Suolaa,

Onko jossai sanottu et lapselle ei sais antaa suolaa ollenkaa? En muista miten meillä oli kun lapsi oli pieni. Mut en mie ainakaa mitää suolatonta ruokaa hälle oo tehny. Mixet voi antaa vaan iha samaa ruokaa ko itekii syöt? Voit toki maustaa vähä vähempi. Mut jossai vaiheessa sekin loppuu.

Vähitellen totuteltu suolaan. Esim.marinoitua kanaa käytetään ja kuorettomista nakeista tehdään ruokaa. Vähän olen vilkaissut suolaprosenttia,että ei ihan kakista suolaisinta ole.
Keittoja ja kiusauksia on helppo tehdä suolattomia. Siis esim.kalasta ja jauhelihasta.
Taitaa olla tärkeintä,että tekee vähäsuolaista. Meillä käytetään pippureita ja esim. Provencen yrttimausteseosta.Tuorejuustoilla maustan pastakastikkeita.
Olen kyllä 3 litran kattilalliseen laittanut joskus ½ liemikuutiota.
Eritavalla kyllä joutuu miettimään ruuanlaittoa kuin ennen ja tuntui alussa varsinkin paljon työläämmältä.

suolaa pitää olla, ihminen tarvii suolaa ihan yhtälailla kuin vitamiinejakin..

mutta ei se tarkota että sinne ruokaan pitää kaataa purkillinen suolaa.:)

onhan noita: possun lihasuikaleita, jauhelihat, sei, lohi, kanasuikaleet (yhestä paketista saat kuitenkin pakkaseenkin vaikka kallista onkin), munakas, kesäkeitto, pinaattikeitto ym. Nyt 1,5v oon alkanu enemmän lisäilee suolaa ja mausteita, ruokahalukin on selvästi parempi, mutta vieläkään en anna liemikuutioita enkä marinaadiruokia (sai niistä vatsanväänteitä vaikka huuhdoin). Pari kertaa ollaan nyt syöty sellaisia epäterveellisyyksiä kuin kalapuikot ja nuggetit...

jo lisättyä suolaa. Meillä esim. jauhelihakeittoa, kastikkeita ja laatikoita lantraan ihan vedellä tai maidolla mutta myös valmistuksessa olen vähentänyt suolaa. Mausteita käytetään mm. curry, pippurit ja yrttimausteet.
Ei sitä ruokaa tosiaankaan tarvitse suolattomaksi tehdä enää tuon ikäiselle.