Mikä järkevin tapa teidän mielestä? 101 katkoja vai mitä?
järkevin tapa treenata?
tehoja irti
4
4880
Vastaukset
- andylove
Moi!!
101 ja 201 ovat päteviä harjoittelupelejä,,, mut on muitakin esim. Kriketti; 3 osumaa sektoreihin 15-20 ja keskusta myös 3 osumaa,,, treenatessa krikettiä,,,, ota käyttöön semmoinen notta sekä tripla että tupla ovat yhden osuman arvoisia, näin heittoja tulee enemmän,,,,sektorin hallinta kasvaa jne.
Myös 10 krt / keskusta on ihan jees.- ja myös
501 paras viidestä systeemillä,eli laitat itselle tavoitteen vaikka 25darts,jos ei mene poikki vastustaja vie erän sitten voi aina tiputtaa tikkamäärää,tässä huomaa nopeasti oman tason,mutta tää oli vain yksi vinkki
- Not on tour 2008
Itse harjoittelen (harjoittelin) jotakuinkin näin: kellotaulua (kenguru) lämmittelyksi muutaman kerran. Sitten paukuttelen jossain järjestyksessä pikkutiuhaa, isotiuhaa ja tuplatiuhaa niin että merkitsen aina tulokset koneelle. Poikkaisuja hion pelaamalla tietokonetta vastaan eriä 170:stä aloittaen ja toisinaan heitän 60 pisteestä alkaen niin että onnistunut poikkaisu vie 10 pistetä ylöspäin ja epäonnistunut pisteen alas.
Välillä heittelen tulosta jollain tietyllä tikkamäärällä ja tulokset ylös.
Mitä ikinä treenaakin niin kannattaa ainakin merkitä tuloksia ylös niin näkee tapahtuuko kehitysta vai ei ja muutenkin tuo harjoitteluun mielekkyyttä kun yrittää peitota omat ennätyksensä.
Kannattaa myös muistaa pitää taukoja, jos treenaa pitempään. Joku 45 minuuttia maksimissaan putkeen ja tauko.
noiden pelien ohjeita: http://harrastuksenadarts.tripod.com/pelit.html - jossa heitetään
ns. maaleja keskustan ja tuplien avulla. Härästä saat suoraan maalin, toinen keino on heittää ensin keskustan ulkopiha ja sitten mikä tahansa tupla. Hauska ja piinaava paripeli.Me heitellään yleensä kolmesta maalista poikki niin ei mee hermot.=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1797463
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes873346- 572355
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se691502Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3701448- 571363
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201336Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171071Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791030Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841028