Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko

    ...hyväksi jos on menkkakipuja.... meille opetettiin koulussa että liikunta auttaa mutta mutsi sanoo että se ei olisi hyväksi.. kumpaa uskoisi:/
    3166
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Yleensä liikunta on hyväksi.

    Kokeile rohkeasti. Kokeile erilaista liikuntaa.

    Kokeile venyttelevää ja rentouttavaa liikuntaa, vaikka tanssia. Kokeile keskiraskasta liikuntaa. Äärimmäiset ponnistukset ehkä voisi jättää kivuttomaan aikaan.

    Et kuole, vaikka olet pari kolme päivää liikkumatta. Etkä kuole, vaikka liikkuisit menkkakipujen aikaan.

    Mukava liikunta voi saada sinut unohtamaan kipusi.

    Äänestä

    • itselläni liikunta auttaa aivan mielettömästi! Kokeile vaikka jotain missä et joudu pomppimaan tai tärähtelemään, koska itselläni juoksu tuntuu ainakin kauhealta jos on alavatsakipuja. Suosittelisin rauhallista uintia tai pilatesta tai ihan vain venyttelykin saattaa tehä ihmeitä :) Saa veren kiertämään ja muutenkin paremman olon vaikka menkka kivut jäisikin. Toivottavasti löydät oikean urheilun tähän ongelmaan, itselläni ihmeen teki uiminen :)

      Äänestä

    • urheilija.. kirjoitti:

      itselläni liikunta auttaa aivan mielettömästi! Kokeile vaikka jotain missä et joudu pomppimaan tai tärähtelemään, koska itselläni juoksu tuntuu ainakin kauhealta jos on alavatsakipuja. Suosittelisin rauhallista uintia tai pilatesta tai ihan vain venyttelykin saattaa tehä ihmeitä :) Saa veren kiertämään ja muutenkin paremman olon vaikka menkka kivut jäisikin. Toivottavasti löydät oikean urheilun tähän ongelmaan, itselläni ihmeen teki uiminen :)

      Entä jos vuoto on niin älytöntä, että noustessa altaasta jaloissa valuu verinen vana...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikunta... kirjoitti:

    ...hyväksi jos on menkkakipuja.... meille opetettiin koulussa että liikunta auttaa mutta mutsi sanoo että se ei olisi hyväksi.. kumpaa uskoisi:/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu