok aika 35-vuotiaalle, joka ei edelleenkään juuri liikuntaa ehdi harrastaa. Ihan tyytyväinen siis olen =)

Meil ei ees olla juostu 1500 metrin juoksuu...vaa 400, 60 ja 800

mä oon juossu 1500m aikaan 6.30 lihakset kesti, mutta keuhkot joutu koville!!!!! ja oon 13v tyttö ja kilpauintia harrastan

7lk 1500m testissä vähän päälle yheksän minuuttia, jouduin juoksee hirveessä räkä paska flunssassa, henki ei kulkenu ja sai joka mutkassa jäähä räkimään sitä limaa pois, ensviikolla ois tää 8lk 1500m testi, saa nähä mite se menee ku taas perinteenmukasesti mulle on tulossa flunssam kurkku nyt jo kipeenä -.-

Itsellä on paras aika ollut 10:22. Isä oli sillee ku kerroin et meil on tulossa juoksua: "No kyllä sen viiteen minuuttiin pitäis vetää". Jooh. Jos sen vetää viiteen minuuttiin, on saannut suomenmestaruudessa sijan 14 tai 15 naisten puolella.

Mutta itselläkin kunto on huono, ei tuo ole yhtään paha :)

on se aika hyono kun cooperissa eli 12 min. pitäis juosta n. 2,5km et olis edes kohtuullinen.

mul oli just viikko sitten koulus 1500m juoksu. Oon tyttö ja sain luokan parhaan ajan 6.25, numeroksi 10-. kympin raja meni 6.23, että kaikki te tytöt jotka juoksentelette niit 4-5 min aikoi ni minkä taulukon mukaa teiän tulokset on arvioitu? numero varmaa jtn 10 luokkaa? itselläni ei oo minkäänlaista urheilutaustaa, mutta lenkkeiltyä tulee noin 1-2 kertaa viikossa.

Meil 3km, 12min aikaa ja jos ei ehi nii tulee liikan open mukaa näkyy totaris ;(

ite juoksin 1500m noin 6 ka puoleen minuuttiin ja harrastan lätkää

mul tais olla tuo 1500m kasiluokal joku 8min tai alle :DD mul on iha järkyttävän huono kunto ja aika huonot keuhkotki D: oli kyl tuskaa :D

Juostiin eilen toi 1500m, juoksin ajassa 5.01

7.15

9.37

Itse "juoksin" 1500m 3:31:94, oikeasti tiesin reitin , koska emme juokseneet radalla ja piilotin pyörän pusikkoon, juoksin alun vain täysillä , sitten pyörä ja loput taas juosten.... opettaja vähän ihmetteli mutta pikku vikoja:DD:D:::D:D:D:

Meillä juostiin 4600 m ja juoksin sen 32 minuutissa. Eli ite kan s juoksisin ton 1500 m 10 minuutissa.

Meillä seiska luokalla 1500, juoksin sen noin 9min. Sitten 9-luokalla tulos oli 11MIN!!! Perskuta... Ihan perseeestä, laiska paska olin. Aloin kulkemaan pyörällä kouluun, jotta kunto nousisi. Nyt sitten lukion ekalla cooperin testissä tuli juostua 12 minuuttiin!! HUI!.



No ei, juoksin cooperin ~2600m. :) Huikea parannus

ihan vitun paska

1500, 5.57, tyttö

Meillä joustaan cooper ja 1500m.

cooper tulos 3050m ja 1500m:n aika 5:49.

meillä 10 minuutilla sai nelosen.

Meillä ei ollut 1500 metrin juoksua koulun yleisurheilukisoissa, vaan puolen tunnin hölkkä. Mun ennätys taisi olla vähän päälle 5 km. Tuo 1500 vedettiin ihan liikuntatunnilla ilman ajastinta. Olen siis tyttö.

Okei,oon 13 v tyttö ja meil on kahen viikon päästä 1500 m (torstaina) Alotin treenaa tänään,kun tiedän lenkil jonka on suurin piirtein sen verran,mun mielestä mulla on iha paska kunto,mutta yritän ainakin sen verran että en saa mitään huonointa aikaa tai kävele koko matkaa.... :P Mua jotenki "pelottaa" toi 1500m....esim.en jaksa juosta tai "pistelee" kylkee ja joudun kävelee loppu matkan....Lenkillä yritän keskittyä hengittämiseen jne.Toivottavast täst oli jotai apuu jollekin :DD

Meidän koulussa on kasiluokalla cooper JA 3,5km juoksutesti. Terveisin huonokuntonen.

Juoksin 400 metrii mut sit en enää jaxanu, mut mutsi sano että oon ihan hyvä noinkin eikä mun tarvii suostuu johonki laihuusihanteisii.

Pystyttekö juosta 3000 metriä? Meikä pystyin sen juoksemaan, ja sain kympin liikunnasta :)

Sama tulos mulla, jopa huonompi kuin mun kaverilla, jolla on astma. Pitäis munkin alkaa kuntoilla. Oon 12v tyttö..

Itse olen oikeasti kovassa kunnossa oleva 13.v tyttö, joka harrastaa 8krt/vko uintia ja treenit on 3h.
Silti juoksen 1500m 8.15, mutta juoksen sen hölkkää enkä täysiä. En oo ikinä ollu hyvä juoksussa ja se on mun heikkous. Kuntoa ei voi katsoa pelkän juoksun perusteella.

Juoksin Coopperissa 3350m ja sain seiskan. Ei tainnut opettaja kirjata tuloksia.

mulla oli Ainakin 7.36 mutta olin huonoin

Nyt kun tämä ketju täyttää kohta 13 vuotta, julistan tämän virallisesti päättyneeksi. Joka vielä tämän jälkeen kommentoi, on kirvelevä ripuli.

Siiiiiiiis juoksin coopperi 3200m ja oon 13v

Mitä väliä?

Hei EssiTessi
Toivottavasti jouksu innostuksesi on pysynyt yllä. Itse oli aikoinaan koulussa samaa tasoa. Mutta äärettömän onnellinen etten ollut viimeinen.
Mikä on aikasi nyt 13-vuotta myöhemmin?
[email protected]

1500 maailmanennätys on 3.50. Siis noin 15,3 sekuntia/ satanen. Olen juossut satasen alle 15 sek. Pitäisköhän koittaa, jos pääsisi samaa vauhtia vielä 1400 m lisää.
Ei sitä koskaan tiedä, jos ei kokeile.

Jos sen maailmanennätyksen juoksisi, niin ei olisi loppuelämäsää rahahuolia,
Tästä tulikin mieleen, että miksi kymmenet tuhannet kundit treenaa lätkää NHL taalat silmissä, vaikka sinne pääsee vain noin 1 -5 pelaajaa kustakin ikäluokasta. Paljon todennäköisempää olisi päästä suuriin rahoihin käsiksi, jos alkais treenata 1500m juoksua. Brittimaissa on se mailin juoksu kuninkuusmatka (n1600m). Nyt on luvattu uuden mailinjuoksun maailmanennätyksen tekijälle heti 100 milj euroa käteen ja lisäksi kaiken maailman sponssitulot.
Sir Roger Bannister oli eka, joka alitti 4 min. maililla. Sen jälkeen ei tältä ritariarvon saaneelta äijältä ei ole maallista mammonaaa puuttunut.