Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pika dietti

    Jalka paketissa ollut viimeiset 2kk ja painoa tulikin 5kg lisää.Kuntoutumisen kunniaksi mieheni varasi meille Marmarikseen äkkilähdön,mutta bikinit todella paukkuu päällä!Olisiko jollain hyviä neuvoja pudottaa kolmessa viikossa 5kg pois.Liikkua en vielä pysty kunnolla,eli jos ilman kaalisoppa kuuria selviäisi,laitapa vinkkiä!!
    Ja kaunis kiitos asiallisille vastaajille!
    51084
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kokeilehan tätä. Ellei ole tuttu niin googleta. 4 kiloa lähtee ja sitten sen jälkeen kevyellä ruualla niin pysyykin poissa.

    Äänestä

    • ..ja ohje löytyi.Nyt ei auta muuta kuin skarpata!

      Äänestä

    hei
    Jätä hiilihydraatit pois niin laihdut varmasti
    tai ainakin vähenä ne minimiin. Eli älä syö
    riisiä, pastaa, makaroonia, perunoita, leipää eikä mitään jauhoja. Syö lihaa, kalaa, munia, salaatteja. Googleta Atkinsin dietti.

    Äänestä

    eli jätät kaikki leivät, pastat,perunat,riisit ja tollaset pois. Aika yks puolinen ruokavalio, mutta toimii! jos esim. grillaatte ja olet makkara ihmisiä, syö ukkopekkaa, siinä on yhdes makkaras 1g hiilareita.

    Äänestä

    • vinkeistä!Jalan kun saisi vielä toimimaan kunnolla,niin loma olisi täydellinen!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja äkkilähtö kirjoitti:

    Jalka paketissa ollut viimeiset 2kk ja painoa tulikin 5kg lisää.Kuntoutumisen kunniaksi mieheni varasi meille Marmarikseen äkkilähdön,mutta bikinit todella paukkuu päällä!Olisiko jollain hyviä neuvoja pudottaa kolmessa viikossa 5kg pois.Liikkua en vielä pysty kunnolla,eli jos ilman kaalisoppa kuuria selviäisi,laitapa vinkkiä!!
    Ja kaunis kiitos asiallisille vastaajille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu