Laihduttaminen auttoi parantamaan erektiota. Treenasin 20 vuotta kuntosalilla ja lihasta kertyi. Lihaskunto ja yleiskuntokin oli hyvä. Lopetin lihasten hankkimisen ja pudotin painoa lähes 20 kiloa. Nykyisin käyn juoksemassa ja tee jonkinverran myös lihaskuntoa. Luultavasti isot lihakset tarvitsivat verta ja se oli sieltä pois. Niin tai näin, nyt toimii paljon paremmin.
Itse olen huomannut myös esim. työ stressin vakuttavan.
Itse olen huomannut myös esim. työ stressin vakuttavan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuo on totta että lenkkeily auttaa, siihen kun lisää vielä vähän selkä ja vatsalihasliikkeitä niin kyllä toimii. Ruokavalion pitää kanssa olla kunnossa, jos kerää rasvaa verisuoniin, niin ei kannata kauheasti ihmetellä jos viisari ei paljon värähdä. Niin ärsyttävältä kun se varmaan monesta miehestä kuulostaakin, niin minkäänlainen alkoholi ei todella tee myöskään hyvää erektiolle.