KERTOKAAS!!!!???

Niin vitut kerromme. Itse olen polttanut 40 vuotta ja tiedän miten pääsee tupakasta eroon. (Kunnes kuolema sinut tupakasta erottaa, on ainakin yksi keino). Mutta en lopeta vieläkään. Toistaiseksi. Se laastari laitetaan muuten takapuoleen, molempiin pakaroihin.

itse 22 vuotta tupakoituani päätin että nyt riittää. Mitään poppakonsteja ei tarvita, ainoastaan itsehillintää :) Pari eka viikkoa tekee tiukkaa, mutta kyllä se sitten siitä. Kolme vuotta nyt ilman ja aijon olla jatkossakin. Sitäpaitsi haistan nykyään kaiken :)

osta kirja irti tupakasta. Siinä saat kehuja jokaisesta tupakoimattomasta päivästä ja kehuminenhan kannustaa.
Yhtäaikaisesti osta 4 mm nikotiinipurkkaa ja vaikka paukuttaa, niin mitäs siitä.
Tee selväksi itsellesi, että jos sairastut johonkin tupakka tautiin, niin olet itse ollut aiheuttamassa sen itsellesi.
Jätä kuitenkin yksi oljenkorsi, jos sairastut tupakasta huolimatta, niin voithan siinä tapauksessa alkaa polttamaan uudelleen.
Tupakasta irrottautuminen on rankka brojekti, kun piru koko ajan kuiskuttaa korvassa, että ota yksi tupakka tai voithan polttaa edes puolikkaan.
Kokemuksesta voin sanoa, että siitä pääsee irti, mutta ainakin minulla oli monta yritystä, kunnes sitten vihdoinkin onnistuin ja siitä on noin 16 vuotta, kun lopetin yht. äkkisellä päätöksellä.

ulos..jos mahdollista.ettei kukkia potki ;).aina kun tekee miel tupakkaa,meet pihalle peuhaa koiran kanssa. sekin nauttii siitä yht lailla kun sinä että käytät tupakka ajan vaikka piilottelemalla herkkuja ja annat sen ettii ne..minä lopetin tupakan kun tulin raskaaksi,20v takana mutta sinä tuskin samaan pystyt,siis raskaaksi..heh