Ei nukuta

yksillä päiväunilla jos koitat mennä päivän läpi niin se ei takaa hyviä yöunia, lapsilla on kausia kun heräävät aikaisin, mun kolmevuotias herää joskus klo 06 ja joskus 08, mitään merkitystä ei ole nukkuuko hän päiväunet vai ei.
Älä missään nimessä koita vaihtaa rytmiä tai mitään, lapsesi on yksilö eikä hänen unirytmiään voi mukauttaa sinun uni rytmiisi, päinvastoin

Mä herään joka yö kahdesti syöttämään vauvaani, ja herään lopullisesti n. 6-7 aikaan aamulla. Olis kiva joskus nukkua pitkään mutta lasten ehdoilla mennään.
kannattaa hankkia pimennysverho, se auttaa asiaa jos valosta johtuu lapsen aikainen herätys

Pimeän aikaan nukuttiin aamulla jopa ysiin. Maalis-huhtikuulla aamujen valostuessa herättiin jopa viideltä :o/ Meillä on vuorotyönkin vuoksi pimennysverhot ja hyväksi havaittu, saattaa auttaa vähän. Mummolaan käytiin viime reissulla asentamassa, jotta saadaan kesäöinä vähän unta silmään. Uskon ja toivon, että syksyn päälle aamu-unet pitenee. Meillä tyttö pian 1v2kk ja ei ainakaan kk ole enää nukkunut kaksia unia. Aamupäiväharrastuksetkin on jääneet kesätauolle (silloin tapasi nukahtaa bussimatkalla vaunuihin menomatkalla). Marras-joulukuulla oli yksien päikkäreiden lyhyt ajanjakso, kun nukku aamulla sen verran pitkään. Sitten alkoi se aikaisen heräämisen vaihe ja palattiin kaksiin uniin. Nyt taas yhdet päikkärit ja saattaa nukahtaa tilanteen mukaan esim. autoon illansuussa päikkäreiden lisäksi.

Koittakaa isän/jonku muun kanssa joskus hoidella hommaa niin, että toinen saa nukkua aamulla pidempään ja toinen hoitelee aamuhommelit. Univelkaa kertyy muuten turhan paljon, huomaamattakin! Kokeile korvatulppia jos et muuten saa nukuttua (earitkin pitää ehkä ensin opetella käyttämään...) Ja nukuhan itsekin aamutirsojen aikaan, vaikka kotihommelit kuinka odottelisi ja mieltä polttelee! Meillä nukutaan unet edelleenkin vaunuissa. Aamutirsat on joskus saattanu nukkua sisällä mutta pitkiä päikkäreitä ei vielä kertaakaan. Pitänee opetella sekin viilenevien päivien myötä syksyllä kun tuskin enää mahtuu vaunukoppaan.

Niin siis ei kannata väkisin niihin yksiin uniin siirtyä, kyllä se sit itsekseen siihen menee kun on aika. Meillä siityi itse n. 10kk vanhana. Eikä TARVITA niitä toisia unia, se on meinaan yksilöllistä :)

Meillä nukuttiin "talvella" aina 8-9.Joskus jopa 10asti aamulla. Sitten kun alkoi aamulla tulla aina vain aikaisemmin valoisampaa niin herättiin klo 7 ja sitten jopa 6. Viimenen tikki oli se että alettiin herämään joka aamu klo: 5.00. Hankin makuuhuoneeseen pimennysverhot,nyt makuuhuone pimeänä yöt ja päivät ja nukutaan taas aamulla 8-9 asti. :)

Tyttö 9kk ja on herännyt jo varmaan 4kk aamuisin kello 6, joinakin aamuina(kerran kuussa ; ) voi unet venyä jopa seitsemään, ja ei auta pimennysverhot, ainoa keino saada tyttö nukkumaan kunnon yöunet on laittaa se aikaisin myös nukkumaan, eli meillä menee tyttö jo kello 19 yöunille viimeistään, olemme yrittäneet valvottaa pitempään monesti että saataisiin aamut pitemmiksi, mutta ei onnistu, joten parempi keino on ollut laittaa tyttö sitten aikasemmin vain nukkumaan, sitten hän nukkuu kahdet-kolmet päiväunet vielä ulkona 1-2h kerrallaan. Tämä on jo meidän kolmas lapsi joka herää aikasten ja kertaakaan emme ole saaneet rytmejä kääntymään niin että aamut nukuttaisiin pitempään : (