Miten pääsee tupakasta eroon??
olen koittannut lopetusta monet monet kerrat.
Kerta lopetus meni siihen kun menetin hermot kun rakas karvakuononi tiputti kukkaset lattialle, pakko oli mennä hermo savuille.
Purkka ei minulle sovi tulee nääs ilmavaivoja.
Laastari ei mitään tehoa.
päivässä menee iso aski.
Olen polttannut nyt noin 25 vuotta ja olis syytä lopettaa ennenkuin viikate mies koputtelee ovea.
Kertokaa konsteja????
KERTOKAAS!!!!???
4
148
Vastaukset
- Stumppia silmään
Niin vitut kerromme. Itse olen polttanut 40 vuotta ja tiedän miten pääsee tupakasta eroon. (Kunnes kuolema sinut tupakasta erottaa, on ainakin yksi keino). Mutta en lopeta vieläkään. Toistaiseksi. Se laastari laitetaan muuten takapuoleen, molempiin pakaroihin.
- jämäx
itse 22 vuotta tupakoituani päätin että nyt riittää. Mitään poppakonsteja ei tarvita, ainoastaan itsehillintää :) Pari eka viikkoa tekee tiukkaa, mutta kyllä se sitten siitä. Kolme vuotta nyt ilman ja aijon olla jatkossakin. Sitäpaitsi haistan nykyään kaiken :)
- Pukeli 1
osta kirja irti tupakasta. Siinä saat kehuja jokaisesta tupakoimattomasta päivästä ja kehuminenhan kannustaa.
Yhtäaikaisesti osta 4 mm nikotiinipurkkaa ja vaikka paukuttaa, niin mitäs siitä.
Tee selväksi itsellesi, että jos sairastut johonkin tupakka tautiin, niin olet itse ollut aiheuttamassa sen itsellesi.
Jätä kuitenkin yksi oljenkorsi, jos sairastut tupakasta huolimatta, niin voithan siinä tapauksessa alkaa polttamaan uudelleen.
Tupakasta irrottautuminen on rankka brojekti, kun piru koko ajan kuiskuttaa korvassa, että ota yksi tupakka tai voithan polttaa edes puolikkaan.
Kokemuksesta voin sanoa, että siitä pääsee irti, mutta ainakin minulla oli monta yritystä, kunnes sitten vihdoinkin onnistuin ja siitä on noin 16 vuotta, kun lopetin yht. äkkisellä päätöksellä. - laita koirasi
ulos..jos mahdollista.ettei kukkia potki ;).aina kun tekee miel tupakkaa,meet pihalle peuhaa koiran kanssa. sekin nauttii siitä yht lailla kun sinä että käytät tupakka ajan vaikka piilottelemalla herkkuja ja annat sen ettii ne..minä lopetin tupakan kun tulin raskaaksi,20v takana mutta sinä tuskin samaan pystyt,siis raskaaksi..heh
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1751962Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361690Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81317Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241142Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu561136Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151016- 59921
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57908