yksin nukahtaminen

väsynyt nukuttamiseen

Hei! Miten voisimme opettaa 2,5 vuotiaan pojan nukahtamaan itsekseen? Vajaa 2-vuotiaaksi lapsi nukahti itsekseen, mutta nyt uhmaikäisenä nukkumaanmenosta on tullut aikamoista taistelua..

Sängyn vieressä täytyy istua niin kauan kuin poika nukahtaa, muuten alkaa huuto jos yrität lähteä huoneesta liian aikaisin. (ja poika tulee sängystä samantien pois) Lähes joka kerta sängystä lentää unikaverit, lakanat, tyynyt ja peitot lattialle. Poika keksii kaikenlaisia tekosyitä, miksi ei voi käydä nukkumaan. Yleensä on maha tai polvi kipeä.. Lukemiseen ja nukuttamiseen menee yleensä melkein tunti. (ja lähes aina äidillä menee hermot siihen pelleilyyn, isän kanssa poika käy yleensä kiltisti nukkumaan..)

Onko hyviä vinkkejä???

11

732

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nukuttamaan

      no voiko isä sitten nukuttaa joka ilta, jos se onnistuu hyvin? näköjään avainsanana on tuo, ettei vanhempi menetä hermojaan. lapsi tarvitsee tuossa iässä vain vanhemman läsnäoloa ja rauhallisuutta. myös jos hän huomaa, että vanhemmat eivät ole käymässä nukkumaan, hän ei voi ymmärtää, miksi hänen pitäisi. ja lapsen voi olla vaikea rauhoittua uneen, jos toinen ei ole käymässä nukkumaan.

      nukkuuko samassa huoneessa? meillä nukkuu. mä muka aina käyn nukkumaan samaan aikaan. lapsen iltarutiinien jälkeen laitan yöpuvun päälle ja valot pois ja sitten sänkyyn muka nukkumaan samaan huoneeseen. sitten alan tuhisemaan siten kuin nukkuvat tekee. näin ollaan selvitty tähän saakka ilman yhtään itkua ja protestointia. nukahtaminen sujuu 5-50 min sisällä. sitten ku lapsi nukahtanut nousen ylös ja vietän vielä pari tuntia miehen kanssa aikaa olohuoneessa telkkaria katsoen. mulle on tärkeää, että ilta ei lopu taisteluun ja itkemiseen ja kaikkien turhautumiseen ja pinnojen palamiseen. siksi teen näin, miten huomaan, että itkuilta säästytään ja kaikki käy rauhallisesti.

      nukkuuko paljon päivällä? onko hän tarpeeksi väsynyt illalla nukkumaanmenoaikaan vai voisiko nukkumaanmenoa hieman myöhäistää tai päiväunia aikaistaa?

    • vasta väsyneenä

      nukkumaan.

      Ja et antaisi vedättää itseäsi. Pidät kaiken sen minkä lupaat/uhkaat.

      Se on turvallisuutta.

      • ap.

        Tietenkin laitan lapsen väsyneenä nukkumaan, hänellä vain kestää nukahtamisessa noin puoli tuntia vaikka olisi kuinka väsynyt. Joskus ollaan kokeiltu jättää päiväunet pois, mutta sitten poika on ihan yliväsynyt jo alkuillasta, eikä nukahda yhtään nopeammin yöunille.

        Päiväunet poika nukkuu 2h, tällä hetkellä menee vasta 14 päikkäreille ja nukkuu n.16 asti. Olen koittanut aikaistaa päiväunia, mutta ei nukahda vielä yhdeltä.

        En todellakaan anna lapselle kaikkea periksi, mutta jos en suostu johonkin "vedätykseen", niin poika saa hirveän raivarin ja nukkumaanmeno taas pitkittyy. Eilenkin poika nukahti vasta 23.15, se on minusta aika myöhäinen nukkumaanmenoaika pienelle lapselle. (Meni sänkyyn 22.35, normaalisti menee 21.30-22)

        Lapsi on nukkunut omassa huoneessaan 5kk ikäisestä asti. Tulee nyt välillä viereen nukkumaan, jos herää yöllä.


      • Neitikkä
        ap. kirjoitti:

        Tietenkin laitan lapsen väsyneenä nukkumaan, hänellä vain kestää nukahtamisessa noin puoli tuntia vaikka olisi kuinka väsynyt. Joskus ollaan kokeiltu jättää päiväunet pois, mutta sitten poika on ihan yliväsynyt jo alkuillasta, eikä nukahda yhtään nopeammin yöunille.

        Päiväunet poika nukkuu 2h, tällä hetkellä menee vasta 14 päikkäreille ja nukkuu n.16 asti. Olen koittanut aikaistaa päiväunia, mutta ei nukahda vielä yhdeltä.

        En todellakaan anna lapselle kaikkea periksi, mutta jos en suostu johonkin "vedätykseen", niin poika saa hirveän raivarin ja nukkumaanmeno taas pitkittyy. Eilenkin poika nukahti vasta 23.15, se on minusta aika myöhäinen nukkumaanmenoaika pienelle lapselle. (Meni sänkyyn 22.35, normaalisti menee 21.30-22)

        Lapsi on nukkunut omassa huoneessaan 5kk ikäisestä asti. Tulee nyt välillä viereen nukkumaan, jos herää yöllä.

        Meilläkin päiväunet oli jossain vaiheessa liian myöhään. Sain aikaistettua niitä sillä, että yhtenä aamuna herätin neidin aikaisemmin kuin olisi itse herännyt. Sinä päivänä päikkärit oli huomattavasti aiemmin ja sitä myöten myös iltaunet.


    • Tyynysotaa pyjamassa

      Ihan ensinnäkin miettisin, tapahtuiko lapsen elämässä jotain erikoista siinä vaiheessa, kun yksin nukahtaminen jäi pois. Menikö päivähoitoon, oppiko jonkun uuden taidon, tuliko valoisat kesäyöt, onko ilta riittävän rauhallinen vai meneekö se riehuessa tai telkkua katsellessa tms.

      Poikahan pomputtaa sinua jo nyt, vaikket sitä myöntäisikään. Se, että joudut tekeytymään itse yöpuulle tai kuuntelemaan lapsen tekosyitä tai lukemaan tuntitolkulla, on mielestäni merkki siitä, että lapsi saa huomion nimenomaan sinulta, jos miehelläsi ei kerran ole vaikeuksia nukuttaa lapsi.

      Lapsesi pitää oppia nukahtamaan yksin. Mitäs sitten tapahtuisi, jos kumpikaan vanhemmista ei ole paikalla, vaan poika on esim. yökylässä tai päivähoidossa, jossa nukutaan päiväunet? Henkilökohtaisesti en pidä järkevänä opettaa lapsi nukahtamaan aina siten, että vanhempi on vieressä. Minä tekisin nyt kuitenkin sinuna niin raa'an ratkaisun, että antaisin pikkuveijarin nukahtaa vaikka sitten siihen raivariinsa. Sanot hyvät yöt ja kerrot, että olet ihan lähellä toisessa huoneessa ja ettei hänellä ole mitään hätää. Poistut huoneesta ja kun raivari alkaa, et ryntää huoneeseen. Sitähän hän nimenomaan odottaa, että ilmestyt paikalle. Jos hän pääsee sängystään pois, voit käydä panemassa hänet takaisin sänkyyn, mutta et jää siihen mitään syitä kuuntelemaan. Sitä huutoa voi kestää, mutta ei se lapsi siihen huutoon kuole eikä hän enää mikään vauvakaan ole. Pientä vauvaa en huudattaisi. Möykkäämistä kestää aikansa, mutta uskon, että vähitellen pikkukaveri alkaa uskoa, ettei hänen tempuillaan ole tehoa. Tiedän, että itkun ja raivoamisen kuunteleminen ottaa päähän -ja sydämeen- mutta tarkoitus ei kuitenkaan ole, että sinä vehtaat iltatolkulla näitä temppuja ja toimit pikkuherran tahdon mukaan.

      Samalla voisit kyllä aientaa nukkumaanmenoaikaa tuonne yhdeksän korviin. Vanhemmat määräävät ihan kaikenikäisille lapsille, milloin aletaan rauhoittua unille. Minä henkilökohtaisesti olen rutiinien peräänkuuluttaja. Kun lapselle opettaa ihan vauvasta alkaen samat iltatoimet samassa järjestyksessä, hän oppii kyllä. Toki tulee välillä aikoja, jolloin unille käyminen voi syystä tai toisesta häiriintyä, mutta johdonmukaisuus on vanhemmista kiinni.

      Pysy itse rauhallisena äläkä kiihdy tai hikeenny, vaikka kuinka tyynyt lentelisivät. Jos päädyt huudatukseen, valmistautukaan vanhempina yhdessä siihen, että se voi olla rankkaa eikä kummankaan pidä luovuttaa. Se, että poju kyllä vielä oppii nukahtamaan itse, antaa teille aikaa vielä enemmän iltaisin kuin nyt. Siinä on porkkanaa iskälle ja äipälle ;)

      • Tyynysotaa

        Anteeksi, alkuperäinen ei ollutkaan se, joka teeskenteli nukkuvaa ;) Sekoitin jo mielessäni ketjun viestit.


      • peliin
        Tyynysotaa kirjoitti:

        Anteeksi, alkuperäinen ei ollutkaan se, joka teeskenteli nukkuvaa ;) Sekoitin jo mielessäni ketjun viestit.

        Miksi lapsen tulisi oppia nukahtamaan yksin? Kyseessä on vielä näinkin pieni, kuin 2,5 vuotias ja vielä uhmaikäinen. Vanhempien tulisi olla ymmärtäväisiä tätä pikkuista kohtaan ja huudattamalla omassa huoneessa pieni kokee vain hätää ja pelkoa että hänelle tärkeimmät ihmiset maailmassa eivät hänen hätäänsä vastaa. Häntä voi yksinkertaisesti myös pelottaa jäädä yksin. On se niin ihme, että vaipoista ei kenelläkään ole kiire päästä eroon, mutta sitten korostetaan tätä yksinjäämisen taitoa jo aivan pienille. En vain voi käsittää. Mikä siinä nyt on niin pahaa, jos äiti käy muka viereen nukkumaan, JOS se rauhoittaa pikkuisen untenmaille? Miettikää oikeasti kuinka pienistä lapsosista on kyse. Tuossa raivoamisessa lasta ei saa hylätä, vaan häntä täytyy tukea olemalla läsnä. Hänhän osaa erittäin hyvin "kertoa" sen, että hän tarvitsee aikuisen vierelleen nukahtaakseen! Loppujen lopuksihan hän nukahtaa. Miksi tätä nukutusta ei hänelle suotaisi. Vanhemmat tosiaan voivat vuorotella. Jotkut lapset tarvitsevat nukuttajaa, koska ovat luonnostaan ja tempperamentiltaan herkempiä.

        Itse psykologin kanssa jutelleena, psykologi sanoi, että vanhemman tärkein tehtävä on OLLA SENSITIIVINEN LAPSEN VIESTEILLE ja antaa lapselle sitä mitä hän tarvitsee. Tässä puhutaan lähinnä henkisistä puolista(läheisyyttä yms.). Mutta kyllä se koskee ihan nukuttamistakin.


      • ap.

        Lapsi meni päiväkotiin viime syksynä, ja vähän sen jälkeen ei enää nukahtanut itsekseen. Joten kai se on ollut suurin syy. En minäkään pahana koe sitä, että lapsen vieressä joutuu istumaan vähän aikaa, mutta minusta tunti päivällä ja tunti illalla on jo vähän liikaa.. (Ja lapsella ei ole ollut päiväkodissa mitään ongelmia käydä nukkumaan, nukahti kuulemma ensimmäisten joukossa.)

        Tänään saimme pojan jo 13 jälkeen päiväunille, heräsi aamulla normaalia aikaisemmin. Nyt kesällä rytmi on ollut hieman myöhäisempi, koska lapsi on ollut kotihoidossa. Aamulla herää 8-9 aikaan, ja illalla käy 22-22.30 aikaan nukkumaan. Päiväkodissa ollessaan kävi aikaisintaan 21.30 nukkumaan, vaikka nukkuivat siellä 12-14 välillä päiväunet.

        En kyllä tiedä, haluanko ryhtyä tuohon "huudatusmenetelmään". Kokeilin yksi ilta lähteä huoneesta, kun poika oli vielä hereillä. Sanoin, että käyn vessassa ja olen ihan lähellä, kehotin käymään nukkumaan. Aluksi oli ihan hiljaista, sitten alkoi huudella äitiä. Kun kävin huoneessa sanomassa, että käy vaan nukkumaan, ja lähdin uudestaan pois, alkoi huuto.. Sitten touhu meni ihan hysteeriseksi, poika rauhoittui nukkumaan vasta 23.30.


      • huudata
        ap. kirjoitti:

        Lapsi meni päiväkotiin viime syksynä, ja vähän sen jälkeen ei enää nukahtanut itsekseen. Joten kai se on ollut suurin syy. En minäkään pahana koe sitä, että lapsen vieressä joutuu istumaan vähän aikaa, mutta minusta tunti päivällä ja tunti illalla on jo vähän liikaa.. (Ja lapsella ei ole ollut päiväkodissa mitään ongelmia käydä nukkumaan, nukahti kuulemma ensimmäisten joukossa.)

        Tänään saimme pojan jo 13 jälkeen päiväunille, heräsi aamulla normaalia aikaisemmin. Nyt kesällä rytmi on ollut hieman myöhäisempi, koska lapsi on ollut kotihoidossa. Aamulla herää 8-9 aikaan, ja illalla käy 22-22.30 aikaan nukkumaan. Päiväkodissa ollessaan kävi aikaisintaan 21.30 nukkumaan, vaikka nukkuivat siellä 12-14 välillä päiväunet.

        En kyllä tiedä, haluanko ryhtyä tuohon "huudatusmenetelmään". Kokeilin yksi ilta lähteä huoneesta, kun poika oli vielä hereillä. Sanoin, että käyn vessassa ja olen ihan lähellä, kehotin käymään nukkumaan. Aluksi oli ihan hiljaista, sitten alkoi huudella äitiä. Kun kävin huoneessa sanomassa, että käy vaan nukkumaan, ja lähdin uudestaan pois, alkoi huuto.. Sitten touhu meni ihan hysteeriseksi, poika rauhoittui nukkumaan vasta 23.30.

        Älä missään nimessä ryhdy huudattamaan. Tee nukkumaanmenosta mukavaa - tee selväksi, että olet lapsesi luona niin kauan kunnes nukahtaa.

        Se ei auta, että äiti tietää ettei pienokaisella ole varsinaista hätää yksin huutaessaan, sillä lapsen oma hätä yksin huoneessa on todellista eikä hän voi ymmärtää miksi hänet on jätetty yksin eikä hänen huutoihinsa reagoida. Jos hän ei saa nukahtaakseen turvaa ja tukea ja alat huudattamaan hänet uneen, hänelle voi syntyä pelkotiloja ja on pelokas vielä tosi pitkään. Nämä tällaiset pelot ja unihäiriöt ovat länsimainen ilmiö, koska pieniä on jätetty liian pieninä yksin nukkumaan. Länsimainen ilmiö siksi, että muualla maailmassa on tuiki tavallista, että perheet nukkuvat samassa huoneessa.

        Pyrkimykset opettaa lapsi nukahtamaan ja nukkumaan yksin aiheuttaakin usein päinvastaista. Voitte joutua "taistelemaan" vielä 8-vuotiaaksi saakka, koska nukkumaanmenosta on tullut niin epämieluisaa ja pelottavaa.

        Vielä et ole tehnyt mitään lapsen psyykeen vahingoittamiseksi, koska olet nukuttanut hänet. Hän tarvitsee sitä ja tukeasi. Ei ole mitään syytä, miksi se pitäisi häneltä riistää! vaikka tunnin nukutus tuntuu pitkältä, tämä vaihe ei kestä ikuisesti!

        Ajan myötä hän varmasti nukahtaa nopeammin, varsinkin jos tottuu, että sinä olet hänen turvanaan niin kauan kunnes hän nukahtaa. Hänen ei silloin tarvitse enää olla varuillaan ja tarkkaavaisena pelätäkseen koska poistut huoneesta ja hänen pitää huutaa sinut takaisin. Vaan hän voi luottavaisena antaa unen tulla.

        Nopeampaan nukahtamiseen voi auttaa myös se, että saisit pikkuhiljaa rukattua niitä päiväunia hieman aikaisemmaksi. Tuo päiväkodin aloitus on ollut selkeästi syy tähän. Lapsesi tarvitsee turvaasi illalla nukahtaakseen. Niin ja myös isän.

        Jukka Mäkelän mukaan vanhempien on syytä miettiä, mihin haluavat lapsensa kasvattaa. Noin 80—85 % lapsista oppii tavalla tai toisella olemaan itkemättä ja nukkumaan. Mäkelä kehottaa vanhempia kysymään itseltään, mitä muuta lapsi oppii siinä samalla: "Mikä on lapsen kokemus, kun hän herää ja kokee, että on hätä? Onko joku läsnä ja tyynnyttää, vai jätetäänkö hänen hätäänsä vastaamatta?"

        Mäkelä muistuttaa omaankin kokemukseensa viitaten, että aina on se noin 15 % lapsista, jotka eivät opi nukkumaan "kunnolla":

        "Puolitoista vuotta joka yö kannoimme ja lohdutimme lastamme. Vasta kolmevuotiaana hän nukkui tunteja. Meillä jokaisella on hauraat kohtamme, tämä on hänen."

        Tällaisissakin tapauksissa vanhemman läsnäolo ja lohduttaminen ovat lapselle tärkeitä. Hellä, mutta vahva kosketus selän ja pakaroiden alueella rauhoittaa. "Se ei ehkä aina yksinään riitä tyynnyttämään lasta kokonaan, mutta joka tapauksessa se rauhoittaa", vakuuttaa Mäkelä.

        Pienen vauvan hermojärjestelmä ei vielä ole kehittynyt sille tasolle, että hän pystyisi keskellä yötä havahtuessaan vakuuttumaan itsenäisesti siitä, että kaikki on hyvin. Vasta noin puolitoistavuotias on tähän valmis, jotkut vasta paljon myöhemmin.

        Tutustu tähän:

        http://www.hernekeppi.fi/hernekeppi/hk3/perhepeti.shtml


    • kokemus!"!

      Nukahtamishetken pitäisi aina olla positiivissävytteinen ja hyvä kokemus, jotta siitä ei myöhemminkään tulisi ongelmaa. Lapsella tulisi olla hyvä ja turvallinen olo, jotta hän voi huoletta nukahtaa

      Mitä tehdä kun lapsi ei nukahda? Tähänkään ei liene yksiselitteistä vastausta mutta erilaisia keinoja joilla voi yrittää ongelman ratkaista varmasti löytyy. Ensimmäiseksi kannattaa miettiä mikä voisi olla syynä nukahtamisvaikeuksiin. Onko lapsi liian virkeä, yliväsynyt, peloissaan jostakin, nälkäinen, kylmissään, kuumissaan tmvs.? Mitä voisi tehdä asian korjaamiseksi?

      Paljon riippuu myös siitä minkä ikäinen lapsi on. Pieni lapsi ei vielä välttämättä ymmärrä selityksiä mutta isommalle lapselle voi asioita selittää ja "järkeillä". Erilaisia nukuttamistapoja on varmasti monia, ovathan perheetkin niin erilaisia.

      Lapsen vierellä ollaan mikäli hän ei halua jäädä yksin (mikä on oletettavaa, onhan hän kuitenkin aina nukahtanut lähelle äitiä) ja alkuun onkin suotavaa, että lapsen kanssa ollaan kunnes hän nukahtaa. Alkuun nukahtamiseen saattaa mennä aikaa kauankin, koska tilanne on lapselle uusi ja hänen täytyy "opetella" uusi tapa nukahtaa. Kaikille ei tämäkään keino auta, silloin kannattaa antaa asian olla ja yrittää kenties myöhemmin uudestaan. Tai koittaa keksiä jonkin muun keinon.

      Muutokset elämäntilanteessa voivat aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia, samoin uudet nukkumajärjestelyt. Jos lapsi vaikkapa siirretään omaan huoneeseen hän saattaa alkuun nukahtaa aivan normaalisti mutta myöhemmin voi tulla ongelmia. Lapsi ei jääkään nukahtamaan itsekseen tai nukahtaminen kestää tolkuttoman kauan jne. Usein auttaa kun vaihtaa nukkumaanmenorituaaleja. Voi koittaa tehdä asiat vaikkapa eri järjestyksessä kuin ennen. Myös uudet hienot jutut, kuten uusi "oikea" sänky, uusi "isojen" peitto tai oma tyyny voivat olla hyvä houkutin jäädä hyvillä mielin omaan sänkyyn nukahtamaan.

      Iltarituaalit ovat useimmille lapsille erittäin tärkeitä ja osaltaan edesauttavat nukahtamista. Kaikki asiat kuuluu tehdä aina samalla tavalla ja uusia rituaaleja voi syntyä vaikkapa vahingossa. Rituaalien sarja saattaa myös kasvaa turhankin pitkäksi ja silloin voi olla paikallaan jostain päin alkaa karsimaan. Vaikka rituaalit ovatkin lapselle tärkeitä, joskus voi olla hyvä vaihtaa niitä tai tehdä asiat eri järjestyksessä jos nukkumaanmenosta meinaa tulla koettelemus. Liian rajuja muutoksia kannattaa välttää, muutoin tilanne saattaa pahentua paranemisen sijaan.

      Hyvä keino rauhoittaa hetki ennen Nukkumattia on lukea iltasatu sylitysten tai vaikkapa antaa lapsen kuunnella unilauluja kasetilta (tai jotain muuta musiikkia, kenties lapsen lempparilevyä) kun hän pötköttää sängyssään. Apu voi löytyä myös hämärästä valaistuksesta, esim pistorasiaan kiinnitetystä yövalosta (7 Watin lamppu valaisee ihan kiitettävästi olematta kuitenkaan häiritsevä, vähempitehoisilla ei juuri ole muuta virkaa kuin osoittaa oikeaa suuntaa). Entäpä jos lapsi saisi hetken puuhailla itsekseen, vaikkapa lukea kirjoja sängyssä kunnes uni tulee? Äiti tai isä voi sitten myöhemmin käydä keräämässä kirjat pois sängystä ja peitellä ja sammuttaa valot. Tätä tarkoitusta varten kannattaa hankkia vaikkapa pieni pöytälamppu ja yöpöytä jos sellaisia ei ennestään ole.

      Mikäli lapsi ei ilmiselvästi halua jäädä yksin nukahtamaan, lastenhuoneeseen voi hankkia nukuttajalle mukavan tuolin jossa hän voi vaikkapa lueskella sen aikaa kun lapsi nukahtaa. Tähän päästäkseen voi joutua muutaman illan tuolissa nököttämään pitkäänkin, varsinkin jos lapsi on aiemmin tottunut nukahtamaan pimeässä mutta silti vaatinut vanhemman läsnäoloa. Kattovaloa ei kannata pitää päällä vaan käyttää sitä pientä pöytälamppua tmvs. Kun tästä tavasta tulee tottumus, useimmat lapset nukahtavat melko pian petiin päästyään ja vanhempi voi jatkaa illan askareitaan pienen rauhoittumis- ja lukuhetken jälkeen.

      Jos lapsen siirtäminen omaan huoneeseen ei ota onnistuakseen, vaan seuraus on nukahtamisvaikeuksia, iltaisia rähinöitä ja hampaiden kiristelyä, turhaa stressiä ja ahdistusta sekä lapselle, että vahemmille, kannattaa harkita asioiden palauttamista ennalleen ja koittaa muuttoa myöhemmin. Nukahtamishetken pitäisi aina olla positiivissävytteinen ja hyvä kokemus, jotta siitä ei myöhemminkään tulisi ongelmaa. Lapsella tulisi olla hyvä ja turvallinen olo, jotta hän voi huoletta nukahtaa.

      Mikään näistä vinkeistä ei varmasti toimi toivotulla tavalla, mikäli lapsi ei ole valmis nukkumaan. Jos häntä ei vielä väsytä, on nukuttaminen turhaa. Toisaalta, yliväsyneen lapsen nukuttaminen saattaa myös olla yhtä tuskaa, eli olisi hyvä löytää se jokaiselle oma, oikea nukkumaanmenoaika. Toiset lapset - aivan kuten aikuisetkin - voivat olla aamuihmisiä, toiset iltaihmisiä. Ei liene olemassa mitään yleistä oikeaa lasten nukkumaanmenoaikaa, vaan jokaisella on oma rytminsä. Samoin lapset nukkuvat aamusta eri tavoin, kuka herää kuudelta kukkumaan, kuka vasta puolilta päivin.

      Tästä voi tulla ongelmia, jos lapsen pitäisi herätä tiettyyn aikaan aamulla, esim. hoitoon menon takia. Illanvirkulle on varmasti vaikeaa herätä api aikaisin aamulla ja päivällä saattaa olla väsynyt. Myös vuorokautinen unentarve voi olla ongelma. Vähäuniselle voi olla vaikeaaa nukahtaa "ajoissa" illalla jos unikiintiö on täyttynyt jo yön aikana ja päiväkodissa pitää kuitenkin nukkua ne päiväunet. Jos lapsi kuitenkin tuntuu jaksavan hyvin valvotuista illoista huolimatta, voi lapsen antaa valvoa myöhäänkin. Illanvirkku voi paikata unentarvettaan päiväunilla ja vähäuninen ottaa aikaa takaisin unelta iltayöstä. Tämä taas voi olla ongelma vanhemmille. He kenties kaipaisivat omaa aikaa tai haluaisivat itse mennä nukkumaan hyvissä ajoin.

      Silloin on valittava mitä haluaa tehdä. Virkeän lapsen nukuttaminen on vaikeaa ja hermostuttavaa ja saattaa kestää pitkäänkin. Sitten kello jo onkin vaikka kuinka paljon ja omille hommille ei loppujen lopuksi jää juuri aikaa. Yksi vaihtoehto on antaa lapsen valvoa ja tehdä sellaisia töitä joita voi tehdä vaikka lapsi siinä mukana valvookin. Tai sitten voi ottaa lapsen nukkumaan samaan huoneeseen itsensä kanssa ja nukahtaa kaikessa rauhassa ja antaa lapsen nukahtaa omia aikojaan. Joka tapauksessa, jos homma ei tunnu sujuvan, kannattaa kokeilla jotain muuta eikä jäädä kiristelemään hampaitaan ja rassaamaan hermojaan.

      Mieli kannattaa pitää avoimena ja olla rohkea ja ennakkoluuloton kokeiluissaan. Ei kannata muodostaa mitään selkeää ja ehdotonta kuvaa siitä miten lasten kuuluu nukahtaa, milloin, missä ja kuinka. Silloin on vain vaikea irrottautua ikävästä ja toimimattomasta kuviosta ja ongelmien ratkaisu karkaa helposti käsistä. Olisi hyvä jos voisi pitää pään kylmänä ja olla hermostumatta pienelle hermosahalle. Koska silloin peli useimmiten menetetään kun kontrolli pettää. Sen jälkeen tilanne on kahta vaikempi saada rauhoittumaan ja nukahtaminen vain pitkittyy entisestään. Joskus voi auttaa kun antaa periksi ja lähtee lapsen mukaan. Kokeilee hänen tapaansa ja jos se auttaa, niin hyvä. Jos se ei toimi toivotulla tavalla, voit aina lopettaa ja palata takaisin lähtöruutuun.

      http://www.lapsiperhe.net/unihiekka/nukutta.htm

      • Nimetön

        Meillä poika 2v.9kk ja illa isä tai äiti on vieressä tai istuu sänkyn vieressä nukuttamassa,niin kauvat et nukkuu.Päivällä jää yksin sänkyy nukkumaan.Nukkuu kerrosännyn alasännyssä.Kohta taitaa jäädä päikkärit pois ku ei millään meinaa asetua päiväunille.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1962
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1690
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1317
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1142
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1136
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1016
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      921
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      908
    Aihe