Lasten liikalihavuus

minun tunteet on ainakin ihan hyvät, poika on vielä pullea,mutta paino on pikkaisen laskenut ja tuota pitutta on tullut lisää. nyt menee paljon paremmin,ei ole enää pahemmin kiukutteluakaan karkkihyllyn kohdalla kaupassa,koska meillä on selvät säännöt,että karkki päivä on kerran viikossa ja silloinki makeaa kohtuudella eli yksi pussi ostetaan silloin karkkia.

Minulla on nyt ihan hyvät tunteet, silloin kun viimeksi teille kirjoitin niin olin ehkä hieman järkyttynyt asiasta.mutta nyt jälkeenpäin asialle voisi melkeinpä jo nauraa. meillä ollaan totuttu jo uusiin vähärasvaisempiin ruokiin ja jopa parsakin maistuu pojalle, ja samalla tässä kuin ohimennen äitikin on päässyt jopa vähän laihtumaan uudella ruokavaliolla ja ulkoilun lisäämisellä varsinkin näin kesällä on tullut oltua todella runsaasti ulkoilemassa =)

Meidänkin perheessä ovat kaikki jo sopeutuneet vähän kevyempään ja säännöllisempään ruokailuun. Enää ei napostella välipaloja jatkuvasti ja ennen kaikkea mitä tahansa välipalaksi. Nyt meidän perheessämme ovat hedelmät ja marjat tehneet kauppansa, mitkä ennen jäivät vallan syömättä. Tunteet olivat kovin pinnassa alkuun ja vaati hieman totuttelua muuttaa ruokavaliota. Nykyisinkin saamme tukea ja neuvoja terveydenhoitajaltamme. Huomaan myös, että alkujärkytyksen jälkeen meillä on uudenlainen ja luottamuksellinen suhde terveydenhoitajan kanssa. Voin keskustella hänen kanssaan oikeastaan mistä vaan asiasta ja varsinkin näistä ravitsemukseen liittyvistä asioista. Nyt on helpottunut olo ja toisaalta kiitollinenkin. Tsemppiä teille tuleville hoitajille!