5 vkoa nesteruualla leukaluun leikkauksen jälkeen - siinäpä pulma, millaista ravitsevaa ruokaa hankkisi? Mielessä käynyt valmiit kaupan pinaatti- ja kasvissosekeitot, jugurtit, kaurajuomat, pirtelöt. Itsekin noita soseita osaa valmistaa, mutta alkaa varmaan pitemmän päälle kyllästyttää.
Onko vinkkejä, mitä sitä pillillä voisi nuo viikot imeskellä, jotta saa riittävästi vitamiineja, rasvoja yms. ettei aivan kuihtuisi. Mitä tavallisesta marketista löytyy? Entä luontaistuotekaupat? Mitä nuo sairaalan nesteruuat ovat - ne lienee terveellisiä...?
Kiitos mahdollisista vastauksista!
Onko vinkkejä, mitä sitä pillillä voisi nuo viikot imeskellä, jotta saa riittävästi vitamiineja, rasvoja yms. ettei aivan kuihtuisi. Mitä tavallisesta marketista löytyy? Entä luontaistuotekaupat? Mitä nuo sairaalan nesteruuat ovat - ne lienee terveellisiä...?
Kiitos mahdollisista vastauksista!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Osta Nutrilettiä. 5 pussillisessa päivässä on kaikki mitä tarvitset. Jos on liian vähän kaloreita, niin lisää siihen vaikka voita tai öljyä.
Monitoimikoneella tai erilaisilla sauvasekoittimilla sekoitat kädenkääntessä sosekeittoja, esim. perunasta ja purjosta tai porkkanasta maustettuna esim. sipulilla yms.
Ohjeita on kirjat pullollaan. Monitoimikoneella saanee myös keitetyn lihan mössöttyä, kun sitä tarpeeksi jauhaa niin pieneksi että voi lisätä keittoon?
Suosittelen myös nokkoskeittoa, joka tehdään samalla tavoin kuin pinaattikeitto. Erittäin mineraalirikasta, mutta ei kannata aivan joka päivä syödä. Jos käyttää kuivattuja nokkosia kannattaa liottaa niin että ovat keitossa aivan pehemitä eivätkä karhi kurkkua.
Porkkanasosekeitto esim. on aivan ihanaa, tulipa itselläkin nälkä.
kuin keinotekoisia ja ala-arvoista. Paremmin niissä on pystytty laskemaan KAIKKI kivennäis/hivenaineet/vitamiinit/proteiinit/ym.ym.ym. kuin itse tehdyssä porkkanakeitossa, esim. (niin hyvää kuin se onkin=)
helposti nieltäviä juomia, pirtelöitä, kiisseleitä tai vanukkaita (täydennysravintovalmisteita) kauppanimillä Addera, Nutridrink, Forticreme, Fresubin sekä Nutrical.
Ostat tehosekoittimen ja avot, mitä herkkuja saat.
Tässä mallikappale. Niitä saa alle 50€ kaupasta.
Voit tehdän hedelmistä, marjoista, jogurtista jne... vaikka mitä välipaloja.
Ja sitten ihan sosekeittoja ite.
Nyt on tori pullollaan tuoreita kotimaisia marjoja ja kasviksia.
Äläkä vaan hairahdu mihinkään valmisjuttuihin. Ne maistuvat ihan kamalalle ja ovat täynnä lisäaineita ja piilorasvaa.
edelliseen yhtyen - tehosekoittimella voi tehdä vaikka mitä. Sinne voi sujauttaa myös lihakastikeet ja perunat yms yms
Vanhainkodit tätä tehosekoitin kikkaa käyttävät paljon niille vahhuksille, joilla vaarana tukehtua jos suuhun sujahtaa isoja perunan tai lihan kappaleita :-)