Mitä rauhoittavia kasveja on olemassa?

Eli mitä rauhoittavia ja nukahtamista auttavia kasveja onkaan olemassa?

En tiedä muuta kuin valerianan.
61562
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Ei saa poimia rauhoitettuja kasveja.

Äänestä

Rauhoittavia kasveja ovat esim. kamomilla (esim. teenä tai yrttiuutteena), laventeli (1 tippa eteeristä öljyä esim. nenäliinaan ja yöpöydän vierelle, tai laimennettuna hierontaöljyyn. Primaveran Laventeli Vanilja Relax -hierontaöljy myös hyvä, turvallinen valmiste). Ruusujuuri yrttiuutteena myös rauhoittaa. Parasta kuitenkin kunnon liikunta ja saunominen, eiköhän uni tule!

Äänestä

sitruunamelissa, kanervatee ja kanervauute, kärsimyskukka.

Äänestä
  • myös sivuvaikutuksia. Tässä linkissä kärsimyskukan haittavaikutuksia.

    http://www.varjojenkirja.com/yrtithaitta/97.html

    Kauranversouute eli avena sativa on kyllä turvallinen ja rauhoittava. SItä voi ottaa vaikka päivällä jos on stressaantunut olo.

    Äänestä

humalan kukka, hopealehmuksen kukka, sitruunamelissa, lavendeli, kanerva, intian ginseng eli ashwagandha (tätä saa ainakin kapseleina nettikaupasta) googleta 'better choice yrtit' sieltä löytyy ihmisille ja eläimille

Äänestä
  • Onkohan tuo intailainen kapseli turvallinen, eli vapaa raskasnetalleista ja elohopeasta?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


relaxing kirjoitti:

Eli mitä rauhoittavia ja nukahtamista auttavia kasveja onkaan olemassa?

En tiedä muuta kuin valerianan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu