Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tinnituksen itsehoito?

    Moi,

    www.tinnitus.fi sivustoilta löytyi seuraavaa:

    ***********************
    8. Itsehoito.
    Monet tinnituspotilaat ovat hakeneet apua yhdeltä jos toiseltakin lääkäriltä, valitettavan usein ilman apua. Seuraavaksi he ovat turvautuneet kaikkiin mahdollisiin koululääketieteen ulkopuolisiin keinoihin. Keski-Euroopassa on laajalle levinnyt itsehoidon ideologia, joka on turvallista, halpaa, sisältäen mm. rentoutusharjoitteita, harjoitteita kaularangan ja leuan alueen stabiloimiseksi sekä neuvot itsehypnoosin ja TRT-periaatteiden avuksikäyttämisestä..
    ***********************

    Löytyykö em. asiasta linkkejä, itsehoito-oppaita jne netistä?
    Millaisia itsehoitomenetelmiä olette itse kokeilleet ja millaisin tuloksin?
    Varsinkin TRT-periaatteet kiinnostaisivat.

    Kiitos!
    1752
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tinnituksen sanotaan olevan korvaelinten vaurioitumisesta johtuvaa.
    Niska-hartia-alueen 'jämähtäminen' lisäsi tinnitukseni voimakkuutta.
    Se reagoi vahvasti kevyisiin painon nosteluihin makuuasennossa.

    Koko oikea olkapää oli kuukausia lähes tulehtuneen kipeä.
    Erityisen raivokkaasti tinnitukseni reagoi pään kääntämiseen oikealle.
    Se oli myös kivuliasta. Aloin iltaisin venytellen kuntouttamaan olkapäätä.

    Huomasin sen viikko viikolta auttavan. Pitkiä oikealle ja vasemmalle venytyksiä.
    Muutamassa kuukaudessa olkapää kuntoutui. Tinnituskin lieveni siedettäväksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pii..ii..ii.. kirjoitti:

    Moi,

    www.tinnitus.fi sivustoilta löytyi seuraavaa:

    ***********************
    8. Itsehoito.
    Monet tinnituspotilaat ovat hakeneet apua yhdeltä jos toiseltakin lääkäriltä, valitettavan usein ilman apua. Seuraavaksi he ovat turvautuneet kaikkiin mahdollisiin koululääketieteen ulkopuolisiin keinoihin. Keski-Euroopassa on laajalle levinnyt itsehoidon ideologia, joka on turvallista, halpaa, sisältäen mm. rentoutusharjoitteita, harjoitteita kaularangan ja leuan alueen stabiloimiseksi sekä neuvot itsehypnoosin ja TRT-periaatteiden avuksikäyttämisestä..
    ***********************

    Löytyykö em. asiasta linkkejä, itsehoito-oppaita jne netistä?
    Millaisia itsehoitomenetelmiä olette itse kokeilleet ja millaisin tuloksin?
    Varsinkin TRT-periaatteet kiinnostaisivat.

    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu