Mitä akupisteitä kannattaa illalla painella, että saisi unen päästä kiinni?
Nukahtamisvaikeuksiin
akupunktiota?
31209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei kahvia iltapäivällä. Ja rupeat harrastamaan säännöllisesti liikuntaa, niin hormonitoiminta korjaa unirytmin kyllä. Ja lakkaat sen netissä kukkumisen, kun pitäisi olla petissä.
jos sinulla ei ole kirjaa missä ne on mainittu.
Mutta ahdistus ja depressiopisteitä kannattaa painella jos mukana henkisiä syitä ja niitä ne useimmiten on.
Sydän 7 on yksi joka auttaa
Munuainen 3 myös ja perna 6 sekä sappi 20
Nämä ovat kirjasta parantavat pisteet jossa muutamia perusjuttuja ja on suomenkielinen.
vaan viiveellä eli seuraavana yönä voi odotella vaikutusta tuleeko vai ei