....onko teillä vaikeuksia laihduttaa "tässä" iässä?Tiedän että aineenvaihdunta (olikohan tuo nyt oikeen)ei ole sama kun 20-30-40-50 ikäisillä.Ja onko minulla ylipainoa jos olen 167cm ja painan 71kg?BMI sanoo että ylipainoa on!!Mittani mukaan saisin painaa jopa 73kg.Ei roiku eikä pullistu mistään liitinkeistä,koska juoksen kuitenki 3 kertaa viikossa keskimäärin 25km.Eteenkin miehiltä voisin kysyä onko minulla ylipaino??
Me aikuiset jotka on
50+....
12
741
Vastaukset
- ongelmaa
Sory, en ole mies.
Sanoisin, että ei paino/pituus ole suoraan verrannollista siihen miltä näyttää.Itse olen normaalipainoinen, mutta senkin ulkoisen olemuksen voi "pilata" hölmöllä pukeutumisella. - ei laihdu
juoksemalla vaan vähentämällä syömistä, erityisesti rasvaisen ja makean syömistä. Siihen auttaa vain itsehillintä, ja monille se tulee vasta kypsemmällä iällä jos koskaan.
- näin on
Kanin ruualle vaan. Viiskymppiä tuli tuli mittariin ja hyvin olen onnistunut painonpudotuksessa. Ei pelkkä painonpudostus vaan nivelien liikkuvuus on tässä iässä tärkeää. Meille on luvattu pitkää työelämää ja siihen haasteeseen on kyettävä vastaamaan
- miesmiesmiesmiesmies
Mun pitäisi ensin nähdä sinut luonnossa ennen kuin voin sanoa oletko lihava tai juuri sopiva ;)
- peili ja
oma olo kerro miehiä paremmin sinunkin painosi/painottomuutesi?
- kuinka lihoisi??????????????
Olen 50
ja tosi hoikka!
Ystävättäreni kutsuu minua luurangoksi! Enkä kaikesta syömisestä huolimatta onnistu nostamaan painoani! Olen 167 ja painan 51!!!!
Ei koskaan dieetillä, ei myöskään anorektikko!- täti puskasta
kiloja haluaisin minäkin, mutta kun ei, nii ei.
- haluat lihoa,
täti puskasta kirjoitti:
kiloja haluaisin minäkin, mutta kun ei, nii ei.
'näön vuoksiko'?
Mihin sairauteen lihominen auttaa, itse en sitä tiedä? - en nyt
haluat lihoa, kirjoitti:
'näön vuoksiko'?
Mihin sairauteen lihominen auttaa, itse en sitä tiedä?tarkoita, sen vakavuus onkin ihan omaa luokkaansa.
- Oikea Mies :)
Tuuppas tänne niin testataan onkos mitään ongelmia painossa.
Hyvässä lykyssä voipi karista muutama ylimääräinen kilojouli pois. Ja mikä parasta ne häipyy tasapuolisesti molemmilta tuollaisessa liikunta muodossa. - äsken
laulaja tyttöämme Paulaa, hän on hyvä kroppanen nainen, ja pukeutuu nuorekkasti.
Luulisin että sinulla ei ole paino- ongelmaa, olet sopiva. Painoa muutama kilo enemmän.
Se tuo ylipaino on vähän kinkkinen juttu. Olen sitä mieltä että jos ihminen tuntee olevansa ylipainoinen niin sitten hän on. Vaikka muut sanoisivat että ihan sopusuhtaiseltahan sinä vaikutat.
Totta on että vaikeaa on painon kanssa tässä ijässä. Sulla on hyvä juttu se että nivelet kestää vielä juoksemisen. Jatka vaan lenkkejä.
Itse olen ikuinen laihduttaja! Jos en pidä varaani niin paino nousee melko nopeassa tahdissa useamman kilon. Herkut on se varsinanen sudenkuoppa. Kyllä aineenvaihdunta on heikompaa kuin nuorempana, ei sille mitään voi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä
Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien2383639- 573333
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I892817Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk482636Työvoimatoimisto
Nyt kysyisin miksi pitää käydä työvoimatoimistossa paikanpäällä, kun he eivät muuta tee kuin laittavat koneelle uudet ve1082359Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro352022Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä1012001Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva421865Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.1041787Mietin sua liikaa
Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli691113