moi. olen aika nuori neitonen vielä ja minua vaivaavat pahan hajuiset valkovuodot, ennen ja jälkeen kuukautisten. ne ovat myöskin aika runsaat. Minulle huomautetaan usein valkovuodon, joka tulee kuukautisten jälkeen, aikana että kuinka usein käyn suihkussa, kun 'minä' haisen niin pahalle. Pesen itseäni kerran päivässä ja joskus käytän pikkuhousun suojia helpottamaan tilannetta, mutta sekään ei aina auta. En juuri uskalla poistua ihmisten ilmoille kotoa kun ne ovat pahimmillaan.. Lääkärini sanoi, ettei minulla ole alapäässä mitään tulehdusta ja että tämä on aivan normaalia. Joillain ihmisillä sitä on vain enemmän ja toisillä vähemmän, hän sanoi. Mutta onko mitään vinkkejä? En jaksaisi tätä enää pitkään... Joskus kerkeää jo toivoa että menkat alkaisivat, vaikka se taas tuo mukanaan kipuja, mutta valkovuoto on vähintään sata kertaa kamalempaa.
Voisiko elämän tapani vaikuttaa asiaan? Menen nukkumaan aika myöhään yleensä ja herään milloin mihinkin aikaan.. Syön aika säännöllisesti ja terveellisesti. Ulkoilua saan, kun teen talli hommia, mutta kyllä sitä koneellakin tulee istuttua hommia tehdessä. En ole mitenkään läski, mutten mallinkaan mitoissa. Olen 166 cm pitkä ja painan n. 60 kiloa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Voisiko elämän tapani vaikuttaa asiaan? Menen nukkumaan aika myöhään yleensä ja herään milloin mihinkin aikaan.. Syön aika säännöllisesti ja terveellisesti. Ulkoilua saan, kun teen talli hommia, mutta kyllä sitä koneellakin tulee istuttua hommia tehdessä. En ole mitenkään läski, mutten mallinkaan mitoissa. Olen 166 cm pitkä ja painan n. 60 kiloa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
1. Osta alanpään ph-arvoa neutralisoivaa ainetta, esim. Lactalia. Jos kyse ei ole tulehduksesta, se on todennäköisesti ph-arvon kohoamisesta johtuvaa.
2. Muista pestä alapää päivittäin, mutta VAIN VEDELLÄ.
3. Jos käytät ph-suojia, vaihda ne tarpeeksi usein.
Ne ovat ne kuukautissiteet ja pikkuhousunsuojat, jotka ph:ta pistävät vituralleen eniten. Siksi haisee, ja sitä pahemmin ja sitä enemmän tulee valkovuotoa, mitä enemmän käytät pikkuhousunsuojaa. Valkovuoto on elimistön tapa puhdistaa emätintä, mitä enemmän on pahoja bakteereja tai hiivaa tai väärä happamuus, sitä enemmän elimistö yrittää tuottaa vuotoa. Kun emätin voi hyvin, vuoto vähenee ja muuttuu hajuttomammaksi.
Valkovuotokierteeseen auttaa:
- matalan ph:n pesuaine, esim. Lactacyd, Avecyd apteekista, saippua on ehdottomasti lopetettava
- tasapainottamisen vuoksi voi ostaa apteekista esim. gynocaps -nimisiä maitohappobakteerikapseleita, ne kyllä vähän aikaa saavat sinut vuotamaan enemmän, mutta muuttavat emättimen bakteeristoa sellaiseksi, joka on hoitavampi ja vähemmän haiseva
- keinokuituiset pikkarit pois ja kaikki muovitetut kertakäyttöiset siteet pois. Tamponi ei ole yhtä hiostava, mutta ei sekään hyvä ole, koska kuivaa limakalvot. Paras emättimen ph-tasapainolle on kestoside tai kuukuppi, kestoside antaa ihon olla, ja kuukuppi on silikonia eli se antaa limojen olla rauhassa eikä emätin ärry ja tuota ylimääräisiä.
- Alkuvaiheessa, kun yrität päästä valkovuodosta eroon, anna vuotaa, pese mieluiten vain happamalla aineella, laita maitohappobakteereja, voit jopa pestä bulgarianjugurtilla yms, tuuleta ja vaihda pikkareita usein. Kun emätin on puhdistunut, vuoto vähenee.