Mikä olisi sellainen luontaistuotevitamiini, josta saisi mahdollisimman monta eri vitamiinia. Oma elimistöni ei saa sairauteni vuoksi ruoasta irti tarpeellisia vitamiineja.
"Ei purkkeja hyllykaupalla"
"Ei purkkeja hyllykaupalla"
Monivitamiini (luontaistuote)
ruoan vitamiinit ei riitä
61167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei sellaista ole olemassakaan.
Strath-neste tai tbl-jolloin nautitusta sapuskasta saisi kaikki hyödylliset ravintoaineet paremmin elimistön käyttöön.
B-vitamiineja on luonnollisena muotona, mutta se ei ole monivitamiini.
Tässä sulle vitamiineja:
http://www.tohtori.fi/ravintolisat/
Ja lisäksi ihminen tarvitsee lukemattomia muita ravinteita, joita saa monipuolisesta ruuasta.
Luonnolliset ravinteet:
http://www.energian.net/terveys/info6.html
Ruokakolmio
http://www.mdd.fi/Pages/ravinto.html
95% vitamiinivalmisteista on synteettisiä ja ne eivät edistä terveyttä.
Eli jos on allergioita, niin monenlaista purkkia ja kallista täytyy olla hyllyssä.
Spirulina on maailman ravinnerikkain kasvi ja pitää sisällään paljon ravinteita, ainoastaan c- ja d-vitamiinit puuttuvat. Se on täysin orgaaninen, jolloin elimistö pystyy hyödyntämään sen täydellisesti, toisin kuin synteettisiä valmisteita. Ainakin Ecowayllä on laadukas spirulina, voi olla että muillakin, mutta itse en muiden valmistajien tuotteisiin ole tutustunut.
Googleella löytyy
http://www.luontaisporssi.fi/shop/product_details.php?p=57
http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=0650788
http://www.ecoway.fi/index.php?sivu=spirulina&tuoteala=sisalto
Vaikuttaa hyvältä tuotteelta.
Esimerkiksi ruusunmarjassa on hyvin runsaasti C-vitamiinia ja paljon myös e-vitamiinia.
Monissa marjoissa on vielä paljon laajempi kirjo vitamiineja. Esim. mustikasta saat B-vitamiinia ja A-vitamiinin esiastetta. Parhaiten a-vitamiinia saat kalanmaksaöljystä ja maksasta. Marjat ovat sitä paitsi säilyttäneet ravintoarvonsa päinvastoin kuin muu ruoka, josta vitamiini ja hivenaineet ovat vähentyneet viimeisten vuosikymmenten aikana.
Kannattaa Sinun tapauksessasi muutenkin etsiä ravintoaineita, joissa vitamiinit ovat luontaisesti.
Spiruliina on hyvä leväkasvi, jota kyllä myös suosittelen, mutta muitakin hyviä monivitamiineja sisältäviä luonnon kasveja on saatavissa eri valmisteina.
Olli