Mikä järkevin tapa teidän mielestä? 101 katkoja vai mitä?
järkevin tapa treenata?
tehoja irti
45276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Kyllä mulla oli tunteita sua kohtaan,mutta voit syyttää ainoastaan itseäsi, että en tehnyt mitään asian eteen. Se on ihan turhaa sinun miettiä, että miksi.
- Millaisen suhteenOlisit halunnut kaivattusi kanssa
- Tikusta asiaaMistä ihmeestä minä keksin sulle edes jotensakin järkevää asiaa parn lauseen verran... anna joku idea että kehtaan lähestyä. -töistä tuttu mies
- Moikka!!!!!!!!!Miten sun päivä on mennyt? Mä olen miettinyt sua paljon❤️
- Suomi24:n uudistuksia 2026Tervehdys ja hyvää syksyä keskustelijat! 🍂 Suomi24:ää on uudistettu vaiheittain viime kuukausien aikana. Sivuston ulkoasua on selkeytetty ja yhdenmukaistettu. Samalla on tehty kaivattuja korjauksia erityisesti rekister…
- Muutoksen tuuletKoetko, että sinun olisi pitänyt/pitäisi muuttaa itseäsi/elämäntyyliäsi jotenkin, "kelvataksesi" kaivatullesi? Koetko itse, että haluaisit olla "parempi" ihminen kaivattuasi varten? Oletko mahdollisesti muuttunut/muutta…
- Nico Lingman on nousemassa suomalaisjulkkisten kaartiinNico Lingman, 34, on podcastaaja, somevaikuttaja ja entinen Puolustusvoimien upseeri. Lingman on astunut isojen suomalaisten julkkisten joukkoon, sillä hän on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Sekä tänään…
- Anonyymipalstan ongelmaJoskus tämä palsta on kyllä melkoinen ihmiskoe. Yksi ihminen yrittää saada yhteyttä yhteen tiettyyn henkilöön ja antaa tunnisteitakin, mutta hetken päästä ketjussa on jo puoli Suomea vastaamassa kuin viesti olisi tarkoi…
- Halisin ja pusisinSinut puhki mies. Kaikki tiedostamattomat surut, vihat ja katkeruudet halisin pois. 🫂
- Do diih.. palsta saanut roimasti uudistuksia .. mielipiteitä..?Eilen näin väläyksen tästä uudesta ulkoasusta ja nyt kummastelenkin toimintaa. Jotakin hyvää ja jotakin huonoa. Pistäkää tähän huomioita uudistuksesta. Sen huomasin että aloituksen otsikon kirjainmäärä on kasvanut huoma…
- Mies, sulla on paljon ihailijoitaTuntuu, että täälläkin iso liuta sinua kaipaamassa.
- vilkaisin kuhmolaisen etusivuaKuhmoon on saatu taas katu päällystetyksi,mutta sitä ei saa ajaa? onko senkin kadunvarressa joku isopalkkainen joka saa oman rauhoitetun kadun,laittakaa ihmeessä ne puomit kumpaankin päähän niin katu kestää kauan,oisiha…
- Onki meilläMies kaikki hyvin?
- Kaipaisin sinua lähelleni nyt niin paljonEnemmän kuin koskaan. 😞
- Vasemmistoliiton kannatus kertoo kuinka osa naisista on tyhmiäeli heikkoälyisiä. Vasliittohan on nykyään naisten puolue, suurin osa kannattajista on naisia. Vuoden 2023 eduskuntavaalien tuloksena naisten osuus oli kaikista puolueista suhteellisesti korkein juuri Vasemmistoliitolla…
- Hyvää yötä MIkävä on vaikkei kai saisi olla😔❤️ -joku-
- Otatko yhteyttäKaivattuusi tänä vuonna?
- Persut nousi kakkospaikalle ohi kokoomuksen - SDP alle 23%Näin tosiaan näyttää, että persujen kannatus nousee hitaasti kohti vaaleja. Se on toki ollut heille tavallista aiemminkin.
- Nainen tiedätkö miksi estin sinutKyse ei ole inhosta tai mistään sellaisesta
- Välillä ahdistaa todella paljonVälillä ahdistaa todella paljon . En pysty missään käymään ja ahdistaa nähdä ihmisiä
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moi!!
101 ja 201 ovat päteviä harjoittelupelejä,,, mut on muitakin esim. Kriketti; 3 osumaa sektoreihin 15-20 ja keskusta myös 3 osumaa,,, treenatessa krikettiä,,,, ota käyttöön semmoinen notta sekä tripla että tupla ovat yhden osuman arvoisia, näin heittoja tulee enemmän,,,,sektorin hallinta kasvaa jne.
Myös 10 krt / keskusta on ihan jees.
501 paras viidestä systeemillä,eli laitat itselle tavoitteen vaikka 25darts,jos ei mene poikki vastustaja vie erän sitten voi aina tiputtaa tikkamäärää,tässä huomaa nopeasti oman tason,mutta tää oli vain yksi vinkki
Itse harjoittelen (harjoittelin) jotakuinkin näin: kellotaulua (kenguru) lämmittelyksi muutaman kerran. Sitten paukuttelen jossain järjestyksessä pikkutiuhaa, isotiuhaa ja tuplatiuhaa niin että merkitsen aina tulokset koneelle. Poikkaisuja hion pelaamalla tietokonetta vastaan eriä 170:stä aloittaen ja toisinaan heitän 60 pisteestä alkaen niin että onnistunut poikkaisu vie 10 pistetä ylöspäin ja epäonnistunut pisteen alas.
Välillä heittelen tulosta jollain tietyllä tikkamäärällä ja tulokset ylös.
Mitä ikinä treenaakin niin kannattaa ainakin merkitä tuloksia ylös niin näkee tapahtuuko kehitysta vai ei ja muutenkin tuo harjoitteluun mielekkyyttä kun yrittää peitota omat ennätyksensä.
Kannattaa myös muistaa pitää taukoja, jos treenaa pitempään. Joku 45 minuuttia maksimissaan putkeen ja tauko.
noiden pelien ohjeita: http://harrastuksenadarts.tripod.com/pelit.html
ns. maaleja keskustan ja tuplien avulla. Härästä saat suoraan maalin, toinen keino on heittää ensin keskustan ulkopiha ja sitten mikä tahansa tupla. Hauska ja piinaava paripeli.Me heitellään yleensä kolmesta maalista poikki niin ei mee hermot.=)