Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihakset

    Eli minulla synnytyksestä aikaa kohta jo 1v3kk eikä vatsalihasten välinen rako(navan alapuolelta) vieläkään umpeutunut vaikka kuinka yritän syödä terveellisesti, liikkua ja päästä liikakiloista eroon(n.6kg). Rako on n. pikkurillin levyinen. Mahassa kaikki läski(tottakai kun en ole uskaltanut vatsalihaksia vielä harjoittaa), iho roikkuu edelleen ja näytän siltä kuin olisin raskaana.
    Onko muilla tuo palautuminen kestänyt näin kauan? Uskaltaisiko noita lihaksia vielä harjoittaa?
    En imettänyt.
    2319
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Miksi et ole vatsalihaksia harjoittanut? Nimenomaan vinoja vatsalihaksia pitää harjoittaa, että lihakset palautuvat ja se väli umpeutuu, sitten voi harjoittaa myös suoria. Mulla kesti myös noin kauan vaikka imetinkin. Täytyy myöntää, etten kauheest liikkunut silloin...

    Äänestä

    • olen kuullut ettei saa tehdä vatsalihaksia ENNEN sen raon umpeutumista tai muuten se jää siihen....
      Mutta jos sitä saa tehdä niin pitääpä alottaa!:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    äidillä kirjoitti:

    Eli minulla synnytyksestä aikaa kohta jo 1v3kk eikä vatsalihasten välinen rako(navan alapuolelta) vieläkään umpeutunut vaikka kuinka yritän syödä terveellisesti, liikkua ja päästä liikakiloista eroon(n.6kg). Rako on n. pikkurillin levyinen. Mahassa kaikki läski(tottakai kun en ole uskaltanut vatsalihaksia vielä harjoittaa), iho roikkuu edelleen ja näytän siltä kuin olisin raskaana.
    Onko muilla tuo palautuminen kestänyt näin kauan? Uskaltaisiko noita lihaksia vielä harjoittaa?
    En imettänyt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu