haluaisin ostaa ystävälleni jonkun kirjan..
hän on erittäin pahasti masentunut,eikä pääse elämässään eteenpäin.tiedättekö mitään hyviä kirjoja jotka kertovat ihan yleensä vain elämästä?ja jotka voisivat saada vähän potkua masentuneen elämään.hän ei pidä itsestään eikä usko itseensä yhtään.hän on voimaton,ei jaksa mennä mihinkään suuntaan.ajattelin,että jos olisi olemassa joku kirja,joka saisi hänet ajattelemaan elämästään toisin?
kiitos etukäteen
hän on erittäin pahasti masentunut,eikä pääse elämässään eteenpäin.tiedättekö mitään hyviä kirjoja jotka kertovat ihan yleensä vain elämästä?ja jotka voisivat saada vähän potkua masentuneen elämään.hän ei pidä itsestään eikä usko itseensä yhtään.hän on voimaton,ei jaksa mennä mihinkään suuntaan.ajattelin,että jos olisi olemassa joku kirja,joka saisi hänet ajattelemaan elämästään toisin?
kiitos etukäteen
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jos ystäväsi osaa englantia, erittäin hyvä ja suositeltava kirja on esim. "Getting Your Life Back" (Jesse Weight - Monica Ramirez). Kirja antaa toivoa ja toimii myös tehokkaana itsehoito-oppaana masentuneille. Kirjan voi tilata esim. Amazonin kautta.
Masennuksen synkimpinä hetkinä kannattaa hakea voimaa ja turvaa kirjallisuudesta. Tässä muutama hyvä kirja masentuneelle:
Dostojevski: Kirjoituksia kellarista
Hamsun: Nälkä
Kafka: Muodonmuutos
Kaikke kolme ovat vielä sopivan lyhyitä joten ne jaksaa lukea peräkkäin.
Hullun lailla
penan kaikki teokset.
mieleen, että miksi masennuspotilaiden hoidossa ei voitaisi käyttää hyväksi sitä, mikä piristää kaikkia ihmisiä sadepäivinä, hautajaistein jälkeen (tietysti kohtuullisen ajan kuluttua) taikka muuten vain kun on ikävää... itse luen lastenkirjoja, sarjakuvia, katselen piirrettyjä, kuuntelen radiosta (taikka nauhalta) hassuja kuunnelmia, annan ajan kulua... se seuraava päivä ja sen päivän huolet tulevat kun ovat tullakseen...
uskotko tosiaan, että syvä masennus on rinnastettavissa johonkin "sadepäivän tylsyyteen", taikka kun "muuten vain kun on ikävää"? Masennus on vakava paikka. Merkittävä syy työkyvyn menetykselle, ja jopa elämän ja kuoleman kysymys, jos tilastoja katsotaan.
suosittelin Neil Hardwickin kirjaa Hullun lailla. Hän kertoo siinä omasta syvästä masennuksestaan, kuinka sairastui siihen vaikka oli hyvin suosittu, ja kuinka hitaasti on toipunut siitä. Tietysti brittiläisellä kuivalla huumorilla, mutta ihan vakavissaan myös.
Ja mihinkähän se masennus sitten pitäisi rinnastaa? Ei masentunut ihminen kuitenkaan niin ihmeellinen ole (voi kuule, nähty on), joten nuo edellisen viestin "tylsyydenpoisto-vinkit" olivat mielestäni ihan hyviä. Eiväthän ne masennusta poista, mutta voivat tehdä edes yhdeksi päiväksi olon paremmaksi: lastenkirjoista suosittelisin Pikku Prinssiä, ehdottoman hieno sarjaromaani on Neiti pelokas ja rakkaus.
William Styronin Pimeän kuva on kertomus itse eletystä syvästä masennuksesta ja sen voittamisesta. Jos ystäväsi on runouden ystävä, voisin suositella myös Eeva-Liisa Mannerin koottujen runojen laitosta Kirkas, hämärä, kirkas.
Jos kyseessä on alle kolmikymppinen henkilö, voisi kiva kirja olla Erlend Loen Supernaiivi.
itse vain keskivaikean masennuksen kanssa kamppailen...
Setä jumala, täällä Anna on mukava teos. Ylipäätään lyhyehköt tai lyhyehköjä kokonaisuuksia sisältävät kirjat ovat hyviä. Masennuksen oireista eräs on, että aiemmin innokas lukija menettää väliaikaisesti kykynsä ja/tai halunsa lukea. Itse kärsin tästä aikoinaan paljon enkä ensin ymmärtänyt asian kuuluvan masennuksen oireisiin. Psykiatrini mulle selvitti asian, ja koska olen 5-vuotiaasta asti ollut aktiivinen lukija, toipumiseni eräs merkki oli lukemisen palautuminen.