kysympä nyt mielenkiinnosta että onko sijaisperheellä mitään vaatimuksia sen suhteen että sijaislasten ruokapuoli hoidetaan tyydytettävästi?
ainakin ennen piti myös perhepäivähoitajilla olla laadittu ruokalista.
onko vastaavanlaisia vaatimuksia? kysyn koska joskus olen lukenut että jotkut biovanhemmat kertovat että heidän lapset ei saa riittävästi eikä monipuolista ruokaa.
kuinka tarkkoja te sijaisvanhemmat olette ruuan suhteen ja laaditteko ruokalistoja ?
ainakin ennen piti myös perhepäivähoitajilla olla laadittu ruokalista.
onko vastaavanlaisia vaatimuksia? kysyn koska joskus olen lukenut että jotkut biovanhemmat kertovat että heidän lapset ei saa riittävästi eikä monipuolista ruokaa.
kuinka tarkkoja te sijaisvanhemmat olette ruuan suhteen ja laaditteko ruokalistoja ?
Vastaukset 13
Vanhimmat
ruokaa tehdään joka päivä. Ei meillä ainakaan ole ruokalistoja. Yhden lapsen kohdalla vanhemmat moitti yksipuoliseksi ruokaa. Soittessa lapselle päivittäin kysyivät aina mitä on ruoaksi, lapsi vastas perunaa tai makaronia, eikä sanonut, että aina oli kastikkeet ja lisukkeet. Terveenä meillä on ainakin pysytty.
olisi varmaan ihan hyvä ajatus. jos ei tee etukäteen niin voisi tehdä jälkikäteen.
ei siitä kovasti vaivaa ole. sitten voi sitä ruokalistaa käyttää kun tulee sellainen päivä ettei keksi mitä laittaisi.
sen voi sitten myöskin näyttää vanhemmille jos kyselevät.
Minä käytän koulun ruokalistaa; helpottaa paljon ruuanlaittoa. Ja kun kotona olen niin toki listassa on joustonvara ja teen ehkä jotain muuta jos siltä tuntuu.
ja tuoremehu? siis tarvittavat C-vitamiinit.
useat (ihan tavalliset perheet) antavat juotavaksi mehua jossa ei tosiaankaan mitään vitamiinejä ole.
Hedelmät, marjat, tuoremehut, vihannekset ym. kuuluvat päivittäin ruokaamme. Mehua tehdään myös oman pihan marjoista joten kyllä niissä vitamiineja on. Ruokajuomana maito ja laktoositon maitojuoma.
Mutta nyt alkaa koululaiset kotiutua ja nuorimmainen heräillä päiväunilta. On aika lähteä laittamaan välipalaa pöytään. Tänään pannukakkua ja vattuhilloa.
oikein hyvältä. varmaankin ainakin teillä syödään oikein hyvin ja terveellisesti.
minä olen tehnyt jo vuosia sitten ruokalistan. Joskus ei ollut käytössä, kun oli enempi inspistä ruuan laittoon, mutta nyt on muitakin kiireitä ja kaupat kaukana niin varmistan ruokalistalla, että tiedän aina mitä ruokaa teen. Olen tehnyt oman listan koulun ruokalistojen mukaan niin, ettei ihan samoja ruokia satu lapsille kuin koulussa. Lista on neljäksi viikoksi ja sitten aloitetaan lista alusta, ei ihan samoja ruokia koko ajan pyöritetä. Minusta kätevää ja helpottaa ostoslistan tekemistä kauppaan.
Leivän leivon itse, marjoja ja sieniä poimitaan sadon mukaan, hedelmiä on saatavilla päivittäin maun mukaan. Välipaloina tarjolla leivän lisäksi jogurttia, vispipuuroa, kiisseliä ja/tai karjalanpiirakoita. Puurot ovat lähinnä ilta- ja aamupaloja. Ruokajuomia maitoa, riisijuomaa, mehua tai vettä.
Nyt kun lapsia on vähintään tämä kuusi kipaletta, ruokalista on ollut ihan ehdoton.
Miedän talossa on haasteena vaikeat allergiat ja muut rajoitteet, joten vitamiinilisä on tarpeen. Välillä on ruokalista, välillä ei. Valvonta on päivittäistä ettei vahingossa syödä epäsopivaa ruokalajia. Onneksi vuosien kuluessa, on allergioiden vuoksi ruokavaliorajoitteisen lapsen ruokalista hiukan monipuolistunut. Helpottaa tätä kotikokkia jo hiukan.
Meillä "enää onneksi" maitoallergikkoja, siksi ruokajuomana edelleen riisijuoma. Allergioiden kanssa kyllä mielikuvitus joutuu koville, että keksii mahdollisimman monelle sopivaa ruokaa, jotta kaikkien ruokavaliosta ei tule yhtä kapoisaa kuin allergiarajoitteisten. Muistan kyllä miten piti jokainen ruokapaketti aluksi tavata tarkkaan, ihmetyttää edelleen, miksi vähän kaikkeen pitää tunkea maitoproteiinia ja vehnäjauhoja. Tavallisimmatkin ruuat piti tehdä kahtena eri versiona esim. makaronilaatikko, gluteenittomat pastat olivat niin kalliita, että ei niitä koko porukalle voinut syöttää, ne olivat vain niille, jotka eivät vehnää tms. sietäneet.
Kyllä allergiat ovat kamalia! Empasiaa ja voimia!
ei saa vuosiin maitoa kun kotona,jokainen tietää mitä käy.
mitä viestilläsi tarkoitit. Jos tarkoitit vaikka kalkin puutetta niin maitoallergisen lapsen kalkin saanti turvataan muulla tavalla kuin maidolla. Sehän nyt selvitään heti alusta alkaen lääkärin/ravitsemusterapeutin vastaanotolla. Yksi lapsistani ei vain pidä maidosta, joten ottaa kalkkitabletin sen vuoksi. En itsekään juo maitoa vaan käytän kalkkivalmisteita. Vai mitä tarkoitit?
Meillä olleet lapset olivat aina terveitä, söivät tosi hyvin kaikkia kotiruokia ja kiittivät kun oli hyvää, itse olivat yhdessä laittamassa ruokaa, joo, lapsityövoimaa käytettiin!
ELi olivat kiitollisia myöhemmin kun oppivat laittamaan ruokaa ja hyvää ja leipomaan leipiää ja pulla ja kakkuja!
Onneksi eivät olleet allergisia mihkään ruokaan.
Kouluterveyden huollossa kaikki verikokeet olivat hyviä, ei puutoksia.
Ei kaikkien tarvii luulla että sijarit ei huolehdi heidän kullanmuruistaan ja opeta tulevaa elämää varten, jos kotona ei aikanaan ollutkaan, kuulema kuin valmisruokia syötävissä = on suoraan lasten sanonta!
Itse olen toiminut vuosia perhepäivähoitajana ja tottunut ruokalistan käyttöön. Joten ruokalista on käytössä, kuuden viikon kiertävä lista ja sen saa nähdä jos joku tulee kyseleen tai on kiinnostunut tietämään.
Jotain uusia ruokia laitetaan aina välissä mukaan tai sitten jos on tullu joskus tehtyä isompi annos ruokaa niin saatan tehdä siitä jonkun muunnoksen seuraavalle ruualle.
Salaattia, kasviksia, juureksia ja hedelmiä on aina monipuolisesti tarjolla, samoin marjoja. Lihaa, kalaa, kainaa vaihdellen, samoin perunoita, riisiä, pastaa.
Koskaan ei ole kyllä kielletty syömästä eikä lapset valita nälkäänsä. Mulle on itselleni helpompi tuo ruokalista kun käyn kerran viikossa isoilla ostoksilla ja ostan lihat yms. valmiiksi. Viikolla haetaan maitoa, hedelmiä yms. sitten lisää lähikaupasta.