Suonenveto

se täysin kemiallinen suola.

Minulla suonenvedot loppuivat kun ryhdyin käyttämään puhdistamatonta atlantin merisuolaa. Toinen hyvä suola on ruususuola. Molempia saa luontaistuotekaupasta. Näissä suoloissa on magnesiumia ym. luonnollisessa muodossa.

voi auttaa kirjoitti:

Minulla suonenvedot loppuivat kun ryhdyin käyttämään puhdistamatonta atlantin merisuolaa. Toinen hyvä suola on ruususuola. Molempia saa luontaistuotekaupasta. Näissä suoloissa on magnesiumia ym. luonnollisessa muodossa.

Itselläni loppui suolan puutteesta johtuvat ongelmat, kun vaihdoin suolani merisuolaan.

Vinkin sain kansanparantajalta.

Myös nestettä täytyy juoda vähintään 2 litraa päivässä. Helteellä ja hikoiltaessa toki enemmän.

avun saanut kirjoitti:

Itselläni loppui suolan puutteesta johtuvat ongelmat, kun vaihdoin suolani merisuolaan.

Vinkin sain kansanparantajalta.

Myös nestettä täytyy juoda vähintään 2 litraa päivässä. Helteellä ja hikoiltaessa toki enemmän.

Vai suolan puutetta? Kaikkea sitä keksitäänkin. Mutta joskus on järjen käyttökin sallittua, kysyn vaan kuinka moni saa suonenvetoa jos ei nauti merisuolaa? Tuskinpa monikaan.

En kiistä sitä etteikö suola voisi tässä tapauksessa auttaa, mutta ei se merkitse sitä että sinulla on suolan puutetta, vaan suola vaikuttaa jollakin tapaa suonenvetoa hillitsevästi.

Siis oikeastihan kyse on lihaskrampista johon auttaa erilaiset suolat.Simppeliä.

??? kirjoitti:

Siis oikeastihan kyse on lihaskrampista johon auttaa erilaiset suolat.Simppeliä.

että meri- ja mineraalisuolat auttavat, ei suolana myytävä steriili natriumkloridi!

vaan muistaa kirjoitti:

että meri- ja mineraalisuolat auttavat, ei suolana myytävä steriili natriumkloridi!

Merisuola on samaa natriumkloridia kuin ruokasuola. Mineraalisuolassa taas on osa natriumista korvattu kaliumilla, mikä on hyvä juttu.

Jos kaupusteltavassa natriumkloridissa on joku eksoottinen nimi kuten intiaani- tiibetin- tai dalailamasuola, niin tiedät että tuote on suunnattu hörhöille.
ja jos tosiaan magnesiumia tarvitsee, niin katsii syödä banaania.

suolaa haavoihin kirjoitti:

Merisuola on samaa natriumkloridia kuin ruokasuola. Mineraalisuolassa taas on osa natriumista korvattu kaliumilla, mikä on hyvä juttu.

Jos kaupusteltavassa natriumkloridissa on joku eksoottinen nimi kuten intiaani- tiibetin- tai dalailamasuola, niin tiedät että tuote on suunnattu hörhöille.
ja jos tosiaan magnesiumia tarvitsee, niin katsii syödä banaania.

Mutta entäs kun ei pidä banaaneista? Mistä sitten magnesiumia saa? No purkista ainakin, mutta nekin pillerit ja poretabletit on pahan makuisia.

Na<--mg-->Al kirjoitti:

Mutta entäs kun ei pidä banaaneista? Mistä sitten magnesiumia saa? No purkista ainakin, mutta nekin pillerit ja poretabletit on pahan makuisia.

Magnesiumia on kaikissa viljatuotteissa, kasviksissa, perunassa, maitotuotteissa ja jopa kahvissa. Täytyy olla aika fakiiri, että Suomessa onnistuu kärsimään magnesiumin puutteesta.

pilsut turhia kirjoitti:

Magnesiumia on kaikissa viljatuotteissa, kasviksissa, perunassa, maitotuotteissa ja jopa kahvissa. Täytyy olla aika fakiiri, että Suomessa onnistuu kärsimään magnesiumin puutteesta.

maaperän magnesium pitoisuuden, laitapa mittaustuloksia ettei ole vain mutu tietoa. Suonenvedosta eli lihaskrampeista kärsii hyvin moni, urheilijat varsinkin, koska se magnesiumia poistuu hien mukana.

mitannut kirjoitti:

maaperän magnesium pitoisuuden, laitapa mittaustuloksia ettei ole vain mutu tietoa. Suonenvedosta eli lihaskrampeista kärsii hyvin moni, urheilijat varsinkin, koska se magnesiumia poistuu hien mukana.

Olet keksinyt koko homman.

Missä on tutkimustulokset, jotta krampit johtuis magnesiumin puutteesta ?????

http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

Sokeri

Raffinoitu, valkaistu sokeri sotkee insuliiniaineen-vaihdunnan, suolistobakteerit, lihottaa ja happamoittaa elimistöä. Valmistusprosessissa sokerista poiste-taan melassi, johon jäävät vitamiinit, hivenaineet, kivennäisaineet ja rauta. Raakaruokosokerissa (=täysruokosokeri) on nämä kaikki vielä tallella ja sokeri on luonnon hyvä eines. Joskus väriltään ruskea sokeri saattaa olla myös raffinoitua sokeria, johon on lisätty takaisin hieman melassia värin vuoksi, joten ihan pelkkään väriin ei voi luottaa. Hyvä raakaruokosokeri on kuitenkin aina valkaisematonta eli aina ruskeaa.

Erityisen ravintorikas ja varma valinta on intiaanisokeri, joka kasvaa Boliviassa hyvässä humuksessa ja jalostetaan hellävaraisesti ja ravintoarvon säilyttäen. Intiaanisokeria voi käyttää raffinoidun sokerin sijaan kaikessa ruoanlaitossa, leivonnassa ja makeuttamisessa. Intiaanisokeri on erityisen hyvää hampaille, nostaa verensokeria hitaasti, sisältää paljon vitamiineja, hivenaineita, kivennäisaineita ja rautaa. Intiaanisokeri on myös maukkaampaa kuin raffinoitu sokeri.

Suola

Merisuolassa on 84 alkuainetta, kivennäis- ja hivenaineet juuri oikeassa suhteessa ihmiskeholle. Pöytäsuolaa valmistettaessa merisuolasta poistetaan muut 83 alkuainetta ja jäljelle jää natrium. Koska pelkän natriumin on todettu aiheuttavan ongelmia, siihen lisättiin takaisin jo poistettuja aineita (kloridia, jodia), mutta lopputulos on silti elolliselle olennolle haitallinen. Natrium janottaa ja turvottaa, koska se on yksinään ja suurina pitoisuuksina myrkkyä elimistölle. Elimistö puolustautuu haitallista ainetta vastaan laimentamalla sitä nesteeseen. Siksi tavallinen pöytäsuola eli natrium(kloridi) janottaa ja turvottaa. Kaikki se natrium mitä elimistö ei saa laimennettua, kiteytyy luihin ja lihaksiin.

Natriumia kannattaa siis välttää, mutta meri- tai vuorisuolan saanti kannatta turvata käyttämällä sitä ruoanlaitossa tai laittamalla muutaman rakeen jauhamatonta suolaa suuhun sulamaan. Ns. aurinkosuola on auringossa kuivattua merisuolaa, jota myydään maatalouskaupoissa heinäsuolana. Kivennäisten puute aiheuttaa mm. häiriöitä verenpaineessa ja aivotoiminnassa sekä altistaa krampeille. Magnesium luonnollisessa muodossa ehkäisee myös kramppeja ja suonenvetoa. Meri- tai vuorisuola myös lisää kehon emäksisyyttä.

Suola kannattaa myös käyttää joko jauhamattomana tai jauhaa juuri ennen käyttöä. Ainakin osa siitä suolasta, jonka käytät. Aurinkosuolan kuorikerroksessa sijaitsevat Boori, bromi ja kristallijodi. Bromi on aivolisäkkeelle välttämätön, jotta se voisi tuottaa oksitosiinia ja prolaktia. Illalla bromi kulkeutuu käpylisäkkeeseen, joka tuottaa puolestaan melatoniinia ja serotoniinia. Natrium myös maistuu erilaiselta kuin merisuola. Kun siirryt käyttämään merisuolaa, huomaat natriumin maun ruoasta. Meri- tai vuorisuolat ovat huomattavasti maukkaampia.

tavis... kirjoitti:

Olet keksinyt koko homman.

Missä on tutkimustulokset, jotta krampit johtuis magnesiumin puutteesta ?????

http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

Sokeri

Raffinoitu, valkaistu sokeri sotkee insuliiniaineen-vaihdunnan, suolistobakteerit, lihottaa ja happamoittaa elimistöä. Valmistusprosessissa sokerista poiste-taan melassi, johon jäävät vitamiinit, hivenaineet, kivennäisaineet ja rauta. Raakaruokosokerissa (=täysruokosokeri) on nämä kaikki vielä tallella ja sokeri on luonnon hyvä eines. Joskus väriltään ruskea sokeri saattaa olla myös raffinoitua sokeria, johon on lisätty takaisin hieman melassia värin vuoksi, joten ihan pelkkään väriin ei voi luottaa. Hyvä raakaruokosokeri on kuitenkin aina valkaisematonta eli aina ruskeaa.

Erityisen ravintorikas ja varma valinta on intiaanisokeri, joka kasvaa Boliviassa hyvässä humuksessa ja jalostetaan hellävaraisesti ja ravintoarvon säilyttäen. Intiaanisokeria voi käyttää raffinoidun sokerin sijaan kaikessa ruoanlaitossa, leivonnassa ja makeuttamisessa. Intiaanisokeri on erityisen hyvää hampaille, nostaa verensokeria hitaasti, sisältää paljon vitamiineja, hivenaineita, kivennäisaineita ja rautaa. Intiaanisokeri on myös maukkaampaa kuin raffinoitu sokeri.

Suola

Merisuolassa on 84 alkuainetta, kivennäis- ja hivenaineet juuri oikeassa suhteessa ihmiskeholle. Pöytäsuolaa valmistettaessa merisuolasta poistetaan muut 83 alkuainetta ja jäljelle jää natrium. Koska pelkän natriumin on todettu aiheuttavan ongelmia, siihen lisättiin takaisin jo poistettuja aineita (kloridia, jodia), mutta lopputulos on silti elolliselle olennolle haitallinen. Natrium janottaa ja turvottaa, koska se on yksinään ja suurina pitoisuuksina myrkkyä elimistölle. Elimistö puolustautuu haitallista ainetta vastaan laimentamalla sitä nesteeseen. Siksi tavallinen pöytäsuola eli natrium(kloridi) janottaa ja turvottaa. Kaikki se natrium mitä elimistö ei saa laimennettua, kiteytyy luihin ja lihaksiin.

Natriumia kannattaa siis välttää, mutta meri- tai vuorisuolan saanti kannatta turvata käyttämällä sitä ruoanlaitossa tai laittamalla muutaman rakeen jauhamatonta suolaa suuhun sulamaan. Ns. aurinkosuola on auringossa kuivattua merisuolaa, jota myydään maatalouskaupoissa heinäsuolana. Kivennäisten puute aiheuttaa mm. häiriöitä verenpaineessa ja aivotoiminnassa sekä altistaa krampeille. Magnesium luonnollisessa muodossa ehkäisee myös kramppeja ja suonenvetoa. Meri- tai vuorisuola myös lisää kehon emäksisyyttä.

Suola kannattaa myös käyttää joko jauhamattomana tai jauhaa juuri ennen käyttöä. Ainakin osa siitä suolasta, jonka käytät. Aurinkosuolan kuorikerroksessa sijaitsevat Boori, bromi ja kristallijodi. Bromi on aivolisäkkeelle välttämätön, jotta se voisi tuottaa oksitosiinia ja prolaktia. Illalla bromi kulkeutuu käpylisäkkeeseen, joka tuottaa puolestaan melatoniinia ja serotoniinia. Natrium myös maistuu erilaiselta kuin merisuola. Kun siirryt käyttämään merisuolaa, huomaat natriumin maun ruoasta. Meri- tai vuorisuolat ovat huomattavasti maukkaampia.

jokainen tehdä itse, kun saa suonenvetokohtauksen , otaa magnesiumia jos auttaa tietää toimiko mg.

tavis... kirjoitti:

Olet keksinyt koko homman.

Missä on tutkimustulokset, jotta krampit johtuis magnesiumin puutteesta ?????

http://www.tohtori.fi/?page=5530281&id=3886462

Sokeri

Raffinoitu, valkaistu sokeri sotkee insuliiniaineen-vaihdunnan, suolistobakteerit, lihottaa ja happamoittaa elimistöä. Valmistusprosessissa sokerista poiste-taan melassi, johon jäävät vitamiinit, hivenaineet, kivennäisaineet ja rauta. Raakaruokosokerissa (=täysruokosokeri) on nämä kaikki vielä tallella ja sokeri on luonnon hyvä eines. Joskus väriltään ruskea sokeri saattaa olla myös raffinoitua sokeria, johon on lisätty takaisin hieman melassia värin vuoksi, joten ihan pelkkään väriin ei voi luottaa. Hyvä raakaruokosokeri on kuitenkin aina valkaisematonta eli aina ruskeaa.

Erityisen ravintorikas ja varma valinta on intiaanisokeri, joka kasvaa Boliviassa hyvässä humuksessa ja jalostetaan hellävaraisesti ja ravintoarvon säilyttäen. Intiaanisokeria voi käyttää raffinoidun sokerin sijaan kaikessa ruoanlaitossa, leivonnassa ja makeuttamisessa. Intiaanisokeri on erityisen hyvää hampaille, nostaa verensokeria hitaasti, sisältää paljon vitamiineja, hivenaineita, kivennäisaineita ja rautaa. Intiaanisokeri on myös maukkaampaa kuin raffinoitu sokeri.

Suola

Merisuolassa on 84 alkuainetta, kivennäis- ja hivenaineet juuri oikeassa suhteessa ihmiskeholle. Pöytäsuolaa valmistettaessa merisuolasta poistetaan muut 83 alkuainetta ja jäljelle jää natrium. Koska pelkän natriumin on todettu aiheuttavan ongelmia, siihen lisättiin takaisin jo poistettuja aineita (kloridia, jodia), mutta lopputulos on silti elolliselle olennolle haitallinen. Natrium janottaa ja turvottaa, koska se on yksinään ja suurina pitoisuuksina myrkkyä elimistölle. Elimistö puolustautuu haitallista ainetta vastaan laimentamalla sitä nesteeseen. Siksi tavallinen pöytäsuola eli natrium(kloridi) janottaa ja turvottaa. Kaikki se natrium mitä elimistö ei saa laimennettua, kiteytyy luihin ja lihaksiin.

Natriumia kannattaa siis välttää, mutta meri- tai vuorisuolan saanti kannatta turvata käyttämällä sitä ruoanlaitossa tai laittamalla muutaman rakeen jauhamatonta suolaa suuhun sulamaan. Ns. aurinkosuola on auringossa kuivattua merisuolaa, jota myydään maatalouskaupoissa heinäsuolana. Kivennäisten puute aiheuttaa mm. häiriöitä verenpaineessa ja aivotoiminnassa sekä altistaa krampeille. Magnesium luonnollisessa muodossa ehkäisee myös kramppeja ja suonenvetoa. Meri- tai vuorisuola myös lisää kehon emäksisyyttä.

Suola kannattaa myös käyttää joko jauhamattomana tai jauhaa juuri ennen käyttöä. Ainakin osa siitä suolasta, jonka käytät. Aurinkosuolan kuorikerroksessa sijaitsevat Boori, bromi ja kristallijodi. Bromi on aivolisäkkeelle välttämätön, jotta se voisi tuottaa oksitosiinia ja prolaktia. Illalla bromi kulkeutuu käpylisäkkeeseen, joka tuottaa puolestaan melatoniinia ja serotoniinia. Natrium myös maistuu erilaiselta kuin merisuola. Kun siirryt käyttämään merisuolaa, huomaat natriumin maun ruoasta. Meri- tai vuorisuolat ovat huomattavasti maukkaampia.

että australian urheilijat alkavat ottaa aina ennen suuten urh.tapahtumien (n 3 vk) Magnesiumia ettei tulisi kramppeja kilpailtaessa.

Sen olen myös lukenut että mineraalit ovat suoloina.
Esim seleeni on niin peijakkaan suolainen.

Jos kourii paljon jalkoja on ensimäiseksi hyvä juoda.
Minä aikoinani sain apteekista farmaseutilta kaliumia, suonen vetoon.

Olen nauttinut nykyisin magnesiumia, mutta ei ole vedellyt suonia enää öisin.

caacaossa on muuten paljon magnesiumia.