Olen menossa elokuussa toiseen olkapääleikkaukseen. Menen yksityiselle. Viime leikkauksen jälkeen en saanut mitään ohjeita miten kuntouttaa olkapäätä.Minulle sanottiin vain, että on oltava varovainen ja käytettävä maalaisjärkeä.Oli vältettävä rasittamasta olkaa liiaksi. Eli, itse sitten vain "kuntoutin" sitä.
Asun pääkaupunkiseudulla ja leikkautan olkani Helsingissä. Tietääkö kukaan jotain hyvää fysioterapeuttia tai muuta vastaavaa jolla voisi leikkauksen jälkeen käydä? Tai mistä löydän itse kuntouttamisohjeita?
Asun pääkaupunkiseudulla ja leikkautan olkani Helsingissä. Tietääkö kukaan jotain hyvää fysioterapeuttia tai muuta vastaavaa jolla voisi leikkauksen jälkeen käydä? Tai mistä löydän itse kuntouttamisohjeita?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse olin myös olkaleikkauksessa toukokuussa, en saanut silloin ohjeita, kuntoutin itse ja nyt leikkauksesta 8vkoa. Mutta tiesin että käsi pitäisi olla 6viikkoa kantositeessä ja sen jälkeen olisi kontrolli leikanneen lääkärin luona. Kyllä ortopedi varmaan voisi kertoa keneen kannattaa ottaa yhteyttä kun on aika kuntouttaa olkaa. Kuka on ortopedisi?? monesti samasta paikasta löytyy hyvät fyssat. Menen nyt ainakin kolmesti fysioon jotta osaisin tehdä sitten oikeita liikkeitä, vaikka kuulemma olkapää toimii aika hyvin nyt jo.Olen kirjotellut paljon myös siitä että miten paljon olapää kestää leikkauksen jälkeen, koska itse satutin olkani 2 viikkoa leikkauksen jälkeen ja sitten tuntui todela inhottavalta pitää sitä sidettä, mutta saa nähä nyt miten tämä käsi velä oireilee. Mitä sinulta leikataan ja mitä aiemmin leikattiin??
Ortopedini on alansa huippuja. Häneen olen kyllä tyytyväinen! Ekan leikkauksen jälkeen hän sanoi minulle, että ei kannata mennä fysiatrille tms. Parempi oli kuntouttaa olkaa itse ja ihan varovaisesti. Suurin virhe on kuulemma se, että olkaa liikutellaan ja treenataan liikaa, tulee takapakkia
Aikaisemmin oli löysä olkapää, luupiikkejä, repeämiä, ahdas olka ym ym. Nyt joku "paikka" vuotaa nestettä (en muista mikä kun minulla ei ole lausuntoa tässä), kudokset ovat tulehtuneet, joku jänne ohentunut jne.
No, ensi kerralla pyydän hyvät ohjeet kuntouttamiseen. Muuten ortopedi hoiti ja varmaankin hoitaa taas asiat hyvin. Sain puhelinnumeron johon voin soittaa milloin tahansa jne.