Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tämmöstä

    Olen jo vuosikausia nähnyt joka yö pelkästään ahdistavia ja masentavia, ankeita unia, joista herätessä jää pitkäksi aikaa paha olo. Joskus näen painajaisia, joista herään keskellä yötä yrittäen huutaa, mutta ääntä ei tule. Joudun valveillaoloaikana kärsimään kaikenlaisesta paskasta. Olisi kiva jos voisi nauttia edes nukkumisesta. Neuvoja? Auttaisiko esim. jotkut vahvat unilääkkeet?
    2210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ne auttavat vain nukkumaan. Itselläni on niitäkin kokemuksia, että uni-/nukahtamislääkkeiden käytöstä on seurannut painajaisia.

    Niin ne unethan ovat alitajunnan työskentelyä. Silloin käsitellään mm. päivän tapahtumia sun muuta. Eli ainoo neuvo on vähentää stressiä, 'poistaa' pahojen unien aiheuttaja ja käsitellä vaikeat asiat oikeasti, eikä vain lakaista niitä pois mielestä.

    Äänestä

    • Nukahtamis-/unilääkkeet harvoin muuttavat unia ainakaan mukavampaan suuntaan, vaan yleensä ihan päinvastoin. Ei kaikki toki painajaisia aiheuta, mutta nukahtamislääkkeet ainakaan tuskin niitä poiskaan vie.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hannahanna kirjoitti:

    Olen jo vuosikausia nähnyt joka yö pelkästään ahdistavia ja masentavia, ankeita unia, joista herätessä jää pitkäksi aikaa paha olo. Joskus näen painajaisia, joista herään keskellä yötä yrittäen huutaa, mutta ääntä ei tule. Joudun valveillaoloaikana kärsimään kaikenlaisesta paskasta. Olisi kiva jos voisi nauttia edes nukkumisesta. Neuvoja? Auttaisiko esim. jotkut vahvat unilääkkeet?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu