Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntosaliharjoittelu?

    Hei! Toivomme mieheni kanssa perheenlisäystä. Mietin, onko kuntosaliharjoittelusta haittaa. Yleensähän sanotaan, että liikunnasta on hyötyä, jos sitä on harrastanut ennenkin raskautta, mutta raskauden aikana harjoittelun tulisi olla kuntoa ylläpitävää eli ei liian raskasta. Mutta voiko jokin tietty liike, esim. vatsalihasten harjoittaminen, olla esteenä raskaudelle?
    3357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei voi sanoa kun huh huh.. miten se vatsalihaliike voisi siihen vaikuttaa?..

    Äänestä

    äidille ja sitä kautta myös vauvalle. vatsalihaksiakin voi tehdä. Tietenkin vatsan kasvaessa ihan perus vatsalihasharjoituksen eivät enää ole oikeen mahdollisia, mutta onhan niitä muitakin. Ja raskauden aikana kannattaa hieman vähentää käytettäviä painoja, ja varoa liikkeitä joissa nostetaan tai vedetään ylhäältä päin painavaa, lähinna istukan repeämisen vaaran takia. Ja raskauden keskivaiheessa hyppimiset kannattaa jättää pois, koska kohtu painaa jo silloin paljon ja se on rankkaa lantiolihaksille ja kohdunkiinnikkeille.

    Äänestä

    oletko huomannut, että "sipsiperseet" tulevat helmommin raskaaksi ja muut laiskat! Älä siis treenaa, vaan syö sipsejä ja "plösösty"! Joku pössi aina joutuu naimaan sipispersettäkin ja paksunahan ne kohta toljottaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    /// kirjoitti:

    Hei! Toivomme mieheni kanssa perheenlisäystä. Mietin, onko kuntosaliharjoittelusta haittaa. Yleensähän sanotaan, että liikunnasta on hyötyä, jos sitä on harrastanut ennenkin raskautta, mutta raskauden aikana harjoittelun tulisi olla kuntoa ylläpitävää eli ei liian raskasta. Mutta voiko jokin tietty liike, esim. vatsalihasten harjoittaminen, olla esteenä raskaudelle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu