Painoni on laskenut _paljon_ vuoden puolen sisällä. Aluksi terveydenhoitajan tarkastuksessa vuosi sitten painoin 61.5 kg, josta se nousi aika paljonkin, ja päätin sitten tiputtaa painoa. Ja hyvin tippuikin.
Nyt mua surettaa mielettömästi muiden kommentit. Kuvittelin niiden imartelevan ja tuntuvan hyvältä, kun kaikki huomaisi että en olekaan enää niin lihava- no ei! Ainut kommentti, mikä imarteli, oli se kun lääkäri varmisti minulta painanko yli 50 kiloa. Se oli ainoa, ja silloinkin painoin suunnilleen 61. (tästä siis jotain pari kuukautta) Perheeni taas uhkaa viedä minut hoitoon jos laihdun vielä vähääkin, eikä ystäväni kateuskaan jostakaan syystä imartele sitten pätkääkään.
Toinen asia joka minua huolettaa on ensi vuoden terveystarkastus. Mitä sanoo terveydenhoitaja, kun silloin painaessani 61.5 hän sanoi että olen ihannepainossani, että olin sopusuhtainen enkä saisi laihduttaa. Sitten painankin yhtäkkiä kahden vuoden terveydenhoitajatauon jälkeen 55 kiloa, joka on vähemmän kuin kuudennella luokalla? En ole ihan varma mutta silloi pituuspainoni oli plus 11, ja pituutta oli 160. Osaako joku sanoa?)
Nyt siis painan 55 kg ja pituutta on 163 cm. Enkä edes osaa tai halua lopettaa laihduttamista.
Nyt mua surettaa mielettömästi muiden kommentit. Kuvittelin niiden imartelevan ja tuntuvan hyvältä, kun kaikki huomaisi että en olekaan enää niin lihava- no ei! Ainut kommentti, mikä imarteli, oli se kun lääkäri varmisti minulta painanko yli 50 kiloa. Se oli ainoa, ja silloinkin painoin suunnilleen 61. (tästä siis jotain pari kuukautta) Perheeni taas uhkaa viedä minut hoitoon jos laihdun vielä vähääkin, eikä ystäväni kateuskaan jostakaan syystä imartele sitten pätkääkään.
Toinen asia joka minua huolettaa on ensi vuoden terveystarkastus. Mitä sanoo terveydenhoitaja, kun silloin painaessani 61.5 hän sanoi että olen ihannepainossani, että olin sopusuhtainen enkä saisi laihduttaa. Sitten painankin yhtäkkiä kahden vuoden terveydenhoitajatauon jälkeen 55 kiloa, joka on vähemmän kuin kuudennella luokalla? En ole ihan varma mutta silloi pituuspainoni oli plus 11, ja pituutta oli 160. Osaako joku sanoa?)
Nyt siis painan 55 kg ja pituutta on 163 cm. Enkä edes osaa tai halua lopettaa laihduttamista.
Vastaukset 3
Vanhimmat
siis täh? mä olen 164cm ja ihannepainoksi sanottiin joskus 55kg..eli pysy siinä 50kg rajoissa. itse painan nyt 45kg. ja mulla on kaksi alle 3v lasta. paino aina on palautunut samaan.
Olet varmaankin todella siro. Minä taas en, siis rakenteeltani. En väitä, että luut painaisivat, sillä tiedän etteivät ne paina kun sen kolmisen kiloa korkeintaan, mutta kuitenkin lantioluuni erottuvat selvästi farkkujenkin alta, niin että jokainen varmaankin huomaa jos katsoo.. Siis olen sen kokoinen perusruumiinrakenteeltani, iso.
Terveydenhoitajat nyt sanoo mitä milloinkin, koska jos jollekkin sanoo että olet yli ihannepainon, alkaa tämä todennäköisesti laihduttamaan liikaa.
Milloin kukin on aliravittu riippyy hyvin paljon ihmisestä, ei pelkästään painoindeksistä ym. Luokallani on tyttö, jonka painoindeksi on varmaan 16, mutta on silti aivan normaali. Varmaan hyvä tapa nähdä jos alkaa olla liian laiha, on jos kylkiluut pistävät esiin, tai jos vatsa on oikein selvästi kylkiluiden alla kapeampi. Toki voihan jollakin normaalillakin muutenkin kylkiluut näkyä, muttei usein.
Olen luokan lihaksikkain poika, ja olen 160cm pitkä ja painan 60kg. Tosin rasvaa ei mulla kauheesti ole, voisin hyvin pistää muutama ihraa ihon alle, näyttäisin varmaan paremmalta.
Sinulle sanoisin että älä laihdu tuosta enempää. Tuo on juuri sopiva paino. Pieni pyöreys ei haittaa toki.
Huom; En ole mikään expertti näissä asioissa, älä minua kuuntele :)