Käyn salilla 2-3 kertaa viikossa ja oon kohtuullisen timmissä kunnossa: pituutta 181senttiä ja paino ~75kiloa. Mutta viimekuukausina on olut maistunut turhankin hyvin ja olen juonut ehkä noin kopan verran keppanaa viikossa. Oon suunnitellut puolittavani juomiseni. Kauankohan kestäisi että saisin, en nyt pyykkilautaa, mutta edes kahvat pois jos tekisin lisäksi vaikka jokatoinen päivä pari sarjaa vatsalihaksia. Vai auttaako edes pelkät vatsalihakset rasvan poistamiseen vyötäröltä vai pitäiskö lisäksi yrittää hillitä loputonta ruokahaluani..tinttaan itseni ähkyyn kerran päivässä ja lisäksi iltasella paketin lihapiirakoita
Oikeastaan kysyisinkin: Kumpiko on pahempi mahan kasvattaja, ähkyynsyöminen vai kalja?
Oikeastaan kysyisinkin: Kumpiko on pahempi mahan kasvattaja, ähkyynsyöminen vai kalja?
Vastaukset 4
Vanhimmat
toi ääretön syöminen.
ei toi ähkyynsyöminen kerran päivässä oo niin paha ku paketillinen (4kpl?) lihapiirakoita illassa. hei haloo
Mutta en mä muuten liho lainkaan, niinkuin ei kukaan muukaan meidän perheessä. Ehkä silti pitäis pyrkiä syömään hitusen terveellisemmin..
Vähän liioittelua ehkä tuo paketti lihiksiä jokainen päivä.. joskus käyn mäkissä vetämässä settiä ja joskus mätän kitusiin nipun einespitsoja. Epäterveellistä roskaruokaa yhtäkaikki. Mutta ku oon liian laiska tekemään kunnon ruokaa
No ei se kalja pakosti lihota mutta lisää ruokahalua, ja sitä kautta saattaa tulla lisää kahvoja.
Helvettihihin kaikki rasvanen roskaruoka yms. ja tilalle ruohoja ja se että syö koko päivän ajan jotain rasvatonta mömmöö että nälkä pysyy kurissa ettei tarvi ahmia itteensä pömpölleen vain kerran päivässä...EIhä tietenkää terveelliset ruuat miltään maistukkaan...
ELI: kuluta enemmän kuin syöt...
Kristus notta mihin tämä maailma on menoossa, kun raavaat miehet syö saalaattia ja nuoret plikat juo viinaa? =) kysyn vaan?