Buddhalaisuuden harjoitus

yksinkertainen mietiskely

Buddhalaisuus ei ole uskonto vaan henkinen harjoitus. Tosin buddhalaisissa maissa tavalliset maallikot harjoittavat sitä ikään kuin se olisi uskonto.

Kun alkaa harjoittaa mietiskelyä säännollisesti, huomaa heti, että siihen tarvitaan kestävyyttä, säännollisyyttä. Kärsivällisesti tarkkaillaan hengitystä ja mieli hiljenee. Keskittynyt mieli alkaa oivaltaa asioita ja näkemään selkeästi.

Siihen ei tarvita muuta. Mihin siinä tarvittaisiin esim rohkeutta? Kun ei ole vihollista, ei tarvita rohkeutta. Vain kärsivällisyyttä. Mutta tätä ei voi ymmärtää sellainen, joka ei ole mietiskellyt. Jotkut vain teoretisoivat asialla, joka on niin pyhä. Se teoretisointi ei auta mitään. Aiheuttaa vain sen että yksinkertainen harjoitus unohtuu.

6

677

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Naurava buddhalainen

      Olet tajunnut kärsivällisyyden ja itsehillinnän. Mielenkiintoinen harjoitus jota harrastan on sellainen, että annan muiden sekoilla ja touhuta, seuraan vierestä miten asia kehittyy osallistumasta tarjottuun ärsykkeeseen, ja monesti olen saanut makeat buddhalaiset röhönaurut.

      Paras keino opettaa ihmisiä, on antaa esimerkkiä. Joskus joku aina havahtuu ja toteaa, et sekoile, mikä on salaisuutesi?

      Kärsivällisyys :D

    • teoretisointia

      Mietiskelin tuota teoretisointia ja sen merkitystä. Teoreettinen ajattelu voi olla rauhallista filosofointia, jolloin se rauhoittaa mieltä. Kun olet teoretisoinut tunnin joka ilta, niin kohta se vaikuttaa niin että alkaa nukuttaa ja teoretisointi muuttuu unen ja valveen rajamailla olevaksi transsiksi. Kirjoittamalla voi saavuttaa myös tyyneyttä, kun latoo tekstiä joltisenkinlaiseen loogiseen järjestykseen tyynesti ja ilman mitään erityistä tarkoitusperää. Tämäkin teksti tuli siitä että keskityin kymmensormiharjoitteluun ja nimitänkin tätä kymmensormimeditaatioksi.

      Teoretisoida voi melkein millä asialla tahansa. Tarkoituksena on meditoida teoretisoinnin keinoin, ei ole mitään merkitystä mitä tuloksia saavutetaan. Joku toinen voi keksiä meditaation jostain muusta ihmettelyä herättävästä aiheesta.

      • väittelystä

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.


      • FWN
        väittelystä kirjoitti:

        Tuli mieleen väittelystä seuraavaa huttua. Väittely voi toimia myös henkisenä harjoituksena, kun väitellään vain väittelemisen ilosta ilman mitään toivoa mistään tuloksesta. Muistan lukeneeni joskus joidenkin buddhalaisten koulukuntien suosivan väittelytilaisuuksia ja arvostavan niitä suuresti. Tuleeko se siitä että halutaan saada väittelylle tyyni luonne aikaiseksi ja muuntaa niin herkästi intohimoja aiheuttava tapahtuma tyyneksi meditaatioksi? Palstoilla voidaan myös väitellä ja tehdä siitä henkinen harjoitus. Itsellä tosin huono väittelytekniikka, koska en aina löydä vasta-argumentteja vaan sanon kyllä kyllä kyllä näin on ja voihan se olla noinkin. Asia voidaan nähdä niin monella tavalla ja kaikki ovat tavallaan oikeassa, omista lähtökohdistaan eli premisseistä käsin. Riippuu mistä lähtökohdista ihminen lähtee. Jos päädytään eri lopputulokseen niin se usein tarkoittaa että ollaan lähdetty eri premisseistä. Jos käytetään samoja lähtökohtia niin usein päädytään samansuuntaiseen lopputulokseen.

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.


      • jorinoihin
        FWN kirjoitti:

        Eräs koulukunta on tätä mieltä asiasta, että jos selität sanoilla on aina erehdyksen mahdollisuus.
        Kieli ja sanat ovat vain symboleja joilla ilmaistaan totuutta,mutta on yhtä naurettavaa erehtyä luuleman sanoja totuudeksi kuin luulla sormea kuuksi.Ymmärtäminen ja toiminta ovat yhtä.Jos selittää opetuksia mutta ei elä niiden mukaan,vain pilkkaa Zeniä.Sanat ja toiminta ovat mielentilan kaksi ilmausta.Mutta useimmiten sanoja on enemmän kuin toimintaa,tai toiminta on ristiriidassa sanojen kanssa.Oikean toiminnan perusta on se että ei sanota vääryyksiä.

        Ilmeisesti tarkoitit sanoilla jotain mitä kirjoitit. Minä taas en tarkoittanut mitään kahdessa puheenvuorossani. No ne olisi voinut siten kirjoittaa pöytälaatikoonkin. Sattumalta se vain näyttää asialta, tietoisesti en pyrkinyt kirjoitamaan mitän asiallista. Sitä tuli vain kun painelin nappuloita. Se oli keksimääni kymmensormimeditaatiota. Tärkeintä on vain painella nappuloita loogisessa järjestyksessä ja silloin mieli rauhoittuu.


      • Buddhakin

        juuri sen vuoksi opetti monia erilaisia meditaation muotoja ja tapoja opiskella dharmaa,kun ihmiset kuitenkin ovat erilaisia.Mikä sopii toiselle on ehkä toiselle vastenmielistä,eikä näin mitenkään edistä mitään.
        Itse en nyplää pitsiä,vaan harrastan liikunnallista meditaatiota."Velvollisuutemme on pitää ruumiimme hyvässä kunnossa muuten emme pysty pitämään mieltämme vahvana ja kirkkaana"(Buddha).


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä

      Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien
      Yhteiskunta
      161
      2969
    2. Tapettu

      On joku kangaskadulla perjantaina
      Sotkamo
      51
      2279
    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Tämä ketju on sitä varten.
      Ikävä
      235
      2213
    4. Huomenna sähkö maksaa jo yli 60 snt/kWh. Milloin ALV putoaa?

      Kysynkin persuilta, että milloin aiotte pudottaa sähkön arvonlisäveron kuten Marinin hallitus teki sähkön hinnan noustes
      Maailman menoa
      249
      2019
    5. Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa

      Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva
      Maailman menoa
      26
      1730
    6. Työvoimatoimisto

      Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve
      Työttömyys
      45
      1541
    7. Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?

      Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä
      Maailman menoa
      83
      1470
    8. Mitä ajattelet hänestä

      Millaisena pidät kaivattuasi?
      Ikävä
      133
      1264
    9. Onko jollekin vielä epäselvää Raamatun kanta homoseksuaaliseen käytökseen?

      😺 On oma mielipiteesi mikä tahansa on hyvä muistaa, mikä on Jumalan mielipide. Edelliset ketjut ovat tulleet täyteen jo
      Luterilaisuus
      317
      1080
    10. Mietin sua liikaa

      Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli
      Ikävä
      65
      925
    Aihe