Olen jo pitkän aikaa miettinyt, että antaako lääkäri kuinka helposti e-pillereitä kuukautiskipuihin? Antaako vain, jos sanon että haluan e-pillerit kuukautiskipuihin vai tarvitseeko mainita, että saatan ne pian ehkäisyynkin tarvita? Kirjoittaako hän reseptiin, että ovat kuukautiskipuihin vai ehkäisyyn? Kannattaako minun edes hankkia mielestänne e-pillereitä?
Itse kun ajattelin e-pillerit hankkia, tänään taas oli syytä ajatteluun kun sängynpohjalla viruin. Kivut olivat taas kamalat, en pystynynyt oikein mitenkää olemaan. Ennen on auttanut yksi 400mg burana, mutta parin viime vuodon ajan (ennenkuin kivut ovat alkaneet) olen ottanut kaksi 400mg buranaa, mutta eivät hyödytä enää.
Ennen kuumavesipullokin auttoi, nyt tuntui vain pahentavan.. Myös liikuntaa yritin, mutta ei siitä mitään tullut, hyvä että juuri ja juuri pääsin hoipertamaan kotiin, niin hirveästi koski. Välillä piti jäädä istuskelemaan, kun tuntui että pyörryn. Ruokaakaan ei yhtään tehnyt mieli, se vain etoi.
Olen siis 17-vuotias tyttö ja lähes kaikki nämä 3 vuotta jolloin minulla on kuukautiset olleet, niin on myös olleet kivut. Minulla on poikaystävä, jonka kanssa en vielä ole yhdynnässä ollut (en kuitenkaan ole neitsyt), mutta varmasti pian yhdyntäkin tulee ajankohtaiseksi.
Itse kun ajattelin e-pillerit hankkia, tänään taas oli syytä ajatteluun kun sängynpohjalla viruin. Kivut olivat taas kamalat, en pystynynyt oikein mitenkää olemaan. Ennen on auttanut yksi 400mg burana, mutta parin viime vuodon ajan (ennenkuin kivut ovat alkaneet) olen ottanut kaksi 400mg buranaa, mutta eivät hyödytä enää.
Ennen kuumavesipullokin auttoi, nyt tuntui vain pahentavan.. Myös liikuntaa yritin, mutta ei siitä mitään tullut, hyvä että juuri ja juuri pääsin hoipertamaan kotiin, niin hirveästi koski. Välillä piti jäädä istuskelemaan, kun tuntui että pyörryn. Ruokaakaan ei yhtään tehnyt mieli, se vain etoi.
Olen siis 17-vuotias tyttö ja lähes kaikki nämä 3 vuotta jolloin minulla on kuukautiset olleet, niin on myös olleet kivut. Minulla on poikaystävä, jonka kanssa en vielä ole yhdynnässä ollut (en kuitenkaan ole neitsyt), mutta varmasti pian yhdyntäkin tulee ajankohtaiseksi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mene lääkärille ja kerro syyksi nimenomaan kuukautiskivut. E-pillerit ovat hyvä keino niiden vähentämiseen. Kivut eivät vähene hetkessä niin että voisi luvat seuraavien kuukautisten olevan kivuttomat. Se tapahtuu vähitelleen muutamassa kuukaudessa. Myös vuotomäärä yleensä pienenee.
Lääkäriltä voit saada myös reseptilääkkeitä kipuun.
Liikuntaa kannattaa harrastaa säännöllisesti. Itselläni rankka liikunta ei sovi kuukautisten aikaan, mutta keskitasoinen liikunta ja kunnon venyttelyt auttavat. Venyttelen selkälihaksia ja lonkankoukistajia erityisesti kuukautisten aikaan.
Huolehdi, että ruokavaliostasi saat riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia. Rasvatonta maitoa kolme lasillista päivässä. D-vitamiinia saa nyt auringosta kun ulkoilee, mutta talvella kala on hyvä D-vitamiinin lähde.
ennen pillerien aloittamista kovista kuukautiskivuista. Koski todella paljon monen tunnin ajan, oksetti ja mitkään lääkkeet eivät auttaneet. Oi jos vain olisin tiennyt, että e-pillerit voivat auttaa niin paljon. Olisin mennyt lääkärille jo paljon aikaisemmin!
Ehdottomasti kannattaa hakea e-pillerit kipuun. Itsellä ainakin auttoi ja huomasin nyt ku meinasin syönnin lopettaa et kivut tuli takaisin, joten syödään vielä hetkinen..
Ja kyllä niitä ihan helposti saa, omaksi parhaaksihan ne vain on ;)