Kolmekymppisen pitää alkaa kuntoilla. Kehon
rappeutuminen alkaa.
rappeutuminen alkaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
että sitä aikaa olisi jonkin verran myös itsensä huoltamiseen ja ymmärtää terveellisen elämän merkityksen omalle hyvinvoinnille :) itse ainakin nautin liikunnasta.
Näin se on!
Olen lenkkeillyt aina 18v:stä lähtien. Mitä vanhemmaksi tule, sitä tiukemmassa läskit ovat!
Mutta kuntoilu kannattaa :)