K-vitamiinista

Yritin kertoa, että meillä päin eivät nyt pääse lääkärille kuin kiireelliset tapaukset. Jonot hirmuiset ja minulla on aika varattu elokuuhun, aikaisemmin ei pääse ja yksityiselle ei ole varaa mennä.

Voisi odotellessa kokeilla sitä K-vitamiinia, jos sitä nyt myydään apteekissa.

äaqå kirjoitti:

Yritin kertoa, että meillä päin eivät nyt pääse lääkärille kuin kiireelliset tapaukset. Jonot hirmuiset ja minulla on aika varattu elokuuhun, aikaisemmin ei pääse ja yksityiselle ei ole varaa mennä.

Voisi odotellessa kokeilla sitä K-vitamiinia, jos sitä nyt myydään apteekissa.

Lue lisää

kysymään apteekista, he osaavat neuvoa

Kyseinen valmiste on synteettistä K3-vitamiinia, joka tarkoitettu pelkästään verenohennuslääkkeiden vaikutuksen testaamiseen. Sitä ei siis pidä käyttää K-vitamiinistatuksen parantamiseen.

Lapsille on Suomessa AD- tipat koska Suomalainen vauva niitä tarvitsee. Joissain maissa annetaan myös K-vitamiini-tipat alkuvaiheessa muutaman kuukauden, jos ei mennä siihen alkupistoshoitoon( konakionampulli). esim Hollannissa on vauvan K-vitamiinitippoja.

Koska vauva syntyy suoli steriilinä, hänellä ei ole suolistobakteerien muodostamaa menakinonimäärää K2 vitamiinia ja sen takia on globaalisti annettu K1 vitamiiniampulli, jotta koko kehon hyytymisjärjestelmä saadaan heti syntymästä hallintaan. Kestää aikansa kunnes vauvan bakteerifloora on tarpeeksi kypsää.

Tällä tavalla saatiin maailmasta vähenemään vauvojen aivoverenvuodot.

Mutta kun kehiteltiin K-ampullia, erehdyttiin yhdessä vaiheessa antamaan sellaista menakinonimuotoa, joka oli liian vahva xenobiootti. Annettiin miltei vain metyylinaftokinonitumaa. Vasta kun keksittiin, että K1- kasvisperäinen muoto, jossa on fytyylisivuketju,( fyllokinoni) on vaaraton, alettiin antaa näitä fytomenadioni ampulleja vauvoille( Nykyinen Konakion on tällainen).

Kehossa nykyisinkin kun syödään kasviksia ja saadaan K1 fyllokinonia, se imeytyy aktiivisti ja kulkeutuu rasvaliukoisena kautta kehon ja lopulta palaa maksaan, mutta se oksidoituu hyvin nopeasti. Sitä ei pysty olemaan kehossa kuin noin 100ug kerrallaan ja loput koko ajan poistuvat xenobioottina kun fytyylisivuketju pilkkoutuu ja pätkiytyy ja pelkkä menadionituma alkaa olla esillä. Se on se xenobiootti, kehomyrkky.
mutta koska keho tarvitsee VÄLTTÄMÄTTÄ tätä K1 funktiota sillä on aivan oma K1- vitamiinin säästösyteemi (salvage) siinä kun vitamiini kuitenkin toisella kädellä koko ajan hävitetään, niin toisella sitä säästetään.

Täten yksi molekyyli ehtii säästösyklissä kiertää toista sataa kertaa ennenkuin sen on mentävä "rännistä alas" ja irrottauduttava kehon ribosomista, missä se pysyy sillä fytyyli-osallaan kiinni ( fytyyliosaltaan se luokittuu A, D ja E-vitamiinimuotoihin, vaikka fytyyli on myös kuin sen ankkuri pysyä paikoillaan, tosin sivuketjussa piilee myös eräitä antioksidanttiominaisuuksia - quenching)

Mitä se metyylinaftokinoni tekee?
Se on vahva redox-aine ja pirskuttaa radikaalia kiskoo yhden vedyn irti ja iymppää sijaan yhden karboksyyliryhmän, hiilidioksidista tehdyn, eräitten peptidien glutamiinihappohäntiin. Se mppää niihin gamma- hiileen ylimääräisen karboksyyliryhmän. Siis peptidi, jossa on ollut Glu hapoissa yksi negatiivinen varaus-COO- saa tähän kohtaan kaksi negatiivista varausta gamma-karboksyyli- Glu omaa kaksi COO- ryhmää. Nyt se kohta on (2-)varaukseltaan.

Mikä sopii kohtaan mikä on varaukseltaan (2-),
Se on jotain mikä on varaukseltaan 2 .

Mikä on (2 ). Se on Calsium ( )ioni, aktiivi kalkki, jonka täytyy neutraloitua ehdottomasti.
Se tarvitsee suuren määrän kohtia, joihin voi neutraloitua solussa. K1 vitamiini valmistaa neutraalin kalsiumkatteen joukolle tällaisia peptidejä.

Kehossa on 14 eri peptidilajia, mitkä vaativat tällaisen posttranslationaalisen muokkauksen glutamaatitähteisiinsä, ja ne peptidit (VKDP) saavat Gla- ryhmiä tämän vahvan redox-aineen vaikutuksesta. (Vitamin K dependent peptides )

Jos nyt K1-vitamiinin pitää gamma-karboksyloida syntyviä peptidejä ainakin eri 14 laatua, missä järjestyksessä se tekee sen?

En voi tietysti asettaa tähän K1 vitamiinin prioriteettia, vaan nyt täytyy laittaa tähän tieteen prioriteetti, missä järjestyksessä IHMINEN keksi, että K1 vitamiini tarvitaan johonkin peptidiin posttranslationaaliseen modifikaatioon. Saattaa olla että silloin ykkösenä olisi ihmisen 15.ksi keksimä, tai jokin jota ei vielä ole keksitty. Niitä keksitään koko ajan lisää, eikä voi sanoa, että kaiken terveyden avaimet ovat ihmiskunnan täydessä hallinanssa, mitä rheologiaan tulee.

Siis aluksi keksittiin että koagulaatiotekijät vaaitva K vitamiinia.
protrombiini fII, fVII, FIX, FX, fXI. Sen onkin tärkeää elämänkin alussa.

Siten keksittiin antikoagulaatiotekijät;ainakin S proteiini ja C-proteiini,

Sitten keksittiin luun muodostustekiä osteokalsiiniOC ainakin.

Sitten keksittiin luun sorvaaja anti-aterogeeninen tekijä matrixproteiini, joka vastustaa esim suonten sisäpinnan kalkkeutumisia.

Siten keksittiin kalvon proliinipitoisia Gla- proteiineja ja transmembraanisia Gla- proteiineja yhteensä neljä- ainakin.

Sitten keksittiin eräs hermonkasvutekijä gas6 joka vaikuttaa hermon säilyvyyden tai apoptoosin valintaan. Se on vähän S-proteiinin kaltainenkin.

Lisäksi huomattiin, että K-vitamiini tarvittiin rikkiaineenvaihdunnan puolella transsulfuraasi- ja arylsulfataasi entsyymille koentsyyminä ainakin.

Tietysti yksi peptidi Z löydetiin testiksestäkin.
Siis K1 vitamiinin piti ehtiä vaikuttaa kautta kehon mitä moninaisimmin eikä se voi varastoitua.
K2, jota bakteerit tuottava, omaa oman vaikutusalueensa, ja K1 ja K2 alue eivät kata toisiaan täysin. Esim. Aivot halua K1 muotoa ja tekevät aivojen sisällä MK4 muodon, mutta eivät ota sitä muotoa. Tämä on "mieto muoto".
Siten mitä tulee baktereihin stafylokokki on oikea K2 vitmaiinitehdas. Se tekee enemmän MK K2 sortteja kuin mikään muu.
Siis puolustautuminen K2- aluevaikutusta vastaan voi tulla vain käyttämällä runsaasti K1 alueen K vitamiinia, siis käyttämällä kasvisravintoa. Täsää vielä tulee kuitua, jolloin "vaatimattomammat bakteerit" floorassa menestyvät, sellaiset jotka tekevät vain vähän ubikinonia tai jotakuta menakinonia ja voivat taistella noita jättiprodusentteja vastaan.

Miten tämä ihmiskunnassa alunperin ratkaistiin? käskettiin ihmisiä syödä kaikenlaista viheriää kasvia (jotka antavat K1- vitamiinia ja öljyjä) ja siemeniä ( E- vtiamiineja, fytiinia , fosfaattia).

K1 vitamiini on NIIN yleinen luonnossa ja vihreässä ravinnossa ja öljyissä, että siitä tuskin tulee puute, muuta kuin malnutritiossa, jos mikään ei imeydy ja kaupunkiasukkaan köyhyydessä, jos ei ole rahaa ruokaan tai jos ostaa aivan jotain "epäluonnollista". K1 vitamiinipitoiset ruoat eivät ole kalliimasta päästä.

Malnutritiopotilaille onkin tehty Konakion tabletti, jossa on tosi iso määrä K1 vitamiinia suklaassa sokerikuoren sisällä, jotta sen saa rasvateihin, imuteihin ja systeemiverenkiertoon, jonne se kuuluu.

10 mg konakionia antaa 10 000 ug, mikä on suuri annos, sillä jo 10 ug riittää pitämään veren hyytyvänä, vaikka vähintäin ug/ painokiloa kohtaan riittänee kehon muihinkin K1 vitamiinin tarpeisiin, tosin ei luutumisiin.
Jos nyt halua vielä rakentaa luuta, pitäisi syödä vihanneksi ainakin niin paljon ,että k1 muotoa olisi sanut 250 ug päivässä. muta jos ihna haluaa estää skolioosin muodostumisen, pitää ottaa huomioon koko ravinto, sen menakinonienkin pitoisuus (MK-n) eri K2 vitamiinit, jotka imeytyvät passiivisti. Niitä tulee animaalisista lähteistä,kalan ja papujen, maidon ym fermentaatioista bakteerituotteena, esim soijan fermentaatiosta (natto, japanin kansallisruoka). Jos menakinoneista käsin saa jotain ehkä 1000 ug on luusto hyvässä jamassa.

Jotkut urheilijat käyttävät kyllä 10 mg Konakion tabletteja luuston vahvistukseen. Astronautit suojaavat luustoaan hajoamasta näillä Konakion valmisteilla tietääkseni.

Mutta niitten merkitys on lähinnä auttaa vaikeassa malabsorptiossa kaikkien K1-vitamiinifunktioitten ennallistamista.

Vaikeassa malabsortpitossa kyllä veri hajoaa ja tulee mustelmia ja suonet pirstoilee. mutta muitakin syitä on sellaiseen kuin vain imeytymisen vaje, ja ne tulee selvittää: leukemia, trombosyyttisairaudet, ym.

Sitä paitsi koska K1 vitamiinin ydintuma on xenobiootti: jos sitä ottaa veritaudissa, joka ei ole selvitetty, se voi lisää tuhota verta.

On hyytymishäiriöitä, joissa EI ole puute k1 vitamiinista ja se on silloin vahinkotekijä.


K1 vitamiini erikseen on täsmä lääke ja lääkärin pitäisi olla määräyksen takana, jos se tulee listalääkkeeksi.

AEK vitamiineja esiintyy kimpassa kasvisöljyissä.
Ne tasapainottavat toistensa vaikutusta. A E ja D vastavaikuttavat tavallaan K1 vitamiinin hyytymisvaikutukseen mutta toisaalta K1 vitamiinin plastisiin ominaisuuksiin kohdistuat muut vaikutukset ovat synkroniset tähän A E D K järjestelmään kuodosuusiutumisessa ja varsinkin luuston vetreydessä

Tässä apteekkarin lausunto kyseisesä vitamiinista:

K-vitamiinia tarvitaan veren hyytymistekijöiden tuotantoon. K-vitamiinia saadaan ruuasta, mutta sitä tuottavat myös suoliston bakteerit, mikä riittää normaalitilanteessa tyydyttämään vitamiinitarpeen.  Eräät lääkkeet, kuten ns. verenohennuslääke varfariini estävät K-vitamiinin vaikutuksia elimistössä. Maksan K-vitamiinivarastot riittävät noin kuukaudeksi. Puutos voi aiheuttaa verenvuotoalttiutta, mustelmia ja nenäverenvuotoja. Parhaita lähteitä ovat tummanvihreät vihannekset, kuten pinaatti, parsakaali sekä maksaruuat. K-vitamiini ei aikuiselle ole suurinakaan annoksina haitallista.
Yliopiston Apteekki
Proviisori Marianne Lehtovaara