kalaöljykapselit

Onko kokemuksia omegavalmisteiden vaikutuksesta nukkumisessa ja uniongelmissa. Kun sitä on toitotettu niin hyvänä aineena lähes kaikkeen.
4458
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

ei auta ainakaan mulle pätkääkään.ku tietäski mikä auttas,ei ole kiva valvoa öitä,ja töissäki pitäs käydä.

Äänestä
  • ...mut ihan muihin jutuihin kuin unettomuuteen. Mä oon käyttäny melatoniinia jota saa reseptillä. Kärsin kyl edelleenkin unettomuudesta ja sen tuomasta stressistä. En vaan oo ottanu tota melatoniinia kovinkaan säännöllisesti. Se on kyl auttanu uneen, jos oon ottanu sitä 1-2 tuntia ennen nukkumaan menoa ja heti syömisen jälkeen. Oon pyrkiny kääntämään rytmiä sen avulla. Taas olis rytmin kääntämiset aloitettava, kun viime yö tuli valvottua eikä töihin menosta tullu mitään :(.

    Äänestä

Mä saan kaikki omegat kalasta mutta eipä vaan nukuta. Ongelmat niin vaikeat ettei tunnu oikein tepsivän mitkään lääkkeetkään vaikka olen jo testannut suuren määrän erilaisia pillereitä. Tänään sain taas uusia jota kehuttiin tällä juttupalstalla. Luin aamuyöstä ennen lääkäriin menoa ja pyysin reseptin. Ensi yönä näkee tehoaako vai onko taas uneton yö?

Äänestä

Luin ihan vähän aikaa sitten jutun kyseisestä aiheesta mutta ei nyt tule mieleen sivun nimeä. Jos en väärin muista niin jutussa taisi olla että omega-3 vaikuttaa aivojen toimintaan ja oli jotain unettomuudesta sekä muistin toiminnasta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


auttavatko kirjoitti:

Onko kokemuksia omegavalmisteiden vaikutuksesta nukkumisessa ja uniongelmissa. Kun sitä on toitotettu niin hyvänä aineena lähes kaikkeen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu