Mikreeni

huononäkö voi aiheuttaa migreenin, hanki piilolinssit tai silmälasit, kirkkaat valot ja tietyt ruokaaineet voi myös aiheuttaa, kannattaa heti lähtee kotii jos tietää että migreeni tulos koska se on aivan kauheata ja eikä sen kanssa voi tehdä yhtään mitään ja mee heti nukkumaan niin herättyä se on jo luultavammin poissa. mä pystyn esim 15 minuuttia ennen migreenin ensimmäisiä oireita tietämään tuleeko migreeni se on vaa joku vaisto.

on tavallaan sairaus ja jos sulla se oikeesti on niin et voi siltä välttyä. Joillakin migreenikohtauksia on useammin ja toisilla harvemmin, toisilla pahoja ja toisilla ei. Ootko käyny lääkärissä tämän takia, onko sulla oikeen todettu migreeni? onhan niitä lääkkeitäki jotka siihen auttaa mutta voi olla että joutuu kokeilemaan muutamaa erilaista ennenkuin löytää sen mikä auttaa juuri itselle. Ei huono näkö voi aiheuttaa migreeniä mutta se voi "auttaa" sitä. Kannattaa kuitenkin käydä tarkistuttamassa näkö.

Aina kun mulle tulee migreenikohtaus niin tiedän sen jo melkein heti kun herään aamulla ja se kestääkin sitten koko päivän ja on vielä aika pahanlaatuinenkin. Itselleni sopivaa lääkettä en ole löytänyt mutta viimeinen kohtaus olikin joskus pari kolme vuotta sitten(onneksi).

Käy terkkarilla juttelemassa niin voit saada lähetteen lääkärille.

migreenissä päänsärky on usein toispuolinen, johon liittyy myös nämä pahoinvointi ja oksentelu, sekä myös silmien valoherkkyys. joillain myös ääniherkkyys.

migreeni kohtauksen saadessa pitäisi yleensä olla ns. ennakko-oireita, esim näköhäiriöt, puutuminen, pistely tai vaikka puheen häiriö.

migreeni kohtaus johtuu yleensä kirkkaista valosta, valvomisesta, voimakkaasta lämpötilan vaihtelusta, alkoholista, muutamasta tietystä ruoka-aineesta (esim.juusto, suklaa, kahvi), stressi ja stressin laukeaminen..

koska oireita sinulle ilmenee aamulla, oletan että saatat nukkua esim. liian vähän. jos vanhemmillasi on migreeniin taipuvaisuutta, on hyvin mahdollista että se on siis sinullakin.

migreeniin auttaa usein lepop hiljaisessa ja pimeässä huoneessa. jos päätä särkee todella lujaa, niin kylmä kääre saattaa auttaa kipua.
kannattaa siis mennä lääkäriin jos edellämainitut oireet viittaavat sinun oireisiin. migreeni lääkkeitä saa reseptillä. migreenin hoitoon käytetään tulehduskipulääkkeitä tai parasetamolia. jos kohtauksia on paljon/useasti, niin silloin tulehduskipulääkkeet saattavat aiheuttaa särkelääkepäänsärkyä, johon auttaa vain lääkkeiden vähentäminen.

kannattaa siis mennä lääkäriin, mitä nopeammin saat asian hoidettua, niin sitä vähemmän migreeni kohtauksia tulee. turha miettiä kotona mistä se johtuu. lisäät vain itsellesi stressiä, joka laukaisee taas migreenin.

Onko kyseessä migreeni vai tavallinen päänsärky? Niissä on erilaiset oireet ja laukaisutekijät.

Rupea pitämään päiväkirjaa kaikesta, mikä voisi vaikuttaa asiaan.

Ensin on selvitettävä mikä aiheuttaa sinulle migreeniä/päänsärkyä. Kirjaa ainakin seuraavia: Nukkuminen, liikunta, ruokailutottumukset (ajat) ja ruoka-aineet (mahd. allergiat, määrät, vitamiinit...), stressitaso (koulupäivän pituus, kouluaineet (kemiantuntien huurut?), kiusaaminen, kokeet,...), tytöillä kuukautiset jne.

Millaisia ennakko-oireita sinulla on? Onko "pään sumeneminen" (mitä sillä tarkoitatkaan?) ainoa ennakko-oire? Yksi yleinen ennakko-oire migreenissä on näkökenttään tuleva sahalaitakuvio. Onko sinulla sellaista?

Milloin migreeni tulee? Onko päiväkirjasi markinnöillä ja migreenilläsi yhteneväisyyksiä? Voivatko luonnonilmiöt (säätila, vuodenaika ja valoisuus,...) vaikuttaa?

Migreenikohtauksien esiintymistiheys vaihtelee, jotkut saavat sellaisia kerran vuodessa, toiset melkein joka päivä.