Mitä tilalle?

Mene hierojalle, kuntosalille, uimahalliin, elokuviin... suunnittele reissu, toteuta se, käy syömässä hyvin, osta hyvät kengät :)...
Tee asioita, osta palveluja, mitkä saavat sinut hyvälle mielelle, mutta eivät jää nurkkiin lojumaan.

Hyvää tätä päivää. Raitista.

Matkailu.Reissujen suunnittelu ja niiden toteuttaminen vie mukavasti aikaa..

itellä juominen on aikoinaan ollut pääosin iltapainoitteista. Päivän askareet kun on saatu tehtyä on illalla ollut palkinnon aika. Helvetin vaikeaa on kesäiltana raadetun työpäivän ja kympinlenkin jälkeen olla ajattelematta lonkeroa jäillä tai viileää valkoviinilasia. Vain riippuvainen ihminen tietää mitä on kun se himo iskee. Himon vallassa sitä kiertäen ja kaartaen hakee oikeutta ottaa. Yleisin syy on, että kyllä nyt voin vähän ottaa kun on taas mennyt montaviikkoa hyvin. Juomisen himoa voi hillitä juomalla vettä, vissyä ja itsellä kaikkein tärkein on syöminen. Täyteläiseen mahaan ei viitti haaskota alkoholia.
Olen tunnelmoija. Joskus takkatulen leimutessa, kynttilän valossa kun sade piiskaa peltikattoa on äärimmäisen vaikeaa olla ottamatta. Siihen tilaan vaan yksinkertaisesti kuuluu viini. Olenkin alkanut myös tuhkahduttamaan näitä "fiiliksiä" joten en enää kiusaa itseäni, enkä valmistele hetkiä jossa voisin retkahtaa!

tämmästä

Yksi kaveri tapasi vielä muutama vuosi ottaa reippaasti viinaa ja toki paloi tupakkiakin runsaasti. Ei hänellä nyt kai ihan pahaa ongelmaa ollut mutta kyllä sitä putketusta esiintyi. No, 41 vuotiaana hän alkasi treenaamaan juoksua hissun kissun ja juoksi sitten parin vuoden päästä ekan maratonin. Liittyi myös johonkin kiipeilyporukkaan ja on jo kiivennyt Mont Blancille. Ei hän tosin kokonaan viinaa jättänyt mutta hyvin harvoin juo nykyään eikä polta enää lainkaan. Poikamiehenä vielä elää. Olisko liikunta jotain? En nyt tarkoita maratonia mutta jotain, mistä tulee hyvä olo ja saa tekemistä. Jos jostain lajista oikein innostuu niin väkisinkin se viina katoaa mielestä. Mietintämyssy päähän vaan!

Itselleni on vaikeinta tuo sosiaalinen puoli. Kun sinkkuna elelen ja kumminkin on kavereita, joita haluaa vähän väliä tavata. Typerää tietysti mutta yleensähän ne tapaamiset on jossakin terassilla tai baarissa. Mihinkähän on jäänyt entisajan iltapäiväkahvikulttuuri jonkun kotosalla hyvän pullan kera?

ja tiukka liikunta. sitten kun kroppa on sen jäljiltä kuin lehmän alle jääny, niin kunnon täyshieronta.
vastaa orgasmia ja kunto vaan paranee.

...lääkärilt xanor nimistä valmistetta auttaa hyvin paremmin kuin alkoholi.

Minä yritän ottaa viinan tilalle kaikkea liikuntaan liittyvää ja itseni hemmottelua, jota näin iän karttuessa jo koen ansaitsevanikin. Liikunnan jälkeen on hyvä olo, ja kun illan viettää selvänä, on aamulla ihana lähteä lenkille. Sekin palkitsee.

Tyttösenä liikuin paljon, mutta perheen perustamisen myötä se on jäänyt vähemmälle. Tupakanpoltosta pääsin irti liikkumalla rajusti ja saamalla siitä hyvää oloa. Koin myös, että tätä nautintoa en saisi tupakoijan keuhkoilla. Ja sitten tietysti tupakasta säästyneitä rahoja on ollut mukava käyttää tietyllä tavalla itsensä hemmotteluun, hierontaan, kuntosalilippuihin, uimahalliin, liikuntavarusteisiin ym. Nyt, kun ostin uudet kohtuullisen kalliit lenkkarit, laskin hinnan siideripulloissa ja hämmästyin, miten pian sen rahan voi juoda olematta edes humalassa!

Niin että vaikka hierontaan viinasta säästyneillä rahoilla.

Vai onko sinulla jooku muu nautinto? Ooppera, teatteri, matkustaminen? Toki niihin raha useimmilla riittää - näin aikuisiällä - vaikka ottaisi viinaakin...

Römpsää tilalle! Ja tupakki päälle!

menee levosta kun pääsee vaan tästä jokapäiväisestä arjesta luonnonrauhaan,
eikä tarvitse "nollailuja" alkoholin merkeissä, paljon löytyy luonnostakin asioita mitä kautta ihminen tuntee itsensä pieneksi.

en tiedä sopiiko tämä kaikille ihmisille mutta ainakin minä nautin kun jättää työstressit yms. kaiken hetkeksi ja saa olla ihan yksikseen omien ajatuksien kanssa, keskellä ei mitään.

Tähän asti olen koko ajan touhunnut jotakin ja välttänyt rientoja, joissa joutuisi tekemisiin alkoholin kanssa. Taidan jatkaa vielä jonkin aikaa tätä eristäytymistä - en elä erakkona, mutta olen hieman supistanut sosiaalista elämääni. Yleensähän join yksikseni, joten tämä pelkkä oleminen illalla kotona on se vaaran paikka.

Minun tekisi mieleni merelle. Mieluiten purjeveneellä, mutta siihen ei nyt ole mahdollisuutta. En kestä noita Tallinnan ja Tukholman risteilyitä (en laske niitä edes mukaan), mutta olen muutamaan otteeseen "purjehtinut" hiukan kaukaisemmilla merillä ja sinne nyt mieleni tekisi. Rahat vain hieman tiukalla tällä hetkellä. Onneksi olen pysynyt raittiina, onpahan nekin rahat säästyneet. Vielä on vuosi kestettävä tätä tiukan budjetin aikaa, mutta sitten alkaa taas ns. normaalitalous.

Jonkun pidemmän reissun suunnittelun voisi tähän väliin laittaa ja yhtenä ajatuksena minulla on ollut jo pidempään espanjan kielen opiskelu. En ole vain saanut aloitetuksi.

Mitäpä jos lähettäisin raittiuteni vuosipäivänä terveiset joltakin etelän meren saarelta espanjankielisenä?

Laitetaan mietintämyssyyn tämä :)

tilalle?