Oon 158 cm pitkä, mikä on mielestänne sopiva paino kokoselleni...?
kysymys...
Senja
9697
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
paino sinulle
Mä oon n. 5 cm pidempi ja painan 58kg, ja kaikki sanoo, että mä olen ihan sairaan hoikka ja niin mä oonki!
Paino riippuu ihmisen luiden painosta!
Luun paino on suurinpiirtein vakio, eikä luustossa ole kovin paljoa eroa samanpituisten yksilöiden välillä. Sen sijaan lihaskudos on n. 3 kertaa painavamapaa kuin rasvakudos ---> lihaksikkaat ihmiset painavat paljon, vaikka näyttäisivät hoikalta. Esim. Arnold Schwartzeneggerin kilpailupaino oli yli 120 kg, vaikka rasvaprosentti oli olematon.
niin hmmm aikuisen ihmisen luut painaa vain jotain 9 kiloa :D ja tää on fakta
paljon on lihasta! lihas painaa ihan helvetisti!
Kuinka sitten selität sen, että painosta huolimatta näytän jopa tavallista hoikemmalta, enkä voi sanoa, että minulla olisi kovin hirveitä lihaksia?
...lihaskudos ei ole kylläkään läheskään kolminkertaisesti rasvakudosta painavampaa, vaan ainoastaan noin 30% eli kolmasosan.
Ja tuosta sopivasta painosta, käykääpä lukemassa siitä vaikka osoitteessa http://www.svision.net/zone/ihannepaino.htm . Käykää lukemassa myös laihdutuksesta esim. osoitteessa http://www.tuuli.net/tuuli/fitness_n_fun/torstai7.2.02.htm . Tutustukaa myös osoitteeseen http://homepage.mac.com/kutri/index.html , sieltä löytyy vähän kaikenlaista hyödyllistä tietoa laihdutuksesta, liikunnasta, ruokavaliosta ja painosta.
kuuskyt on ihan hyvä, varsinki jos harrastat jotai niinkunmä ja sul on voimaa,
mut ei pieni ylipainokaan mitään haittaa..ja sekin riippuu minkä mallinen vartalo sulla on, missä paikoissa on sitä painoa.
Eli must 60 ei oo paha mut alle viiskyt on ihan sairas..siis sairaan laiha..pitäis ottaa sit yhteyttä vähintää terkkariin!
Ja kaikki silt väliltä (60-50)on varmaan ihan jees. Ja pitäis tietää sun ikäki, ootsä joku pitkä 12vee vai lyhyt 20vee.. silläki on tekoo ;)
Mut ei se paino oo kaikki kaikessa!
Jotain 95-120 kiloo olis sulle ihanne paino. Mä nimittäin pidän pullukoista tytöistä.