Buddhalaisuuden harjoitus

yksinkertainen mietiskely

Buddhalaisuus ei ole uskonto vaan henkinen harjoitus. Tosin buddhalaisissa maissa tavalliset maallikot harjoittavat sitä ikään kuin se olisi uskonto.

Kun alkaa harjoittaa mietiskelyä säännollisesti, huomaa heti, että siihen tarvitaan kestävyyttä, säännollisyyttä. Kärsivällisesti tarkkaillaan hengitystä ja mieli hiljenee. Keskittynyt mieli alkaa oivaltaa asioita ja näkemään selkeästi.

Siihen ei tarvita muuta. Mihin siinä tarvittaisiin esim rohkeutta? Kun ei ole vihollista, ei tarvita rohkeutta. Vain kärsivällisyyttä. Mutta tätä ei voi ymmärtää sellainen, joka ei ole mietiskellyt. Jotkut vain teoretisoivat asialla, joka on niin pyhä. Se teoretisointi ei auta mitään. Aiheuttaa vain sen että yksinkertainen harjoitus unohtuu.

6

655

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Naurava buddhalainen

      Olet tajunnut kärsivällisyyden ja itsehillinnän. Mielenkiintoinen harjoitus jota harrastan on sellainen, että annan muiden sekoilla ja touhuta, seuraan vierestä miten asia kehittyy osallistumasta tarjottuun ärsykkeeseen, ja monesti olen saanut makeat buddhalaiset röhönaurut.

      Paras keino opettaa ihmisiä, on antaa esimerkkiä. Joskus joku aina havahtuu ja toteaa, et sekoile, mikä on salaisuutesi?

      Kärsivällisyys :D

    • teoretisointia

      Mietiskelin tuota teoretisointia ja sen merkitystä. Teoreettinen ajattelu voi olla rauhallista filosofointia, jolloin se rauhoittaa mieltä. Kun olet teoretisoinut tunnin joka ilta, niin kohta se vaikuttaa niin että alkaa nukuttaa ja teoretisointi muuttuu unen ja valveen rajamailla olevaksi transsiksi. Kirjoittamalla voi saavuttaa myös tyyneyttä, kun latoo tekstiä joltisenkinlaiseen loogiseen järjestykseen tyynesti ja ilman mitään erityistä tarkoitusperää. Tämäkin teksti tuli siitä että keskityin kymmensormiharjoitteluun ja nimitänkin tätä kymmensormimeditaatioksi.

      Teoretisoida voi melkein millä asialla tahansa. Tarkoituksena on meditoida teoretisoinnin keinoin, ei ole mitään merkitystä mitä tuloksia saavutetaan. Joku toinen voi keksiä meditaation jostain muusta ihmettelyä herättävästä aiheesta.

      • väittelystä

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.


      • FWN
        väittelystä kirjoitti:

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.


      • jorinoihin
        FWN kirjoitti:

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.

        Ilmeisesti tarkoitit sanoilla jotain mitä kirjoitit. Minä taas en tarkoittanut mitään kahdessa puheenvuorossani. No ne olisi voinut siten kirjoittaa pöytälaatikoonkin. Sattumalta se vain näyttää asialta, tietoisesti en pyrkinyt kirjoitamaan mitän asiallista. Sitä tuli vain kun painelin nappuloita. Se oli keksimääni kymmensormimeditaatiota. Tärkeintä on vain painella nappuloita loogisessa järjestyksessä ja silloin mieli rauhoittuu.


      • Buddhakin

        juuri sen vuoksi opetti monia erilaisia meditaation muotoja ja tapoja opiskella dharmaa,kun ihmiset kuitenkin ovat erilaisia.Mikä sopii toiselle on ehkä toiselle vastenmielistä,eikä näin mitenkään edistä mitään.
        Itse en nyplää pitsiä,vaan harrastan liikunnallista meditaatiota."Velvollisuutemme on pitää ruumiimme hyvässä kunnossa muuten emme pysty pitämään mieltämme vahvana ja kirkkaana"(Buddha).


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra haluaa muuttaa

      maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....
      Maailman menoa
      203
      9713
    2. Onnea Riikka! Työttömyys aste on nyt täysi kymppi!

      🎯 💪 Kiitoksia Riikalle ansiokkaasta työstä Suomen kansantalouden tuhoamisessa. V.Putin suljetun rajan tuolla puolen
      Maailman menoa
      39
      4480
    3. Hyvällä tuurilla Suomen väkiluku nousee 7 miljoonaan

      Vuoteen 2050 mennessä, mikäli onnistumme maahanmuuttopolitiikassa hyvin. Näin analysoi väestötieteen tohori Hiilamo. ht
      Maailman menoa
      121
      4016
    4. Riikka jytkytti työttömyyden uuteen ennätykseen!

      Erinomaista työtä jälleen kerran irvistelevältä saksiniekalta. ”Yhtä korkeaa työttömyysastetta ei löydy työvoimatutkimu
      Maailman menoa
      108
      3901
    5. Kaivattusi nimi

      Kaivattusi nimi on
      Ikävä
      219
      3567
    6. Päivän Riikka: Valmet Automotive aloittaa jättimäiset muutosneuvottelut

      😭😭😭😭😭😭😭 Tämäkin vielä, Brutukseni. Että ei olisi Suomen historian pahimmat työttömyysluvut riittäneet, niin Riik
      Maailman menoa
      39
      2988
    7. Rakastan sua mutten uskalla jutella sulle

      Kumpa sä näkisit tämän viestin❤️ Kaipaan sua vaikka oot välillä ihan lähellä mutten saa sanottua sulle enää mitään. Ujos
      Ikävä
      156
      1547
    8. Mihin rakastuin sinussa?

      Rakastuin siihen, miten katsoit minua Rakastuin siihen, miten hymyilit minulle Rakastuin siihen, kuinka hyväksi sait its
      Ikävä
      74
      1432
    9. Mistä tietää että mies on kiinnostunut?

      Millaisista merkeistä olette huomanneet?
      Ikävä
      90
      1224
    10. Anssi Heikkilä umpirehellisenä - Rankka yö TTK-yllätystippumisen jälkeen!

      Minkä parin tai kenen olisi mielestäsi pitänyt tippua TTK:sta? Tämä oli kyllä todellinen yllätys, että Mira Luoti ja A
      Tanssii tähtien kanssa
      15
      1191
    Aihe