Minulla on ollut anemian oireita pari kuukautta mutta menin vasta äskettäin lääkäriin jossa havaittiin hemoglobiinini olevan 50... Olen vasta alle 20 joten jotenkin tässä olen tuollakin hemoglobiinilla pärjännyt. En osaa sanoa ovatko kuukautiseni normaalit vai runsaat mutta vuosia ne ovat olleet samanlaiset. Onko mahdollista että näin vakava anemia olisi kehittynyt vuosien saatossa kuukautisten ansiosta koska en edes muista milloin hemoglobiinia on minulta edes viimeksi mitattu.
vaikea anemia kuukautisista??
aneeminen
72081
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kuukautiseni eivät tule mitenkään liian usein ja kestävät yleensä n. viisi päivää eikä vuoto ole runsaampaa kuin vain n. kolmena päivänä... Siteitäkin vaihdan päivällä harvoin jokseenkin 6 tunnin välein kun käytän tuollaisia libressen runsasimukykyisiä päiväsiteitä.
Ei johdu kuukautisista nyt anemiasi. Jos vuoto on todella runsasta ja pitkään kestävää eli vähintään viikon kestävää kuukaudessa asia olisi toinen. Nyt menkkasi kestää sen normaali 5 päivää ja runsaampana vain sen 3 päivää. Syytä pitää nyt etsiä muualta. Hemoglobiinisi on kyllä huolestuttavan alhainen ja tarvitsee nyt jatkuvaa tarkkailua ja lääkitystä.
Anemiasi johtuu jostain muusta syystä. Lääkärisi kanssa sinun on syytä selvittää se syy. Oletan, että puutos ei johdu pelkästä ruokavaliosta (en tiedä, mitä syöt), vaan taustalla on joku sairaus, joka estää punasolujen muodostumisen vereesi tai tuhoaa niitä.
Sinun kannattaisi alkaa syödä nokkosia. Tuoreet, puhtaasta paikasta, ei esim. tien varrelta tai kompostin tai navetan nurkalta kerätyistä nokkosista riivitään lehdet, huuhdotaan ne ja keitetään niin että ne pehmenevät mössöksi.
Syödään mössö liemineen päivineen. Voi saksilla pilkkoa että on tasaisempaa. Kerran pari viikossa alussa, myöhemmin voi harventaa tahtia.
Itse sain anemiani nopeasti tiehensä tuolla menetelmällä. Liikasyöntiä, samoin kuin typpipitoisilta paikoilta otettuja (juuri em. kompostinpaikat tai navetanvierustat ja lehmien laitumet) kannatta välttää.
Nokkosta saa luontaistuotekaupoista myös kuivattuna, ja niistä voi keittää samanlaista röppömäistä teetä, joka juodaan liemineen (koska liemeen liukenee rautaa yms. mineraaleja).
Itselläni nousi 3 kuukaudessa arvot 95stä 150:een, tosin söin silloin tällöin myös Obsidaneja, mutta terv.hoitaja sanoi että noin nopea edistys ei ole voinut johtua rautalääkkestä.
Hemoglobiini mittaa vain punasolujen yhteydessä hapenottajina toimivia proteiineja, ei sinänsä koko rautatilannetta. Esimerkiksi B-vitamiinien puutos vaikuttaa anemiaa aiheuttavasti, vaikka ihmisessä olisi rautaa kuinka paljon, koska hemoglobiini tarvitsee muodostuakseen myös niitä. Hemoglobiini vaihtelee nopeastikin eli yksi mittaustulos ei välttämättä kerro kaikkea.
Lisäksi raudan imeytymiseen vaikuttaa ainakin C-vitamiini, ja heikentää vilja- ja maitotuotteet. Merkitystä raudan imeytymiselle on siis sillä, minkä kanssa elimistö rautapitoisen ruuan/tabletin sulattaa.
Tämän vuoksi pelkällä rautatabletilla ei välttämättä saa nostettua hemoglobiinia, vaan anemiassa kannattaa aina syödä lisänä myös B-vitamiineja (esim. Berex) tai luontaistuotteita (juurikin tuo nokkonen tai esim. valmiste Floradix Vital).
Jos halutaan mitata elimistön todellista rautatilannetta, täytyisi ottaa myös seerumin rauta, koska se säätelee pidemmällä tähtäimellä hemoglobiininkin tasoa.
jos sun hemoglobiini on 50, ni siinä on jo aikamoinen kiire saada punasoluja tiputuksessa!
nautittuna heikentää raudan imeytymistä. Eli siis maito tai muut kalsiumia sisältävät maitotuotteet kannattaa nauttia eri aikaan kuin liharuoka.
Juutalaisilla on vanhastaan ollut kielto ettei saa syödä liharuokaa maitoruokien kanssa. Ehkäpä he ovat tienneet tästä imeytymishommasta.
Liha-aterialla kannattaa siis nauttia vain vettä ja syödä maitotuotteet muuna aikana.