Onko mitään hyvää luontaistuotetta turpoaviin jalkoihin. Kengät eivät tahdo mahtua jalkoihin enää lainkaan.
hyvää
luontaistuotetta
22
2247
Vastaukset
- Neuvo
Älä ainakaan rupea syömään niitä suolajuttuja.
- tai akupunktiota,
saat nesteet liikkeelle! Ja suolan käyttö minimiin(ehkä se jo onkin?). Lisäksi voisi ajatella koivunlehti- tai kultapiiskuteetä - molemmat diureettisia, ajavat nesteet ulos kehosta. Päivittäinen liikunta on paikallaan myös.
Onko turvotusta muualla? Vaikuttaako ilmanalan vaihtelu turvotteluun?
(Itse olen akupunktikko, ja näen kertomasi tapaisia asiakkaita viikottain),- Nimetön
Suolaa en käytä paljon mitään. Sormiin on myös tullut turvotusta. Liikun aika paljon koirien kanssa.
- ---merisuola---
....Merisuolassa on 84 alkuainetta, kivennäis- ja hivenaineet juuri oikeassa suhteessa ihmiskeholle. Pöytäsuolaa valmistettaessa merisuolasta poistetaan muut 83 alkuainetta ja jäljelle jää natrium. Koska pelkän natriumin on todettu aiheuttavan ongelmia, siihen lisättiin takaisin jo poistettuja aineita (kloridia, jodia), mutta lopputulos on silti elolliselle olennolle haitallinen. Natrium janottaa ja turvottaa, koska se on yksinään ja suurina pitoisuuksina myrkkyä elimistölle. Elimistö puolustautuu haitallista ainetta vastaan laimentamalla sitä nesteeseen. Siksi tavallinen pöytäsuola eli natrium(kloridi) janottaa ja turvottaa. Kaikki se natrium mitä elimistö ei saa laimennettua, kiteytyy luihin ja lihaksiin.
Natriumia kannattaa siis välttää, mutta meri- tai vuorisuolan saanti kannatta turvata käyttämällä sitä ruoanlaitossa tai laittamalla muutaman rakeen jauhamatonta suolaa suuhun sulamaan. Ns. aurinkosuola on auringossa kuivattua merisuolaa, jota myydään maatalouskaupoissa heinäsuolana. Kivennäisten puute aiheuttaa mm. häiriöitä verenpaineessa ja aivotoiminnassa sekä altistaa krampeille. Jos syöt verenpainelääkkeitä ja korjaat kivennäisten saantisi lisäämällä meri- tai vuorisuolan ravintoosi, kannattaa varustautua pienentämään lääkeannosta ettei verenpaine laske liikaa. Jos lääkärisi ei tunne meri- tai vuorisuolan eroa natriumista, vaihda lääkäriä. Magnesium luonnollisessa muodossa ehkäisee myös kramppeja ja suonenvetoa. Meri- tai vuorisuola myös lisää kehon emäksisyyttä.
Suola kannattaa myös käyttää joko jauhamattomana tai jauhaa juuri ennen käyttöä. Ainakin osa siitä suolasta, jonka käytät. Aurinkosuolan kuorikerroksessa sijaitsevat Boori, bromi ja kristallijodi. Bromi on aivolisäkkeelle välttämätön, jotta se voisi tuottaa oksitosiinia ja prolaktia. Illalla bromi kulkeutuu käpylisäkkeeseen, joka tuottaa puolestaan melatoniinia ja serotoniinia. Natrium myös maistuu erilaiselta kuin merisuola. Kun siirryt käyttämään merisuolaa, huomaat natriumin maun ruoasta. Meri- tai vuorisuolat ovat huomattavasti maukkaampia. Esim. Ranskassa kulinaristit käyttävät eri alueiden suoloja eri ruokien kanssa, koska niissä on erilainen aromi. Yleensä kulinaristien makunautinnot ja terveellisyys kulkevat käsi kädessä. Jalostettu ruoka on mautonta eikä rasvankaan välttämiseen ole mitään tutkimukseen pohjaavia perusteita......- ei-hoidettu
Olipas siinä viestissä oikeankuuloisia faktoja ja pahoja asiavirheitä sikin sokin. Siksi teksti oli niin ristiriitaista.
Ihan aluksi: Suola on natriumkloridia. Sekä ruokasuola että merisuolan nimellä myytävät tuotteet ovat muutaman prosentin tarkkuudella samaa ainetta. Siis merisuolassa on natriumia ihan samalla tavalla kuin ruokasuolassa ja sillä on tasan sama turvottava ja verenpainetta nostava vaikutus. Jos on huolissaan terveydestään, niin natriumkloridin voi vaihtaa mineraalisuolaan, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla.
Tekstin loppuosassa hörhö kehottaa ihmisiä vähentämään verenpainelääkitystä ja käyttämään enemmän suolaa. Kyseessä täytyy olla sairas pilailija. - kokeile ja hämmästy
ei-hoidettu kirjoitti:
Olipas siinä viestissä oikeankuuloisia faktoja ja pahoja asiavirheitä sikin sokin. Siksi teksti oli niin ristiriitaista.
Ihan aluksi: Suola on natriumkloridia. Sekä ruokasuola että merisuolan nimellä myytävät tuotteet ovat muutaman prosentin tarkkuudella samaa ainetta. Siis merisuolassa on natriumia ihan samalla tavalla kuin ruokasuolassa ja sillä on tasan sama turvottava ja verenpainetta nostava vaikutus. Jos on huolissaan terveydestään, niin natriumkloridin voi vaihtaa mineraalisuolaan, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla.
Tekstin loppuosassa hörhö kehottaa ihmisiä vähentämään verenpainelääkitystä ja käyttämään enemmän suolaa. Kyseessä täytyy olla sairas pilailija.Raffinoitu suola turvottaa ja aiheuttaa suolan puutosta elimistössä.
- kaikki edellämainitut
kokeile ja hämmästy kirjoitti:
Raffinoitu suola turvottaa ja aiheuttaa suolan puutosta elimistössä.
Turvottava vaikutus johtuu siitä, että elimistö pyrkii tasaamaan natriumpitoisuutta. Se onnistuu keräämällä nestettä. On ihan sama, onko ylimääräinen natrium tullut merisuolan, ruokasuolan, vuorisuolan tai minkä tahansa muun brändin natriumkloridista. Natriumia on kaikissa saman verran.
- Nimetön
kaikki edellämainitut kirjoitti:
Turvottava vaikutus johtuu siitä, että elimistö pyrkii tasaamaan natriumpitoisuutta. Se onnistuu keräämällä nestettä. On ihan sama, onko ylimääräinen natrium tullut merisuolan, ruokasuolan, vuorisuolan tai minkä tahansa muun brändin natriumkloridista. Natriumia on kaikissa saman verran.
Auttaako jos juo vettä paljon laskemaan turvotusta. Olen juonut aika vähän koska ei ole koskaan jano . Ei ole verenpainetta.
- merisuola...
kaikki edellämainitut kirjoitti:
Turvottava vaikutus johtuu siitä, että elimistö pyrkii tasaamaan natriumpitoisuutta. Se onnistuu keräämällä nestettä. On ihan sama, onko ylimääräinen natrium tullut merisuolan, ruokasuolan, vuorisuolan tai minkä tahansa muun brändin natriumkloridista. Natriumia on kaikissa saman verran.
Natriumia nyt on melkeen kaikessa, mutta kyse ei ole siitä vaan suolan lisäaineista, jotka nostavat verenpainetta ja keräävät nestettä kehoon.
Merisuola ei tätä tee.
Myös vettä täytyy juoda riittävästi (2-3 litraa päivässä), jota kroppa ei ala sitä keräämään, kun toimii säästöliekillä.
Itse juon melkeen litran vettä aamuisin molkosanin kera ja a vot kun aineenvaihdunta lähtee liikkeelle.
Heti kun suola/neste tasapaino järkkyy, niin väsähtää.
Itselläni alhainen verenpaine ja tarkkana saa olla, jotta juo riittävästi ja saa päivän aikana suolaa hiukan aina sillon tällön. Muuten tulee huono olo, rupeaa huimaamaan ja väsähtää pahasti. - Atlantin puhdistamaton meri...
kaikki edellämainitut kirjoitti:
Turvottava vaikutus johtuu siitä, että elimistö pyrkii tasaamaan natriumpitoisuutta. Se onnistuu keräämällä nestettä. On ihan sama, onko ylimääräinen natrium tullut merisuolan, ruokasuolan, vuorisuolan tai minkä tahansa muun brändin natriumkloridista. Natriumia on kaikissa saman verran.
Nykyisestä myrkynmaineestaan huolimatta suola kuuluu elämän perusaineksiin. Sen tehtävänä on ylläpitää solujen sisäistä nestetasapainoa.
"Suola on käyttämistämme mausteista vanhin, yleisin ja ainoa, joka on ihmiselle täysin välttämätön. Sitä käytetään paitsi maustamiseen myös säilömiseen ja muilla tavoin ruoan valmistukseen.
Tosiasia on, että yli puolet ihmiskehon painosta on nestettä (vettä), joka sisältää huomattavia suolamääriä. Kudostemme suolan koostumus on täysin sama kuin meriveden ja sen selitetään olevan jäänne 270 miljoonaa vuotta sitten alkaneesta migraatiosta merestä kuivalle maalle. Täysmerisuola sisältää oikeassa suhteessa kalium- ja magnesiumyhdisteet.
Liian suolan käyttö on gastronomisesti väärin; joskus sillä peitetään muuten mautonta ruokaa. Terveestä kehosta liika suola kuitenkin poistuu nopeasti, eikä näin aiheuta suurempia murheita, jos käytetään täysmerisuolaa.
Kaikki pulmat ovat syntyneet vasta kun alettiin raffinoida merisuolaa. Ihmisillä on miljoonien vuosien perintönä hieno sisäänrakennettu tietokone, joka mittaa tarvitsemamme suolan. Se on kuitenkin ohjelmoitu merisuolalle ja kun keho saa puhdasta natriumkloridia, se jää odottamaan vastaavia magnesium- ja kalium- ym. määriä eikä poista ylimäärää. Näin syntyvät verenpaine- ym. ongelmat, joiden ratkaisussa on lähdetty väärästä päästä, ts. on julistettu, että natrium on se paha myrkky, jota pitää välttää.
Täysmerisuolan pahin vika taitaa kuitenkin olla se, että se ei maksa paljon." - kaikki keinot käy
Atlantin puhdistamaton meri... kirjoitti:
Nykyisestä myrkynmaineestaan huolimatta suola kuuluu elämän perusaineksiin. Sen tehtävänä on ylläpitää solujen sisäistä nestetasapainoa.
"Suola on käyttämistämme mausteista vanhin, yleisin ja ainoa, joka on ihmiselle täysin välttämätön. Sitä käytetään paitsi maustamiseen myös säilömiseen ja muilla tavoin ruoan valmistukseen.
Tosiasia on, että yli puolet ihmiskehon painosta on nestettä (vettä), joka sisältää huomattavia suolamääriä. Kudostemme suolan koostumus on täysin sama kuin meriveden ja sen selitetään olevan jäänne 270 miljoonaa vuotta sitten alkaneesta migraatiosta merestä kuivalle maalle. Täysmerisuola sisältää oikeassa suhteessa kalium- ja magnesiumyhdisteet.
Liian suolan käyttö on gastronomisesti väärin; joskus sillä peitetään muuten mautonta ruokaa. Terveestä kehosta liika suola kuitenkin poistuu nopeasti, eikä näin aiheuta suurempia murheita, jos käytetään täysmerisuolaa.
Kaikki pulmat ovat syntyneet vasta kun alettiin raffinoida merisuolaa. Ihmisillä on miljoonien vuosien perintönä hieno sisäänrakennettu tietokone, joka mittaa tarvitsemamme suolan. Se on kuitenkin ohjelmoitu merisuolalle ja kun keho saa puhdasta natriumkloridia, se jää odottamaan vastaavia magnesium- ja kalium- ym. määriä eikä poista ylimäärää. Näin syntyvät verenpaine- ym. ongelmat, joiden ratkaisussa on lähdetty väärästä päästä, ts. on julistettu, että natrium on se paha myrkky, jota pitää välttää.
Täysmerisuolan pahin vika taitaa kuitenkin olla se, että se ei maksa paljon.""Tosiasia on, että yli puolet ihmiskehon painosta on nestettä (vettä), joka sisältää huomattavia suolamääriä."
Olipas harvinaisen epämääräinen ilmaus. Tämä jo kertoo, että kirjoittajalla ei ole aavistustakaan elimistön toiminnasta.
Todellisuudessa kropassa on vettä noin 60-70%. Siitä suolan kannalta oleellista on solujen ulkoinen neste, jota on noin viidesosa ruumiin painosta. Siinä suolapitoisuus pitäisi olla 0,9%. Ei siis huomattavia määriä.
"Ihmisillä on miljoonien vuosien perintönä hieno sisäänrakennettu tietokone, joka mittaa tarvitsemamme suolan."
Sano vaan reilusti, että se tietokone on munuaiset. Ne junttaavat ruumiista suolaa pihalle, mutta teho ei ole rajaton. Jos suolaa saadaan liikaa, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla päästämättä nestettä ulos, jotta suolaprosentti pysyy oikeana. Suolainen vesi pitää varastoida johonkin. Se näkyy päällepäin turvotuksena. Suolaliuosta voidaan jemmata väliaikaisesti myös verisuoniin. Se onnistuu niin kauan kuin verisuonten seinämät antavat myöten. Munuaiset eivät pysty yhtään suurempaan nopeuteen Atlantin natriumkloridin kuin Dalai laman natriumkloridin tai minkään muunkaan natriumkloridin kanssa.
"Täysmerisuolan pahin vika taitaa kuitenkin olla se, että se ei maksa paljon."
Olipas härskiä tekstiä maahantuojalta. Pieniä vikoja on siinä, että Atlantista räävitty puhdistamaton materiaali sisältää saasteita ja raskasmetalleja. Mutta todellinen ongelma on se, että suurkäyttäjien elämä on lyhyempi kuin kohtalaisesti suolaa käyttävien. Markkinoinnissa kannattaakin ottaa uhreiksi hörhöt, joille vo myydä mitä vaan. - merisuolaa.....
kaikki keinot käy kirjoitti:
"Tosiasia on, että yli puolet ihmiskehon painosta on nestettä (vettä), joka sisältää huomattavia suolamääriä."
Olipas harvinaisen epämääräinen ilmaus. Tämä jo kertoo, että kirjoittajalla ei ole aavistustakaan elimistön toiminnasta.
Todellisuudessa kropassa on vettä noin 60-70%. Siitä suolan kannalta oleellista on solujen ulkoinen neste, jota on noin viidesosa ruumiin painosta. Siinä suolapitoisuus pitäisi olla 0,9%. Ei siis huomattavia määriä.
"Ihmisillä on miljoonien vuosien perintönä hieno sisäänrakennettu tietokone, joka mittaa tarvitsemamme suolan."
Sano vaan reilusti, että se tietokone on munuaiset. Ne junttaavat ruumiista suolaa pihalle, mutta teho ei ole rajaton. Jos suolaa saadaan liikaa, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla päästämättä nestettä ulos, jotta suolaprosentti pysyy oikeana. Suolainen vesi pitää varastoida johonkin. Se näkyy päällepäin turvotuksena. Suolaliuosta voidaan jemmata väliaikaisesti myös verisuoniin. Se onnistuu niin kauan kuin verisuonten seinämät antavat myöten. Munuaiset eivät pysty yhtään suurempaan nopeuteen Atlantin natriumkloridin kuin Dalai laman natriumkloridin tai minkään muunkaan natriumkloridin kanssa.
"Täysmerisuolan pahin vika taitaa kuitenkin olla se, että se ei maksa paljon."
Olipas härskiä tekstiä maahantuojalta. Pieniä vikoja on siinä, että Atlantista räävitty puhdistamaton materiaali sisältää saasteita ja raskasmetalleja. Mutta todellinen ongelma on se, että suurkäyttäjien elämä on lyhyempi kuin kohtalaisesti suolaa käyttävien. Markkinoinnissa kannattaakin ottaa uhreiksi hörhöt, joille vo myydä mitä vaan."""Jos suolaa saadaan liikaa, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla päästämättä nestettä ulos"""
Tarkoitus EI ole syödä liikaa suolaa jatkuvasti. Vaan se normaali "huono" suola vaihtaa parempaan.
"""Olipas härskiä tekstiä maahantuojalta. Pieniä vikoja on siinä, että Atlantista räävitty puhdistamaton materiaali sisältää saasteita ja raskasmetalleja."""
Merisuolaa myy moni taho, joten mitään määrättyä tässä nyt ei mainostettu.
Ja saasteita sinä saat ihan kotona omasta huoneilmastasi. Saasteilta et välty missään.
Oma käyttämäni suola on saasteilta vapaa. - vastuuton pisnes
merisuolaa..... kirjoitti:
"""Jos suolaa saadaan liikaa, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla päästämättä nestettä ulos"""
Tarkoitus EI ole syödä liikaa suolaa jatkuvasti. Vaan se normaali "huono" suola vaihtaa parempaan.
"""Olipas härskiä tekstiä maahantuojalta. Pieniä vikoja on siinä, että Atlantista räävitty puhdistamaton materiaali sisältää saasteita ja raskasmetalleja."""
Merisuolaa myy moni taho, joten mitään määrättyä tässä nyt ei mainostettu.
Ja saasteita sinä saat ihan kotona omasta huoneilmastasi. Saasteilta et välty missään.
Oma käyttämäni suola on saasteilta vapaa."Merisuolaa myy moni taho, joten mitään määrättyä tässä nyt ei mainostettu."
Teksti oli kopsattu erään maahantuottajan sivulta virheineen kaikkineen.
"Tarkoitus EI ole syödä liikaa suolaa jatkuvasti. Vaan se normaali "huono" suola vaihtaa parempaan."
Natriumkloridin vaihtaminen eri tuotenimellä myytävään natriumkloridiin ei ole terveyden kannalta ollenkaan hyvä. Riittävän määrän suolaa saa väkisinkin kun syö normaalia ruokaa. Tämähän on tietysti huono juttu sille, jonka elinkeinona on lisäsuolan myyminen.
"Ja saasteita sinä saat ihan kotona omasta huoneilmastasi. Saasteilta et välty missään."
Hyvä asenne. Pidä tuo. - merisuolaa...
vastuuton pisnes kirjoitti:
"Merisuolaa myy moni taho, joten mitään määrättyä tässä nyt ei mainostettu."
Teksti oli kopsattu erään maahantuottajan sivulta virheineen kaikkineen.
"Tarkoitus EI ole syödä liikaa suolaa jatkuvasti. Vaan se normaali "huono" suola vaihtaa parempaan."
Natriumkloridin vaihtaminen eri tuotenimellä myytävään natriumkloridiin ei ole terveyden kannalta ollenkaan hyvä. Riittävän määrän suolaa saa väkisinkin kun syö normaalia ruokaa. Tämähän on tietysti huono juttu sille, jonka elinkeinona on lisäsuolan myyminen.
"Ja saasteita sinä saat ihan kotona omasta huoneilmastasi. Saasteilta et välty missään."
Hyvä asenne. Pidä tuo.http://koti.mbnet.fi/ullawest/merisuola.htm
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=18335&highlight=&sid=8e689ed975d6f6da8e66beda92217962
http://www.viisitahtea.fi/content/view/677/51/
http://www.e-coach.fi/index.php?name=Content&nodeIDX=35
http://atopialiitto.fi/node/288
http://portti.iltalehti.fi/keskustelu/thread.jspa?threadID=338760&tstart=45
http://keskustelu.plaza.fi/ellit/kristallipallo/keskustelu/t1566189
- parin yön jälkeen
mahtuu kengät jalkaan
- Nimetön
aloe vera juomaa [email protected] laita postia kerron lisää
- PORNO ELUS
Siis millä mekanismilla "hajonnut" triglyseridimolekyyli poistuu elimistöstä?
Eivätkö lipoproteiinit kuljettaisi suurimman osan veriplasmaan siirtyneestä hydrofobisista lipideistä muualle elimistön soluihin. Jos kavitaatiohoito aiheuttaa katabolisen tilan kaltaisen lipolyysin, niin eikö elimistössä muodostu triglyserideistä glukoneogeneesissä glukoosia ja vapaista rasvahappomolekyyleistä asetyylikoentsyymi-A:ta? Voisitko hieman selventää näitä lääketieteellisiä tutkimustuloksiasi? Ovatko nämä teidän tutkimukset teetetty puolueettomilla tutkojoilla? - hjyjgyj
PORNO ELUS kirjoitti:
Siis millä mekanismilla "hajonnut" triglyseridimolekyyli poistuu elimistöstä?
Eivätkö lipoproteiinit kuljettaisi suurimman osan veriplasmaan siirtyneestä hydrofobisista lipideistä muualle elimistön soluihin. Jos kavitaatiohoito aiheuttaa katabolisen tilan kaltaisen lipolyysin, niin eikö elimistössä muodostu triglyserideistä glukoneogeneesissä glukoosia ja vapaista rasvahappomolekyyleistä asetyylikoentsyymi-A:ta? Voisitko hieman selventää näitä lääketieteellisiä tutkimustuloksiasi? Ovatko nämä teidän tutkimukset teetetty puolueettomilla tutkojoilla?Ensin mieti mitä syöt, olisko jokin ruoka mikä voisi turvottaa? Esim joillakin banaani, ruisleipä ja varsinki suolaiset esim pitsa, leivänpäälle olevat leikkeleet ja juustot voi turvottaa. Ja sitten suola-asiaan, paras suola on himalajan kristallisuola, myös aito karkea merisuola on ok. Usein turvotus johtuu väärästä myrkkysuolasta, sitä on jokapaikas, esim leivässä jne...sitten osta hyljeöljyä, omegaxia (blueomega) tai igloo hyljeöljyä, hyljeöljy on parempaa kuin kalan omega ja sitten osta astavita taivitaeprota, nämä pistää nesteet liikkeelle ja päälle vielä tuhti annos d-vitamiinia, johan alkaa elämä hymyileen :) muista ottaa d.vitaa ainakin 40ug päiväs, mielummin 50ug, esim d-pearls on ihan jees. Muista juoda paljon vettä, vesi imeytyy hyvin kun laitat sekaan muutaman kristallisuolakiteen, juo ainakin 3l päiväs. usein ainakin naama turpoo kun oikean suolatasapainon tila epävakaa ja nesteet kehossa minimis.
- kukka-mirella
Mulla oli turvottelua 2-vuotta. Neuvoja olen saanut ja niitä noudattanut. tarksti eli vähensin suolankäytön minimiin. Samoin suolaiset leikkeleet ja juustot karsin kokonaan ruokavaliosta, myös valkoisen vehnäjauhon, maidon jotka tuntu turvottavan. Eipä auttanut turvotusta tuli ajoittain voimakkaasti paino vaihteli jopa 3kg viikon eri päivinä. Aloin kesähelteillä käyttämään merisuolarakeita veteen sekoitettunua ja pyrin jomaan 2-3-litraa päivittäin. Mulla ei antisaltit auttanut ein tiedä joiko sitten liian vähä. Tää merisuolavesi on tuntunut sopivalta kun se suola on siinä vedessä mukana. Tosin missän ei saa mennä liiallisuuksiin. Silmä pussejakaan ei ole enää saunaillan jälkeen ollut. Yritin aina enne juoda paljon pelkkää vettä saunomisen jälkeen sei ei auttanut. Ilmeisesti elimistössäni oli ennen liian vähän suolaa. Verenpainettani ole seurannut kotimittarilla ja myös käynyt mittauttamassa. Arvot on olleet normaalin rajoissa.
- Anonyymi
Sydämmen vajaatoiminta?
- Anonyymi
Tuli mieleen ihan sama kysymys. Joka tapauksessa voimakas turvotus esim jaloissa olisi lääkärissä käynnin paikka!
- Anonyymi
Aloitin itse käyttämään Arctic Nutritionin Extremeä ja jalkojen turvotus selvästi väheni! Lisäksi aloitin käymään pienillä kevyillä kävelyillä, alkuun lyhyitä matkoja, sillä jalkojen turvotus tuntui todella inhottavalta. Tutustu ja kokeile itse https://arcticnutrition.com/ref/GV923P Suosittelen!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1323787- 851885
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151731Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541402Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1231264VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu951251Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi351209- 691134
- 681014
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k102985