Nukahtamisvaikeuksiin

Mitä akupisteitä kannattaa illalla painella, että saisi unen päästä kiinni?
31209
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Ei kahvia iltapäivällä. Ja rupeat harrastamaan säännöllisesti liikuntaa, niin hormonitoiminta korjaa unirytmin kyllä. Ja lakkaat sen netissä kukkumisen, kun pitäisi olla petissä.

Äänestä

jos sinulla ei ole kirjaa missä ne on mainittu.
Mutta ahdistus ja depressiopisteitä kannattaa painella jos mukana henkisiä syitä ja niitä ne useimmiten on.
Sydän 7 on yksi joka auttaa
Munuainen 3 myös ja perna 6 sekä sappi 20
Nämä ovat kirjasta parantavat pisteet jossa muutamia perusjuttuja ja on suomenkielinen.

Äänestä
  • vaan viiveellä eli seuraavana yönä voi odotella vaikutusta tuleeko vai ei

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


akupunktiota? kirjoitti:

Mitä akupisteitä kannattaa illalla painella, että saisi unen päästä kiinni?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu