Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tanssin vaikutus ulkonäköön

    Onko liian paljolla tai vääränlaisella tanssimisella haitallisia vaikutuksia ulkonäköön. Itse ainakin huomasin lattareita aloittaessani, että navan yläpuolella oleva vyömäinen lihasryhmä paksuuntui muuta vatsanseutua voimakkaammin. Tämä tapahtui kun harjoitusmäärä huomattavasti ylitti 10 h viikossa.

    Turpoaako reidet jos tanssii paljon alhaalla?

    Pitäisikö yhden lihasryhmän liikakasvua mieluummin hillitä pidättymällä kyseisen lihasryhmän käytöstä vai mieluummin koettaa peittää kuormittamalla myös viereisiä lihaksia?
    31264
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    muotoilee vartaloa . Olen kahden tanssivuoteni aikana huomannut ryhdin kohentuneen, takapuoli ja reidet ovat kiinteytyneet, myös vatsalihakset ovat lujittuneet. Pohjelihakset ovat kasvaneet vähän liikaakin, kapeavartiset saappaat eivät mahdu jalkaan. Muuten kyllä pidän muutoksia pelkästään positiivisina. Painokin on pysynyt hyvin kurissa. Mitään vyötärön paksuuntumista en ole huomannut, pikemminkin päinvastoin. Ja ikää on jo yli 50!

    Äänestä

    Sexsiä eipä pääse makkaroille kun oikein ponnistelee

    Äänestä

    Joo, on vaikuttanut! Kaljaa on mennyt sen verran paljon sekä yöhuoltamoilla pikaruokaa että kyllä on vaikuttanut ulkonäköön!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mittaaja kirjoitti:

    Onko liian paljolla tai vääränlaisella tanssimisella haitallisia vaikutuksia ulkonäköön. Itse ainakin huomasin lattareita aloittaessani, että navan yläpuolella oleva vyömäinen lihasryhmä paksuuntui muuta vatsanseutua voimakkaammin. Tämä tapahtui kun harjoitusmäärä huomattavasti ylitti 10 h viikossa.

    Turpoaako reidet jos tanssii paljon alhaalla?

    Pitäisikö yhden lihasryhmän liikakasvua mieluummin hillitä pidättymällä kyseisen lihasryhmän käytöstä vai mieluummin koettaa peittää kuormittamalla myös viereisiä lihaksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu