http://www.poliklinikka.fi/?page=7874754&id=0800185
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=3194359
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=9987843
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0305/4.htm
http://www.mdd.fi/Pages/ravinto.html
http://www.valioravinto.fi/Main.aspx?id=2717
http://www.dha.fi/sw4282.asp
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=3194359
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=9987843
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0305/4.htm
http://www.mdd.fi/Pages/ravinto.html
http://www.valioravinto.fi/Main.aspx?id=2717
http://www.dha.fi/sw4282.asp
Vastaukset 1
Vanhimmat
mutta hyvä lisähoitohan se D-vitamiinilisä on. Tarve vain on seitsenkertainen verrattuna Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksiin (7,5 mikrogrammaa/päivä).
D-vitamiinin merkitys masennuksen lisähoitona on kyllä oivallettu aikaisemminkin, siitähän kerrotaan mm. tässä tohtori Tolosen kirjassa
Voita masennus luonnollisesti (Karprint 2005)
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/masennus_kirja.html
sivulla 193. Kannattaa perehtyä, siitä saa kokonaisvaltaisen kuvan masennuksen ravitsemushoidosta.