kolesteroli ja hormoonit

123123

Sain tänään kuulla, että kolesterolini on koholla ja rupesin pohtimaan asiaa, koska:

Olen nuori 26v., hoikka, syön terveellisesti.
En siis syö leivonnaisia, suklaata, juustoa, makkaraa.

Sen sijaan käytän täysjyvämakaronia, rasvatonta maitoa, kastikkeet teen ilman rasvaa, riisiin lisään kauraa ruisleseitä, salaatti kuuluu jokaiseen ateriaan, leivänpäällä kasviksia joskus kalkkunaleikettä...

Niin ja suvussa ei tietääkseni ole kohonnutta kolesterolia.

Kävin lukemassa netissä asiasta ja siellä oli lause "kolesteroli on useiden hormonien (progestageenit, estrogeenit, androgeenit, glukokortikoidit, mineralokortikoidit) ja D-vitamiinin esiaste.

KYSYMYS: nostaako ivf:ssä ja pas:sissa käytettävät hormoonit kolesterolia? Jos jollakin kokemusta, niin olis kiva kuulla.

9

657

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Karppaaja76

      Tiesithän, ettei rasvan välttäminen juuri vaikuta kolesterolitasoihisi. Kroppasi tekee suurimman osan kolesterolista itse, kun ruokasi ei sitä sisällä.

      Itse sain kolesteroliarvoni paranemaan lisäämällä rasvan käyttöä noin viisin kertaiseksi ja jättämällä nopeasti imeytyvät tärkkelykset pois. Hyvän kolesterolin määrä kasvoi suhteessa ns. pahaan kolesteroliin. Kokonaiskolesteroli laski hieman.

      • alkup.

        Käytän kyllä rypsiöljyä, ja flora culinessea, mutta kastikkeet teen yleensä nestesuuruksella, eli ei tarvi margariinia. Leivänpäällä keijua tai flooraa.
        ja kerman korvaan kasvirasvasekoitteella 5-7%, josta hoitaja sanoi, että älä käytä kun vain jos on pakko.. (miksi? onko sekin epäterveellistä?)

      • alkup.
        alkup. kirjoitti:

        Käytän kyllä rypsiöljyä, ja flora culinessea, mutta kastikkeet teen yleensä nestesuuruksella, eli ei tarvi margariinia. Leivänpäällä keijua tai flooraa.
        ja kerman korvaan kasvirasvasekoitteella 5-7%, josta hoitaja sanoi, että älä käytä kun vain jos on pakko.. (miksi? onko sekin epäterveellistä?)

        Niin työterveyshoitaja sanoi, että eläinrasvoja pitää välttää.

      • Nimetön

        Sama kävi täällä rasvojen noston myötä (kolesteroliarvot parani) eli lopetin voin pelkäämisen ja kaikki kevyt tuotteet vaihdoin normaali rasvaisiin.
        Tietenkin pohjaruokavalio on terveellinen eli paljon kasviksia, eteenkin juureksia.

      • Karppaaja76
        alkup. kirjoitti:

        Niin työterveyshoitaja sanoi, että eläinrasvoja pitää välttää.

        Jos oikeasti haluat välttää vaarallisia rasvoja, niin jätät kauppaan kaikki sellaiset tuotteet, joissa on osittain kovetettuja kasvirasvoja. Tuotannon yhteydessä syntyy keinotekoisia transrasvahappoja, jotka tutkimuksissa on osoitettu terveysriskiksi.

        Itse paransin kolesteroliarvojani lisäämällä eläinrasvojen määrää kolmin kertaiseksi ja lurauttamalla lähes joka ruokaan 1-2 ruokalusikallista oliiviöljyä. Eläinrasvoista suurin osa on sitä pehmeää rasvaa, vaikka muuta väitetäänkin.

    • kjhkjhkjh

      Ei ole syytä isompaan huoleen.

      Täällä pohjoisessa on eletty huonolla ruualla josta ei saa kolesteroleja, ne joiden elimistö ei pystynyt niitä tekemään kuolivat pois.

      Nyt kun syödään paremmin pitää olla hieman varovainen.

    • verikokeissa

      Kolesterolia nostaa mm. kilpirauhasen vajaatoiminta. Mulla nousi kolesteroli ja myös nuo kilpirauhasarvot, mutta kyse ei ollut kilpirauhasen vajaatoiminnasta vaan prolaktinoomasta (vaaraton kasvain aivolisäkkeessä). Kyllä nuon nuorelta pitäs tutkia mistä on kyse, mulla ihan sama homma, söin ihan terveellisesti enkä juo alkoholiakaan ja sain kauheat ruokavalio- ja alkonkäyttösaarnat.
      Mene lääkärille ja kerro sille että sun kolesterolin kohoaminen ei voi johtua elintavoista eikä geeneistä ja pyydä tutkimaan mistä se johtuu.

      • alkup.

        Mites tuo alkoholi vaikuttaa, ite kyllä olutta tissuttelen jonkun verran, mutta kun kysyin hoitajalta, hän sanoi, että olut ei nosta kolesteroliarvoja. ??

    • Katsoppa tämä:

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työsuhdepyörän veroetu poistuu

      Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan
      Pyöräily
      46
      3030

    2. Ruumis kanavassa

      Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan
      Suomussalmi
      27
      2854

    3. Pieni nainen, paras nainen

      Näin se nyt vaan on. Mieheltä
      Ikävä
      121
      2306

    4. Onko tässä paljon lääkettä..

      Keski-ikäselle 43v Ketipinor 100mg Brintellix 10mg Venlafaxin 75mg Xanor 1mg Propral 40mg Xatral CR 10mg Esomepratsol 4
      Ikävä
      228
      1432

    5. Ei mitään menetettävää

      Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo
      Ikävä
      163
      1326

    6. Tapani Kiminkine n on ammuttu Helsingissä

      Kertoo poliisilähteet...
      Maailman menoa
      11
      1276

    7. Oi! Jorma Uotinen ja Helena Lindgren paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaudella"

      Professori, tanssija, koreografi, Tanssii Tähtien Kanssa -tuomari Jorma Uotinen ja Suomen meikkitaiteen pioneeri, laulaj
      Suomalaiset julkkikset
      12
      1073

    8. Mitä sä ajattelet

      Musta tällä hetkellä? Onko vihaa, rakkautta vai halu vältellä jotta unohtaa
      Ikävä
      74
      979

    9. Pakko tulla tänne

      jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää
      Ikävä
      39
      912

    10. Riittäisi juoruakkoille puhumista tässä kylässä

      On mennyt mahottomaksi touhut. Taksi renki kuskaa akkaansa töihin lienekkö mitään lupaa yrittäjältä tähän touhuun. Kylän
      Hyrynsalmi
      13
      792
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt