Mikä järkevin tapa teidän mielestä? 101 katkoja vai mitä?
järkevin tapa treenata?
tehoja irti
4
5214
Vastaukset
- andylove
Moi!!
101 ja 201 ovat päteviä harjoittelupelejä,,, mut on muitakin esim. Kriketti; 3 osumaa sektoreihin 15-20 ja keskusta myös 3 osumaa,,, treenatessa krikettiä,,,, ota käyttöön semmoinen notta sekä tripla että tupla ovat yhden osuman arvoisia, näin heittoja tulee enemmän,,,,sektorin hallinta kasvaa jne.
Myös 10 krt / keskusta on ihan jees.- ja myös
501 paras viidestä systeemillä,eli laitat itselle tavoitteen vaikka 25darts,jos ei mene poikki vastustaja vie erän sitten voi aina tiputtaa tikkamäärää,tässä huomaa nopeasti oman tason,mutta tää oli vain yksi vinkki
- Not on tour 2008
Itse harjoittelen (harjoittelin) jotakuinkin näin: kellotaulua (kenguru) lämmittelyksi muutaman kerran. Sitten paukuttelen jossain järjestyksessä pikkutiuhaa, isotiuhaa ja tuplatiuhaa niin että merkitsen aina tulokset koneelle. Poikkaisuja hion pelaamalla tietokonetta vastaan eriä 170:stä aloittaen ja toisinaan heitän 60 pisteestä alkaen niin että onnistunut poikkaisu vie 10 pistetä ylöspäin ja epäonnistunut pisteen alas.
Välillä heittelen tulosta jollain tietyllä tikkamäärällä ja tulokset ylös.
Mitä ikinä treenaakin niin kannattaa ainakin merkitä tuloksia ylös niin näkee tapahtuuko kehitysta vai ei ja muutenkin tuo harjoitteluun mielekkyyttä kun yrittää peitota omat ennätyksensä.
Kannattaa myös muistaa pitää taukoja, jos treenaa pitempään. Joku 45 minuuttia maksimissaan putkeen ja tauko.
noiden pelien ohjeita: http://harrastuksenadarts.tripod.com/pelit.html - jossa heitetään
ns. maaleja keskustan ja tuplien avulla. Härästä saat suoraan maalin, toinen keino on heittää ensin keskustan ulkopiha ja sitten mikä tahansa tupla. Hauska ja piinaava paripeli.Me heitellään yleensä kolmesta maalista poikki niin ei mee hermot.=)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni1237120Kuka on UMK-suosikkisi? UMK26 paljastuksia lauantai 28.2.
UMK26 tänä lauantaina! UMK26 tulee suorana Tampereelta ja nyt selviää, kuka pääsee edustamaan Suomea Euroviisuihin. M1224928L/over ja Jani Volanen! Minkä arvosanan 4-10 annat roolityöstä?
Psykologinen trilleri L/over - ikuisesti minun on koukuttanut tv-katsojat ruudun ääreen. Kun Roosa (Krista Kosonen) tapa664256TTK:n jättänyt Vappu Pimiä rehellisenä MasterChef-kuvauksista: "Höh..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Viime vuonna Tanssii Tähtien Kanssa jäi taakse, ja nyt vuorossa on uusi a153463Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7242261Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?2731681- 671465
Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581418Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä221386Osaako kukaan sanoa?
Mikä on syy siihen, että apulaisidiootti yrittää kaikin keinoin haitata kaikkea yrittämistä Ähtärissä? Nyttkin pilkkaa j581384