Minulla on 6v.vilkas poika joka on 9h päiväkodissa ei enään nuku päiväunia mutta öisinkin nukkuu vain 7-8h.
Kysynkin että miten paljon tuon ikäiset nukkuu?
Kysynkin että miten paljon tuon ikäiset nukkuu?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
...tyttö 10v nukkuu n. 10 tuntia. On nukkunut lähes aina sen verran. Mihin aikaan poikasi menee nukkumaan? Kannattaa pitää tiukasti kiinni säännöllisestä nukkumarytmistä, eli siis, että nukkumaanmeno aika on suurinpiirtein sama joka ilta. Muuten rytmi menee helposti sekaisin.
Meillä lapset nukkuu n.10 tuntia joka yö. Mihin aikaan teillä mennään nukkumaan?
Jos esim. klo 21.00, niin poika herää jo 4-5 aikaan aamuyöstä. Ei voi olla totta.
Meillä poika on vähän yli 3 v ja nukkuu n. 8-9 h yössä. Jos koitetaan jättää päikkärit pois (kun ei haluaisi millään nukkua), ei yöunet silti pitene ollenkaan. Nukutaan siis "väkisin" päiväunet ja kun pojan saa vaan nukahtamaan, niin nukkuu sitten 1½-3 tuntia! Eli jos ei pakotettaisi päivällä nukkumaan niin jatkuvasti jäisi tuo parin kolmen tunnin univelka vuorokaudessa.
Niin kun laitan klo 21 pojan nukkumaan niin herää n.klo 5 paitsi nyt on nukkunut pari yötä 9-10h on ilmeisesti tullut univelkaa.
Huolestuin kun tuota heräilyä jatkui yli 2viikkoa.
Hirveän yksilöllistä. Jos lapsi herää hyvin aamulla, lienee näinkin vähäinen yöuni riittävä.