Jos sä olet tota ikää tai voit olla vähän allekkin ja ajattelet omilla aivoilla, olet kohtalaisessa kunnossa . Mä olen eläk. ja asun e-suomessa, pidän liikkumisesta esim. textaileppa Nainen niin mä yritän vastailla.
+40v.
"samy"
2424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
oon vähä yli 40v. Minä ossaan ajatella omilla aivoillani. Mutta pitäisköhän tuo kunto testata ensin jotenkin? Cooperin-testillä esimerkiksi?
Hei Maria, en mä sentään tarkoittanut, että kunto pitäisi olla kova. Mä itse kuntoilen lähinnä "sairauttani" vastaan. Elokuussa juoksin ensimmäisen maratonin elämässä. Voi olla, että oli myös viimeinen. Haluaisin kyllä vielä juosta mutta en tiedä miten kroppani kestää?? Ei se maratoni ollutkaan niin raskasta kun olin kuullut. Jalat oli kipeät pari seuraavaa päivää. Aika oli ihan kohtuullinen 4.59.